Pelle liscia e sana, corpo ben curato - il sogno di ogni donna. Per avvicinarla, cara, è necessario fare un sacco di sforzi e lavorare e prendersi cura della propria bellezza costantemente, senza interruzioni. Dalla stagione della spiaggia che è arrivata, molte donne improvvisamente riconquistate potrebbero non avere il tempo di comportarsi bene, ma la lotta per la bellezza dovrebbe iniziare da oggi.
Non tutti i cambiamenti nella vita di una donna vanno senza lasciare traccia per la nostra pelle delicata. Segni fastidiosi lasciano su di lei la nascita di bambini, forti fluttuazioni di peso, farmaci prolungati. Molto spesso questi difetti sgradevoli appaiono sull'addome, sui fianchi, sul petto. Il nome di loro sta allungando, o in un altro modo - stria.
Cos'è lo stretching?
Lo stretching è il risultato di microtrauma della pelle e del tessuto sottocutaneo. Questo difetto estetico della pelle si verifica a causa del danneggiamento delle fibre elastiche dell'epidermide. In questo caso, l'elasticità e l'elasticità della pelle diminuiscono, diventa più sottile in modo che i piccoli vasi sanguigni situati nel suo strato esterno diventano visibili ad occhio nudo. Piccole lacrime interne nel tempo sono piene di tessuto connettivo.Le prime smagliature hanno un colore violetto-rossastro, e in futuro diventano rosa chiaro o completamente incolore. Sono particolarmente evidenti dopo la solarizzazione, in quanto il tessuto connettivo non contiene pigmento.
Sì, è spiacevole avere un corpo in luoghi in una "striscia", ma non vale la pena di temere le smagliature, non sono né brutture né malattie, un sesso forte non si spaventa, in breve, non fa nulla di male. A proposito, la probabilità del loro aspetto non è così grande, inoltre, nelle forze femminili per combatterli, non per ammetterli "al loro corpo".
Consigli di Sophie Marceau
Uno dei motivi più comuni per la comparsa di smagliature sulla pelle è la gravidanza. Pertanto, le donne che portano figli devono ascoltare attentamente i consigli dei medici. Seguirli non è difficile, e, soprattutto, grazie ai suggerimenti utili, è possibile rendere più facile in futuro i loro sforzi per eliminare le smagliature dopo il parto.
In attesa del bambino, dovresti indossare reggiseni e bende speciali che proteggeranno la pelle e i muscoli dallo stretching. Per preservare l'aspetto del seno, a partire dal quarto mese dalla sua posizione interessante, pulire il petto con un asciugamano imbevuto di acqua fredda,o pezzi di ghiaccio.
In questo caso, anche una doccia a contrasto è buona. Le procedure possono essere completate strofinando il petto con fette di limone. Cerca di trovare un'opportunità ogni giorno per esporre il tuo petto all'aria aperta per pochi minuti. I bagni d'aria influenzano molto bene le condizioni della pelle.
Essendo incinta, la famosa attrice francese Sophie Marceau ha applicato l'olio contro le smagliature. Si massaggiava regolarmente nella pelle del torace e dell'addome olio d'oliva con vitamina E. Secondo lei, questo semplice strumento l'ha aiutata ad evitare la comparsa di smagliature e a preservare la bellezza del corpo dopo la nascita del bambino.
La prima cosa è la prevenzione
Stretching più facile da prevenire, piuttosto che sbarazzarsi di loro per sempre. Il principio principale su cui è costruito il complesso di misure preventive è il mantenimento dell'elasticità della pelle, che dipende dalla presenza della quantità necessaria di collagene ed elastina nel tessuto connettivo. Ciò si ottiene attraverso una corretta alimentazione, massaggi, l'uso di creme e gel specializzati. Non meno importante è il mantenimento di un peso stabile: improvvise fluttuazioni del peso corporeo con il suo aumento o perdita di peso contribuiscono alla comparsa di smagliature.
Come misura preventiva, nel caso in cui, per levigare la pelle, si raccomanda di fare un bagno con l'aggiunta di un cucchiaio di estratto di pino. Luxuriate 15 minuti ad una temperatura dell'acqua di 38 gradi.
Provare questo metodo: 350-500 g di amido è stata agitata in 2-5 litri di acqua fredda, che viene poi versare nella vasca preparata.
