Perdere peso senza allenamento faticoso e diete è il sogno di molte donne. E può diventare una realtà. Ottenere una forma perfetta aiuterà i bagni di trementina per la perdita di peso.
Il metodo è stato sviluppato dal dott. Zalmanov all'inizio del secolo scorso. Bagni con trementina (olio di trementina) possono essere presi a casa, ma prima delle procedure è necessario familiarizzare con le caratteristiche della loro condotta e un elenco di controindicazioni.
L'azione dei bagni
La trementina è una sostanza derivata dalla resina di pino. Per la maggior parte, si compone di oli essenziali e composti organici - terpenoidi.
Influenzando la pelle durante le procedure idriche, questi componenti migliorano il deflusso della linfa e della circolazione sanguigna a livello dei capillari. A causa di ciò, il corpo si libera del fluido in eccesso e aumenta la velocità di scissione dei depositi di grasso.
Ma è necessario considerare che in forma concentrata la trementina può essere pericolosa. L'abuso del farmaco porta a ustioni cutanee e dermatiti.
La differenza tra trementina e trementina da tecnica
Per scopi medicinali, è consentita solo la trementina di trementina, che è un prodotto della distillazione di catrame da conifere con vapore.È un liquido giallastro o trasparente con un caratteristico odore di conifere. Puoi comprarlo in farmacia.
La trementina tecnica (solfato ed estrattivo) si forma durante la lavorazione di trucioli di conifere con l'aiuto di sostanze chimiche. È tossico e può provocare un avvelenamento grave, fino a un risultato letale.
I tipi tecnici di trementina sono utilizzati nell'industria della vernice e della vernice. Hanno un odore sgradevole pungente e costano circa 5 volte meno dell'olio terapeutico di terpentina.
Effetto positivo
Migliorare la circolazione del sangue contribuisce non solo allo scarico di chilogrammi in eccesso. Secondo le opinioni di coloro che hanno perso peso, dopo il corso del trattamento, le manifestazioni della cellulite si riducono sensibilmente e la pelle diventa soda e tesa.
Altri effetti positivi dei bagni con trementina includono:
- normalizzazione degli indicatori di pressione;
- eliminazione del dolore e dell'infiammazione delle articolazioni;
- pulizia profonda della pelle;
- eliminazione delle tossine.
Inoltre, l'inalazione di vapori di oli essenziali migliora lo stato dei polmoni e del sistema nervoso. Bagni con trementina facilitano il decorso di diabete, artrite, ipertensione, nevrosi e depressioni.
Controindicazioni
Nell'applicazione di bagni di trementina ci sono restrizioni.Questo metodo di trattamento non può essere utilizzato nei seguenti gruppi di pazienti:
- infermieristica e incinta;
- persone con aritmia, reni o insufficienza cardiaca;
- con il cancro;
- soffre di ipertensione, tubercolosi, epatite, scabbia o psicosi.
È severamente vietato prendere bagni di trementina per la perdita di peso con intolleranza all'olio di trementina. Inoltre, si dovrebbe astenersi da procedure in stato di intossicazione, con processi infiammatori acuti nel corpo, aumento della temperatura corporea e la presenza di altre controindicazioni all'uso di bagni caldi.
tipi
È possibile acquistare trementina a trementina sotto forma di una soluzione gialla e un'emulsione bianca. I bagni con la loro applicazione, rispettivamente, sono gialli, bianchi e misti. La differenza tra loro risiede nelle proporzioni della sostanza attiva e nella disponibilità di componenti aggiuntivi.
giallo
La composizione di questa soluzione: olio di ricino (20%), trementina (50%), acqua (13,4%), acido oleico (15%), idrossido di sodio (1,6%). L'adozione di bagni gialli è raccomandata per l'ipertensione, dolori articolari, obesità.
Nella procedura con una soluzione gialla, la maggior quantità di liquido viene scaricata.Dopo il bagno è allocato da 2 a 4 litri di sudore.
bianco
emulsione bianca contiene acqua (50%), olio di trementina (45%), acido salicilico, estratto di corteccia di salice, canfora e alcool bambino sapone in piccole quantità. Mezzi provoca aumento della pressione sanguigna, quindi, se i punteggi di cui sopra 150/90, di prendere il bagno bianco non dovrebbe essere.
Tale trementina attivo colpisce processi metabolici, analizza i grassi, migliora la condizione delle pareti dei vasi. sudorazione significativo non si verifica, ma si può sentire una sensazione di bruciore lieve.
ibrido
Per preparare il bagno trementina mista per un paziente con alta pressione sanguigna a 8 ml di trementina gialla voler aggiungere 4 ml di bianco. Con i suoi parametri normali rapporto di 1 consigliato: 1.
Bagno con trementina due specie sono considerati tonico. Essi sono prescritti per la normalizzazione del peso, il funzionamento del sistema nervoso e la circolazione del sangue.
L'ingresso per la casa
bagno di trementina per la perdita di peso in casa deve essere effettuata con il rigoroso rispetto delle proporzioni del principio attivo e solo dopo aver preso le precauzioni necessarie.
norme di attuazione:
- Prima dell'inizio del corso, visita il medico e assicurati che non vi siano controindicazioni generali ai bagni di trementina.
- Provare la tollerabilità della trementina - diluire una piccola quantità del prodotto in un contenitore e immergere la mano in esso per 15 minuti. Se durante questo periodo, e anche entro mezz'ora dopo la procedura di cambiamenti negativi (prurito, arrossamento, eruzioni cutanee, edema) non viene rivelato, è possibile utilizzare la trementina per fare il bagno.
