Le cipolle sono molto comuni e amate da molte verdure. La sua dignità è un gusto acuto specifico, ma è anche uno svantaggio, avendo un effetto aggressivo sul tratto gastrointestinale. Le future mamme sono particolarmente sensibili a varie sostanze irritanti per il cibo, quindi la questione se sia possibile mangiare verde e cipolle durante la gravidanza, dovrebbe essere chiarita.
La sfera di applicazione di questo prodotto esiste molto: dalla cucina alla cosmetologia e alla medicina popolare. Per non danneggiare la tua salute in un periodo così critico, devi familiarizzare con le regole sull'uso di cipolle, precauzioni e controindicazioni.
Benefici e danni
Che dire delle proprietà benefiche delle cipolle? Questo ortaggio è un vero magazzino di vitamine e microelementi. Contiene:
- vitamine del gruppo B, e anche A e C;
- calcio;
- ferro;
- potassio;
- fosforo;
- selenio;
- volatili;
- zucchero;
- sostanze azotate;
- olii essenziali
Di particolare valore sono i phytoncides, che sono presenti in grandi quantità nelle cipolle. Questi composti sono in grado di distruggere batteri e virus. Ecco perché le cipolle vengono spesso utilizzate per prevenire l'incidenza di infezioni respiratorie.
Inoltre, se utilizzato in quantità ragionevoli, stimola la produzione di succo gastrico, migliora il processo digestivo e il lavoro del sistema cardiovascolare. C'è anche un rafforzamento del tessuto osseo, c'è un effetto positivo sul sistema nervoso.
Ma l'abuso di cipolle, specialmente fresco, è pericoloso. Migliora i processi di fermentazione nell'intestino, può causare una esacerbazione di malattie gastrointestinali croniche, nausea, vomito, bruciore di stomaco e altre manifestazioni sgradevoli. È possibile e reazione allergica. Quando la gravidanza è possibile, anche se prima del concepimento, la donna ha tollerato bene il prodotto. Maggiori informazioni sui segni e le conseguenze dell'allergia nelle donne in gravidanza →
Indicazioni e controindicazioni
L'uso di cipolle nel cibo è raccomandato in assenza di appetito, beri-beri, stitichezza, tendenza al raffreddore, ipotensione. Inoltre aiuta a prevenire placche di colesterolo, da carenza di ferro anemia e malfunzionamento del sistema immunitario.
Ma c'è una cipolla fresca in grandi quantità inaccettabile, se una persona ha:
- ipertensione;
- asma;
- malattie renali, cardiache, della cistifellea e del fegato;
- ulcera peptica;
- bruciore di stomaco.
Va tenuto presente che le cipolle provocano il rilascio di quantità eccessive di gas, quindi non è raccomandato per la flatulenza. Controindicazioni assolute all'uso di questo vegetale dentro e fuori è allergico ad esso. Maggiori informazioni su come affrontare la flatulenza durante la gravidanza →
Le cipolle possono essere incinte?
A causa di cambiamenti nel gusto, il gusto e l'odore delle cipolle durante la gravidanza possono causare un intollerabile desiderio di mangiarlo. Tuttavia, le future mamme devono trattare il cibo in modo molto selettivo, in modo da non danneggiare il bambino. A questo proposito, sorge la domanda: è possibile avere cipolle durante la gravidanza e se sì, quanto e come mangiarlo? La nuova posizione di una donna non è una controindicazione, ma la prudenza non fa ancora male. Considera le caratteristiche di mangiare verde e cipolle durante la gravidanza.
napiform
In un giorno una persona sana può mangiare fino a 100 g di cipolle fresche. È meglio aggiungerlo a insalate o snack. È inoltre possibile mettere le cipolle in zuppe e secondi piatti o mangiare uno spuntino. Questo supporterà il sistema immunitario e saturerà il corpo con vitamine naturali. Ma con l'uso costante o l'eccesso della quantità consentita, c'è il rischio di contrarre gastrite e bruciore di stomaco.
Cipolle utili e bolliteQuando il trattamento termico perde parte di vitamine, ma può abbassare i livelli di zucchero nel sangue, e migliorare il lavoro del pancreas. Le donne incinte che soffrono di pancreatite cronica, o il diabete gestazionale, si raccomanda di mangiare ogni giorno a stomaco vuoto 1 bollite o al forno cipolla di medie dimensioni.
verde
germogli verdi di cipolle sono ricche di acido folico e vitamina C. Il suo uso è non solo non è proibito, ma anche consigliato per le mamme in attesa. cipolle verdi con primi mesi di gravidanza riduce il rischio di anomalie congenite nel feto e prevenire la carenza di vitamina nelle donne.
