Con i bambini di guardare avanti per le feste di Capodanno, cerchiamo per il tempo rimanente di rifare una serie di casi che corrono il rischio di affaticare semplicemente sovraccarico. Forse cercare di organizzare la tua vita in modo che dicembre è stato un mese di non prodezze del lavoro e gioiosa anticipazione?
1. I piani. Per affrontare efficacemente tutti i casi pianificati, per i principianti vale la pena scrivere. È meglio creare tre liste: nella prima designare l'attività degli operai, nella seconda - casa, nella terza - pensare all'acquisto di regali. Dopo aver creato gli elenchi, è consigliabile guardarli con occhio critico e colpire almeno la metà. Se ti metti un compito del genere, allora c'è sempre qualcosa che può essere posticipato per dopo. Ed è meglio fare tutto questo in anticipo, in modo che tutti i problemi pre-festivi abbiano ancora abbastanza tempo.
2. Condivisione fraterna. Dopo che le liste sono state redatte, ancora una volta ispezionarle attentamente e riflettere su come delegare il numero massimo possibile di elementi a subordinati e familiari. È giunto il momento di separarsi dalla verità obsoleta su come,che "il marito dovrebbe aiutare con la famiglia" - deve parteciparvi su un piano di parità! Ed è tempo che i dipendenti imparino ad assumersi la piena responsabilità del loro lavoro, quindi il prossimo anno avranno chiare prospettive di crescita professionale. Di solito basta accennare a una tale opportunità, e intorno ad essa inizia un'incredibile attività commerciale.
3. Troviamo la pace. Fare piani è molto utile, ma difficile. Per far fronte a questo, è necessario avere una testa chiara e nervi di ferro. E lo stress, che ci spinge prima della febbre di Capodanno, non sempre ci consente di ragionare con ragione. Pertanto, ha senso tenere a portata di mano un sedativo naturale, che, come Persen, è adatto per le persone attive, perché non riduce la concentrazione e non causa sonnolenza durante il giorno. Grazie a ciò, diventa possibile creare un vero piano pratico che può diventare una vera guida per l'azione.
4. Crea un clima festivo. Inserito attivamente negli sforzi del pre-capodanno, preferibilmente di buon umore. Quindi il successo negli affari è garantito.Capodanno siamo fortemente associati con gli odori di agrumi. Questo può essere usato per mantenere un umore festivo. Per fare questo è molto semplice: è sufficiente far cadere un paio di gocce di olio di limone o di pompelmo nell'aromalamp, e l'atmosfera di casa cambierà immediatamente.
5. Mangiamo correttamente. Nei giorni precedenti la vacanza, in nessun caso si dovrebbe dimenticare la nutrizione, ma ha anche un'influenza considerevole sull'umore. Per far fronte alla febbre del nuovo anno, è auspicabile introdurre più prodotti anti-stress nella dieta. Questo, specialmente verdure fresche e frutta, satureranno il tuo corpo con vitamine.
Soprattutto il corpo ora ha bisogno di vitamina C (è abbondante di agrumi e ribes nero), previene la formazione di ormoni che causano stress. Vale la pena prestare attenzione ai frutti di mare, contengono molto iodio, necessario affinché il cervello funzioni in modo efficace. Verrà a portata di mano e cioccolato amaro, promuove la produzione di serotonina, che viene spesso definita "l'ormone della gioia".
Dopo aver compiuto questi cinque semplici passaggi per l'organizzazione corretta della febbre di Capodanno, sarete sorpresi di scoprire che il processo di preparazione per una vacanza con il giusto approccio può portare un vero piacere!