- Preparare correttamente la soluzione da bagno. La quantità necessaria di trementina viene diluita con acqua calda in un piccolo contenitore smaltato e mescolata accuratamente. Solo allora il prodotto può essere combinato con il volume principale di acqua.
- Osservare rigorosamente il regime di temperatura. L'acqua dovrebbe essere calda, ma non calda. Per bagni bianchi e misti con trementina - 38-39 ° C, per il giallo - 40-42 ° C. Iniziare la procedura da 37 ° C, aggiungendo gradualmente acqua tiepida. Il controllo della temperatura richiede un termometro dell'acqua.
- Passo dopo passo aumenta la durata dei bagni di trementina. Per la prima volta, bastano 5 minuti. Con ogni nuova procedura, il tempo di permanenza in acqua viene aumentato di 1-2 minuti. La durata massima è di 15 minuti.
- Contare il numero di trementina, a seconda del tipo e del numero di procedure già eseguiti. Per bianco per iniziare con 20 ml per 200 litri di acqua, ogni volta aumentando la quantità di fondi a 5 ml, per giallo - 80 ml, aggiungendo 10 ml alla volta. Per bagni misti richiederebbe una quantità uguale di trementina bianco e giallo (20 ml), il tasso di aumento della concentrazione - 5 ml per procedura.
- Non superare la durata del trattamento raccomandata - 10-15 bagni con trementina per ogni portata. Possono essere presi ogni giorno, a giorni alterni o ogni 2 giorni. La pausa tra i corsi dovrebbe essere di almeno 2 mesi.
- Prima di prendere un bagno di trementina per proteggere le aree più vulnerabili della pelle e le mucose. Applicare vaselina ai genitali e la zona ano dietro le ginocchia, inguine, ascelle e pieghe del gomito.
- Monitorare la frequenza cardiaca durante l'assunzione di bagni con trementina. Non dovrebbe superare i 150 battiti al minuto.
- Se deterioramento della salute - vertigini, bruciore insopportabile della pelle, tachicardia, fermare immediatamente la procedura.
- Alzati con attenzione dal bagno, poiché la sua superficie diventerà scivolosa per la trementina.
- Dopo un bagno alla trementina, non asciugarti con un asciugamano.Per ottenere il massimo effetto, è necessario mettere su un accappatoio caldo o avvolgerlo in un foglio, bere il tè caldo e sdraiarsi per un'ora.
corso di 12 giorni per la perdita di peso
bagni trementina dimagrimento possono essere utilizzati non solo in modo indipendente, ma anche come parte di un insieme particolare di procedure. Questo corso è rivolto a sbarazzarsi di eccesso di peso e cellulite in 12 giorni. La sequenza delle procedure:
- Bagno di senape. L'acqua calda è stato aggiunto 100 g di senape in polvere. Tempo di esposizione - 10 minuti.
- bagno di Cleopatra. Mescolare 1 litro di latte e 100 g di miele domestico. La miscela è stata aggiunta al bagno e prendere per mezz'ora. Prima della procedura, la pelle trattata con in casa scrub sale e panna acida (150 g di ciascun ingrediente).
- Soda e il sale. Il bagno caldo è stato sciolto 200 g di idrossido di sodio e 300 g di sale. Durata del procedimento - 10 minuti.
- A Hollywood. Vanillina (1 hr. L.), Un uovo e 100 mi di uno shampoo naturale è montata e aggiunto al bagno. trattamento delle acque è durato 30 minuti.
- Lime. Fiori di tiglio (100 g) è stato infuso per ore, la baia di acqua bollente. Filtrare l'infusione, è usato per il bagno, spargendo acqua. Tempo di esposizione della pelle - 20 minuti.
- Con la crusca. Il latte bollito (2 L) è stato aggiunto crusca (1 kg) e miele (1 cucchiaio. L.). Mezzi agitata e versato nella vasca. Abbastanza per tenerlo per 30 minuti.
- Trementina. Un bagno misto con trementina viene preso per un quarto d'ora.
- Conifere. Un estratto di ago da farmacia (50 g) viene diluito con acqua. Il bagno viene preso per 15 minuti.
- Avvolgere un foglio bagnato. Fiori di tiglio (2 cucchiai) versare un litro di acqua bollente, insistere e filtrare. Nell'infusione, inumidire il panno di cotone, strizzarlo bene e avvolgere le aree problematiche. Mettono una veste sopra e lasciano il foglio sul corpo per 2 ore.
- La vitamina. Spremere 1 litro di succo d'arancia e aggiungerlo alla vasca. Il tempo di esposizione è illimitato.
- Ripetere il paragrafo 2.
- Avvolgimento acetico. Il giorno della procedura è necessario rinunciare al cibo, è consentita solo acqua tiepida con succo di limone. Il foglio viene inumidito con aceto di sidro di mele diluito 1: 1 e utilizzato per l'avvolgimento in un modo simile a quello descritto sopra.
La coerenza deve essere rigorosamente osservata. Se sei intollerante a uno qualsiasi dei mezzi, lo salta, passando al punto successivo.
Sebbene i bagni di trementina per la perdita di peso mostrino buoni risultati, non vale la pena aspettare la rapida scomparsa dei chilogrammi accumulati nel corso degli anni. Per un effetto stabile, è necessario combinare le procedure con l'esercizio e la dieta.
Autore: Yana Semich,
soprattutto per Mama66.com
