"Presto diventerai mamma." Ogni donna sogna di sentire queste parole.
Dal primo giorno di gravidanza, molti cambiamenti stanno avvenendo nel corpo della donna. Un cambiamento nel background ormonale crea l'organismo materno per il parto e la maternità futura. Sotto l'influenza degli ormoni della gravidanza, la sintesi di elastina e collagene nella pelle viene interrotta. Il deterioramento dell'elasticità della pelle e l'aumento del carico portano alla formazione di rassyazhek, pelle secca, tensione al petto, pesantezza alle gambe e comparsa di vene varicose.
Cambiamenti nel retroterra e nel metabolismo ormonale, una diminuzione delle funzioni protettive del corpo non solo portano a disturbi emotivi, ma anche a compromettere significativamente le condizioni fisiche delle donne durante la gravidanza e dopo la nascita del bambino. Pertanto, prendersi cura di sé durante la gravidanza e aiutare il proprio corpo non è solo un capriccio, ma un reale bisogno di una futura mamma.
Secondo le madri esperte e le raccomandazioni degli specialisti, per ogni donna incinta è molto importante scegliere la biancheria giusta che aiuterà a far fronte all'aumento dei carichi
Perché solo biancheria intima speciale?
Oggi la gamma di biancheria intima per donne incinte e madri che allattano è molto ampia.Soprattutto per le future mamme: bende e corsetti, mutandine e reggiseni, collant e t-shirt per l'alimentazione e molto altro. Dalla solita biancheria intima, i modelli per le donne incinte si distinguono per un design speciale che tiene conto delle caratteristiche anatomiche della donna e aiuta a far fronte ai carichi, oltre a un maggiore comfort (il bucato non preme o stampa) e alla sicurezza.
Durante la gravidanza, la circolazione del sangue diventa più intensa, in connessione con il quale, spesso, vi è un aumento della sudorazione. Ecco perché la biancheria intima per le donne incinte deve necessariamente essere fatta di materiale "traspirante" (di regola, è 100% cotone combinato con sintetico elastico).
L'intimo specializzato sarà semplicemente indispensabile per lunghe passeggiate, sport e lavoro quotidiano, perché la maggior parte delle future mamme continua a lavorare fino a 7 mesi di gravidanza
Cosa dovrebbe essere nel guardaroba della futura madre?
Per molte donne, la biancheria intima non è solo un elemento del guardaroba, ma anche un oggetto di ammirazione.
Oggi, i produttori nazionali di biancheria intima specializzata per mamme in attesa sono in grado di offrire modelli di pizzo davvero magnifici, oltre a biancheria intima colorata e vestiti per la casa di tendenza per le future mamme.Mantenendo tutte le proprietà funzionali, tale biancheria intima può decorare anche la futura madre più capricciosa, quindi non è necessario limitare la selezione di un guardaroba intimo. Come si suol dire, non c'è molto bene.
Tuttavia, indipendentemente dalla quantità di biancheria che hai comprato, è importante che nel tuo guardaroba tu debba:
Reggiseno (prenatale o universale)
- Si adatta ai cambiamenti del seno, sostiene il torace e previene la formazione di smagliature
- Si adatta delicatamente e fissa in modo affidabile il seno, dandogli una forma ideale, snocciolata
- Le cinghie larghe e morbide della fascia elastica regolano il centro di gravità e alleviano la pressione dalla zona della spalla.
Benda prenatale
- Supporta in modo affidabile l'addome durante la gravidanza, fissa in modo affidabile l'addome, che assicura la posizione corretta e il pieno sviluppo del feto nell'utero.
- Allevia lo stress dalla colonna vertebrale e dalla regione lombare.
- Ti permette di condurre uno stile di vita attivo.
- Protegge la pelle delle cosce e l'addome dall'allungamento.
Mutandine (universali)
- Adattato ai cambiamenti nella figura, non esercitare pressione sull'addome.
- Fornire la massima praticità e comfort
- La tela ipoallergenica consente alla pelle di respirare liberamente.
Reggiseno prenatale
Cambiamenti nel petto, - forse, i primi segni visibili della gravidanza. Sotto l'azione degli ormoni, la ghiandola mammaria si prepara per l'allattamento - aumenta di dimensioni e inizia a produrre colostro, e poi il latte materno.
Dai primi giorni di gravidanza, il progesterone ormonale sconvolge la sintesi di elastina e collagene nella pelle. Il deterioramento dell'elasticità della pelle e l'aumento dello stress portano al fatto che il 96% delle donne incinte affrontano il problema della formazione delle smagliature.
Mantenere una bella forma del seno ed evitare l'apparizione di strie indesiderate aiuterà l'intimo correttamente selezionato.
Un reggiseno di qualità regola delicatamente e in modo affidabile la posizione del seno, distribuisce uniformemente il centro di gravità, allevia la tensione dalla schiena, rafforza i muscoli e i legamenti supportando le ghiandole mammarie. La biancheria specializzata migliora il flusso della linfa dal torace, previene lo stiramento e la formazione di striature prima e dopo la nascita del bambino.
Attenzione per favore! Il ritmo di crescita del seno in ogni donna è individuale.