Potenza contro le smagliature
Sarete meno minacciosa comparsa di smagliature sulla pelle, se si mangiano cibi ricchi di minerali e vitamine. Prodotti lattiero-caseari forniscono la sufficienza di calcio, pesce rinforzano il corpo di fluoro, carne e legumi - ferro, e pomodori e banane - potassio. Anche attenzione per al fine di presentare nella vostra dieta di soia e olio d'oliva, vitamine A ed E.
agita il tuo sangue
È inaccettabile che nelle aree problema ristagno del sangue. Ciò può essere ottenuto massaggio spennare: tutti i giorni, un pizzico impastare fino a quando un leggero rossore del ventre, cosce, glutei, seno.
L'effetto benefico ha douche: acqua ad alta pressione, alternativamente - getto freddo e caldo - un movimento circolare massaggiare le zone problematiche.Strofinare un asciugamano dopo una doccia e strofinare con un movimento circolare un utensile speciale, previene la comparsa di smagliature.
Aiuta a disperdere l'educazione fisica del sangue - esecuzione, ritmico camminare, saltare la corda colpirà distendendo la pelle, renderla morbida e bella.
Alto, elastico, eccitante ...
Per seno bello ed elastico per molti anni, è necessario prendersi cura di lei fin dalla tenera età. E per questo, si dovrebbe regolarmente fare esercizi - di eseguire esercizi volti a sviluppare e rafforzare i muscoli del torace. Un nuovo giorno deve iniziare con un massaggio d'acqua: con doccetta spruzzare la prima un seno e poi l'altro dal basso verso l'alto il movimento in senso orario e poi in un cerchio. Non permettere al getto d'acqua di puntare direttamente sui capezzoli. Cambia la temperatura dell'acqua più volte, alternando caldo e freddo, ma finisci la routine dell'acqua fresca.
Combattere con la pelle cascante del seno, disseminata di smagliature, aiuterà contrasto comprime. Avrai bisogno di due lavandini (con acqua calda e fredda) e un asciugamano di spugna. Sciogliere 1 cucchiaino di sale in acqua calda e, a freddo, 1 cucchiaino di succo di limone.Bagnare l'asciugamano in acqua calda, strizzarlo e fissarlo al petto per 30 secondi. Quindi rimuovere e immergere l'asciugamano in acqua fredda, strizzare e applicare nuovamente al petto per 1 minuto. Ripeti la procedura 5-6 volte, l'ultimo impacco dovrebbe essere freddo.
Dopo la procedura di contrasto, pulire la pelle del seno con una lozione precedentemente preparata: 2 cucchiaini di rosmarino versare 4 tazze di acqua fredda, mettere a fuoco, portare a ebollizione e raffreddare. Decotto, aggiungere 2 cucchiaini di sale da cucina, 2 cucchiaini di alcool e 4 cucchiaini di succo di limone.
Aiuterà e lozione di fiori di aneto e di tiglio. Mescolare 1 cucchiaio. cucchiaio di aneto tritato verde con lo stesso numero di fiori di tiglio, versare 1,5-2 tazze di acqua bollente e lasciare per 2 ore. Dopo il filtro, applicare su aree problematiche, dove la pelle è flaccida, con smagliature. La lozione dovrebbe asciugare sulla pelle senza l'uso di un asciugamano.
Guarda la tua postura - protegge il seno dall'appassimento prematuro: la scapola insieme, il petto in avanti, i muscoli dell'addome vengono tirati dentro come se la parte posteriore della colonna vertebrale. "Tieni" le spalle e mentre cammini, e poi quando ti siedi.
Respira profondamente. Normalmente, il torace si sviluppa solo quando respiriamo correttamente e profondamente. Al mattino e alla sera, davanti alla finestra aperta, fai 20 profondi sospiri ed esalazioni.Seguire la corretta respirazione non dimenticare per tutta la giornata, così presto abituarsi ad esso e quindi non c'è bisogno di controllare voi stessi.
Nuota di più. Se possibile, fare il bagno tutto l'anno, in estate - nei serbatoi in inverno - in piscina. Il nuoto è uno dei metodi più efficaci per combattere le smagliature. Mentre in acqua, è possibile combinare il nuoto con esercizi speciali per rassodare i torace, addome, fianchi, spalle.
Nutre la pelle del seno. pelle del seno ha bisogno di idratazione e la nutrizione non è inferiore alla pelle del viso, collo, mani ... Bei tempi una settimana dopo il bagno strofinare delicatamente nella pelle del seno o idratante crema nutriente, e poi fare un impacco caldo con un asciugamano. Tenere l'impacco per 15 minuti, dopo di che risciacquare il seno con acqua fredda. Usa creme contenenti soia, equiseto, ginseng, luppolo, menta. componenti naturali di queste piante aiutano a mantenere la pelle tonica, aumentare la rigenerazione del tessuto connettivo, contribuire a migliorare l'elasticità delle fibre, cioè, dare ciò che è necessario per eliminare le smagliature.