Naturalmente, questo non significa che devi mangiare le cipolle in pacchi. È sufficiente aggiungere al cibo 2 cucchiai. l. germogli freschi schiacciati.
Per le cipolle verdi ha portato il massimo beneficio, è importante sceglierlo correttamente. Le riprese non dovrebbero essere troppo lunghe, lente e scure. Tenerlo per lungo tempo non sta in piedi nel frigorifero - cipolle verdi appassiscono in fretta, e con l'umidità e le sostanze nutrienti vanno. È molto più pratico coltivare le sue case da solo.
Metodi di applicazione
Oltre all'uso in cucina, le cipolle vengono utilizzate attivamente nella medicina popolare e nella cosmetologia.Con il suo aiuto puoi sbarazzarti di raffreddori, naso chiuso, tosse, emorroidi, beri-beri, migliorare le condizioni della pelle e dei capelli.
Ecco alcuni modi comuni per applicare la cipolla e il succo a scopi medicinali:
- Cipolle durante la gravidanza con il raffreddore. Ai primi segni di ARVI si consiglia di fare inalazioni di cipolla. Per fare questo, 3 cucchiai. l. le margherite vengono versate con acqua bollente e tenute sul fuoco per 10 minuti. Quindi su una grattugia fine strofinare una cipolla e limone. La miscela viene messa in un decotto di camomilla e respirare a coppie per 10-15 minuti.
- Cipolle da un raffreddore in gravidanza. Se hai un naso, prendi 1 cipolla, grattugia e spremi il succo. Ad esso, è necessario aggiungere 150 ml di acqua e 1 cucchiaio. l. miele. Mescolare bene e mescolare per 1 ora. La cipolla nel naso durante la gravidanza viene instillata con una pipetta, ogni 3 ore, 3 gocce vengono iniettate nelle narici destra e sinistra. Maggiori informazioni sul trattamento di un raffreddore in donne in gravidanza →
- Cipolle quando si tossisce durante la gravidanza. Per 200 ml di latte, versare 1 cipolla fresca tritata e cuocere fino a renderla morbida. Quindi la massa viene sfregata attraverso un setaccio e bevuta in 2 dosi, il trattamento viene continuato fino a quando la condizione migliora. Il latte con le cipolle durante la gravidanza è un rimedio sicuro per la tosse secca e debilitante.
- Cipolle per la prevenzione e il trattamento delle emorroidi. Dalle lampadine fresche spremere il succo e prenderlo per 1 cucchiaino. prima dei pasti tre volte al giorno.
- Cipolla da forfora. Per eliminare questo problema, strofinare sulla radice del succo della cipolla dei capelli (2-3 cucchiai) e avvolgere la testa con un asciugamano. Dopo un'ora il prodotto viene lavato via, le procedure vengono ripetute 2 volte a settimana per 1-2 mesi.
- Cipolle per la salute e la crescita dei capelli. Mescolare succo di cipolla (2 cucchiai), cognac, miele, sale marino, olio di bardana e kefir (tutti gli ingredienti sono 1 cucchiaio). Frullare la miscela su tutta la lunghezza dei capelli, dopo 1,5 ore, lavare a fondo la testa. La frequenza delle procedure è la stessa del trattamento per la forfora.
- Cipolla dalla pigmentazione della pelle. Nelle future mamme, le macchie di pigmentazione non sono rare. Per schiarire la pelle ogni giorno, asciugare il viso con un anello di cipolla appena tagliato, quindi applicare per 10 minuti alla panna acida delle aree trattate.
misure precauzionali
Le cipolle del succo durante la gravidanza, come il vegetale stesso, sono molto utili. Ma è necessario utilizzare i rimedi popolari con cautela. Se, con l'applicazione esterna, si verificano gravi disagi, bruciore o arrossamento della pelle, il prodotto viene immediatamente lavato via.
Usa cipolle fresche dovrebbe essere moderatamente, ascoltando la reazione del corpo. A segni di un'allergia il prodotto deve esser escluso e rivolgersi al dottore.Per proteggere il futuro bambino, non è consigliabile mangiare molte cipolle nella seconda metà della gravidanza. Questo può provocare un bambino dopo la diatesi della nascita e l'allergia alimentare.
Se vuoi fortemente un arco in gravidanza e la salute lo consente - non negare te stesso. In questo modo, il corpo dà un segnale sulla mancanza di sostanze utili e la loro ricezione da una fonte naturale ne trarrà beneficio. Tuttavia, in tutte le cose la misura è importante. La cipolla è un prodotto che brucia e per evitare problemi con il tratto digestivo, la sua quantità dovrebbe essere limitata.
Autore: Yana Semich,
soprattutto per Mama66.com