Segui in modo indipendente i cambiamenti delle dimensioni del seno e cambia le dimensioni della biancheria nel tempo. Un reggiseno di dimensioni più piccole o più grandi può causare disagio sfavorevole, irritazione nella zona del torace e anche contribuire a smagliature indesiderate.
Il reggiseno giusto. Come sceglierlo?
La scelta di un reggiseno è una questione della massima importanza per la salute e la bellezza di una donna.
Come definire correttamente la dimensione che su segni è designata da figure e una lettera latina? Ad esempio, 80 C o 75 A?
La dimensione del reggiseno è facile da calcolare con l'aiuto di un centimetro. Misura il volume sotto il seno:
Volume sotto la dimensione del seno (figura con centimetro)
Da 67 a 72 cm 70
da 73 a 77 cm 75
da 78 a 82 cm 80
da 83 a 87 cm 85
da 88 a 92 cm 90
da 93 a 97 cm 95
da 98 a 102 cm 100
Quindi misurare il volume del corpo nei punti più prominenti del torace e calcolare la differenza tra i due volumi. La figura risultante determinerà la completezza.
La differenza tra la due completezza del volume del seno (figura con centimetro)
10 - 11 cm AA
12 - 13 cm A
14 - 15 cm
16 - 17 cm C
18 - 19 cm D
20 - 21 cm DD
Quindi, se il volume, misurato sotto il seno, è di circa 80 cm, il volume di completezza è 95 cm, e la differenza è rispettivamente di 15 cm, quindi la dimensione adatta è 80 V.
Nella selezione di un reggiseno c'è un altro indicatore: i punti più prominenti del seno dovrebbero essere nel mezzo tra la linea della spalla e la vita. Se sono di parte sopra, cioè il reggiseno sembra sollevare il torace, o cadere più in basso sotto il peso del torace, quindi il reggiseno non fa per te. Non dovrebbe essere indossato, semplicemente non ha le sue funzioni.
Cos'è una benda prenatale?
Prenatal benda - parte obbligatoria del guardaroba della donna incinta, che permette non solo di far fronte al crescente carico di lavoro, ma fornisce anche un pieno sviluppo del bambino nel grembo materno.
La costruzione del bendaggio prenatale consente una distribuzione uniforme del carico in aumento durante la gravidanza al corpo. fasciatura prenatale opportunamente selezionati protegge contro forte allungamento dei muscoli della parete addominale anteriore e la pelle sull'addome, fianchi e cosce, riduce il carico sugli organi interni, riduce il carico sulla regione lombare della colonna vertebrale e organi pelvici, allo stesso tempo permette al bambino di prendere la posizione corretta e previene prematura abbassamento del feto.
Come indossare una benda correttamente!
Prima di tutto, impara come indossare correttamente una benda. È meglio farlo nella posizione "sdraiato sulla schiena" per assicurare un adattamento uniforme e aderente del tessuto alla pelle e fissare l'addome nella posizione corretta.
Indossare una benda segue per tutto il giorno con pause di 30-40 minuti ogni 3 ore.
È molto importante usare una benda delle giuste dimensioni per non danneggiare il futuro bambino.Il bendaggio non deve indebitamente comprimere la cavità addominale o, al contrario, essere troppo lenta.
Per non commettere errori nella scelta, usa la formula:
nastro di dimensioni nastro = misura dei vestiti prima della gravidanza
Dimensione pantaloni benda vestiti = pre-gravidanza dimensioni 1
La corretta scelta della banda confermato l'assenza di disagio quando viene indossato.
mutandine
Non sottovalutare la necessità di mutandine in gravidanza specializzati. Le mutandine da donna prima e dopo la consegna dovrebbero soddisfare i requisiti più elevati. Prima di tutto, stiamo parlando di comfort. Meglio di tutti, se ne sono fatti da naturale, tessuto anallergico.
Nella maggior parte dei casi, per la produzione di uso speciale maglieria in cotone avente eccellenti proprietà igroscopiche ed igieniche. Questo materiale traspirante permette alla pelle di respirare liberamente, riduce il rischio di irritazione. E l'uso di cotone elastico (cotone in combinazione con una piccola quantità di spandex) per la produzione di mutande da indossare durante il periodo prenatale e postnatale salva il comfort, nonostante i cambiamenti,che si verificano con la figura durante la gravidanza e dopo il parto.
Oggi, la gamma di modelli di mutandine specializzate è anche diversa, così come la gamma di modelli di mutandine convenzionali. L'unica differenza è la qualità del materiale e il taglio che consente di ottenere il bucato che soddisfa il requisito principale - non mettere pressione sullo stomaco.
Forse il modello di maggior successo delle mutandine prenatali e postnatali sono mutandine universali con una vita bassa. Questo modello offre una vita leggermente sobria e curva, che rende possibile indossare il modello "sotto il ventre" e non crea pieghe inopportune.
Taglio speciale, usato quando si cuciono tali mutandine, assicura una vestibilità aderente, non esercita pressione.
Un punto culminante distintivo di questo modello è l'uso di uno speciale elastico che non schiaccia lo stomaco. Sono ideali per indossare non solo in periodi prenatali, ma anche dopo il parto.