Risolvi il problema delle smagliature sulla radice
La cosa principale nella lotta contro le smagliature è non perdere il tempo, non lasciare che si adattino liberamente al nostro corpo. Con una piccola quantità di smagliature in una fase iniziale (non più di un anno e mezzo), le compresse con oli essenziali che possono essere fatti a casa sono utili.
Avrai bisogno di una garza per le dimensioni dell'area del problema che elaborerai. Mescolare 4 gocce di olio di rosa, 2 gocce di olio di neroli, 1 goccia di lime, 1 goccia di grasso petit da 1 cucchiaio. cucchiaio di kefir. Se questa composizione non è sufficiente per un impacco su una certa area, aumentare la proporzione di tutti i componenti in proporzione. I tovaglioli di garza si inumidiscono nella miscela e applicano un impacco sul sito problematico per 7-8 ore. Questa procedura viene eseguita 3-4 volte a settimana per tre mesi, in un mese e mezzo o due mesi sarete in grado di valutare i primi risultati chiaramente visibili.
Camomilla aiuterà a combattere con le smagliature. Manciata di infiorescenze in 250 ml di latte. Con una miscela calda inumidire il tessuto denso e avvolgerlo con una zona del corpo dove le smagliature "si sono sistemate". Completa il film e riscaldalo con un asciugamano. Tenere il compresse per 15 minuti. Dopo il corpo non sciacquare, ma pulire e applicare una crema.
Impacchi sostituibili da decotto o infuso di camomilla contribuirà a mantenere l'elasticità della pelle, ridurre il rilassamento, allungamento. Il brodo viene preparato come segue: 2 cucchiai.Cucchiai di infiorescenze secche versare un bicchiere d'acqua e far bollire per 10 minuti, raffreddare e filtrare. Infuso di acqua: 2 cucchiai. Cucchiai di camomilla versare un litro di acqua bollente, dopo 20 minuti di scolo. Tutto è pronto e puoi applicare le compresse. Tovagliolo di lino o di lana, piegato in due o tre volte sotto forma di sciarpa, inumidito con una calda infusione di camomilla, strizzare rapidamente e avvolgere la zona trattata. Impacco caldo per 3 minuti. Quindi inumidire la "sciarpa" in un brodo freddo, spremere e ancora applicare per 5 secondi. Cambia l'impacco 3 volte, esegui la procedura una volta alla settimana.
Aiuto tubo
A casa, puoi anche provare a usare creme dalle smagliature, che vengono vendute in farmacia e prodotte da alcune linee cosmetiche. Con il loro aiuto, spendere un massaggio, nonostante il fatto che causi dolore, è molto efficace: applicare per smagliare la crema e pizzicare delicatamente, afferrando la pelle con il pollice e l'indice.
Strumenti davvero efficaci che aiutano nella lotta per la pelle liscia non sono economici. Di regola, sono prodotti da società rispettabili specializzate nella produzione di cosmetici medicali. La composizione di tali creme e gel comprende oli essenziali,estratti di piante, in particolare di agrumi, collagene ed elastina, acidi fitico e tartarico, che aiutano ad aumentare l'elasticità e l'elasticità della pelle. Contare su un risultato rapido non è necessario, tutti i mezzi richiedono una lunga e regolare applicazione - nel perseguimento di una pelle liscia con un tubo non può fare. È vero, l'esito di una lotta tenace può giustificare tutti i costi materiali.
Se apparivano le smagliature
Le smagliature profonde e vecchie rimosse dai loro corpi sono molto più difficili. In questo caso, le procedure a casa non saranno d'aiuto. Gli specialisti del salone cosmetico offriranno la microdermoabrasione (speciale lucidatura della pelle) o una procedura piuttosto costosa di laser terapia.
Lucidatura della pelle: il miglior metodo di trattamento delle striature: svaniscono, si assottigliano e anche gradualmente spariscono completamente. Certo, un tale lieto fine è possibile nel caso in cui tutte le misure siano prese in inseguimento. C'è anche un metodo di dissezione (resezione) delle striature, che ti permette di sbarazzarti delle smagliature nel caso in cui la causa della loro comparsa sia diventata gravidanza. Il lato negativo di questo intervento è la lunga e dolorosa guarigione delle aree trattate.
Inna ININA
Fonte: www.passion.ru
