Bruciore di stomaco durante la gravidanza - un fenomeno molto comune: oltre la metà delle donne incinte esperienza più o meno regolarmente, e alcuni soffrono di bruciore di stomaco quasi tutti i 9 mesi. Di solito il bruciore di stomaco durante la gravidanza comincia a infastidire dopo 20 settimane.
Bruciore di stomaco (scientificamente - dispepsia) - sgradevole sensazione di amarezza e bruciore al petto e alla gola, causato da un aumento della quantità di succo gastrico e irritazione delle pareti dell'esofago da parte di questo succo. Molte persone lo affrontano, per vari motivi, ma sono le donne incinte che soffrono maggiormente i bruciori di stomaco. Perché sta succedendo questo?
Bruciore di stomaco durante la gravidanza - ragioni
Le cause della dispepsia nelle diverse fasi della gravidanza sono diverse. Vediamo come si presenta. Tra lo stomaco e l'esofago c'è uno speciale anello muscolare - lo sfintere, che agisce come una valvola, che impedisce all'acido gastrico di risalire fino all'esofago. Normalmente, se soffriamo di bruciore di stomaco, allora solo occasionalmente. Tuttavia, quando la gravidanza si verifica nel corpo femminile, il livello di progesterone aumenta (inizia a sviluppare la placenta).
La funzione dell'ormone è di rilassare la muscolatura liscia dell'utero al fine di evitare spasmi e ipertonia.Ma poiché lo stesso ormone e rilassa la valvola tra l'esofago e stomaco, con conseguente succhi gastrici nell'esofago, causando disagio. Il progesterone rallenta la digestione e ridurre la contrazione intestinale e dell'esofago, che è un fattore negativo ulteriore.
Bruciore di stomaco nel 1 ° trimestre di gravidanza
Nel 1 ° trimestre di gravidanza nevralgia si verifica più spesso proprio a causa della malnutrizioneSe una donna mangia fritti, piccanti e cibi grassi o mangiare in fretta. Di solito come bruciore di stomaco dura solo pochi minuti e rapidamente. Tuttavia, se siete preoccupati per il bruciore di stomaco a lungo termine e ruttare durante la gravidanza, e ancora di più se sono accompagnati da nausea - si consiglia di consultare un medico.
Per Bruciore di stomaco nei primi mesi di gravidanza è meno disturbato si seguono alcune semplici regole. Prima di tutto, regola la modalità di alimentazione.
Non mangiare troppo - dovuto al rallentamento della digestione stomaco diventa più difficile far fronte con una grande quantità di cibo. Mangiare più spesso, piccole porzioni e masticare il cibo.
Non mangiare di notte - tra la cena e il sonno dovrebbero essere necessarie almeno 2-3 ore.È meglio cucinare il cibo per una coppia piuttosto che friggere.
Includere nella vostra dieta carne a basso contenuto di grassi, verdure in purea o in umido, latte e prodotti a base di latte acido. Non bere bevande gassate e caffè.
Bruciore di stomaco nel 2 ° trimestre
L'80% dei casi di bruciore di stomaco in questo periodo si presenta a causa di eccesso di cibo. L'utero in questo momento aumenta di dimensioni, aumenta la pressione intra-addominale e inizia a premere verso il basso lo stomaco, che complica il processo digestivo. A questo punto, è necessario ridurre la quantità di cibo, e le donne, di norma, continuano a mangiare come prima, e ancor più, sovraccaricando lo stomaco.
E così, bruciore di stomaco durante la gravidanza, cosa fare? Se non sei già passato a potere frazionario, è ora di farlo ora. Ridurre la quantità di cibo preso alla volta, se non rimpinzarsi - è meglio aumentare la quantità di pasti a 5-6. Potresti aver bisogno di farmaci per il bruciore di stomaco durante la gravidanza, ma la consultazione di un medico è obbligatoria.
Bruciore di stomaco in donne in gravidanza nel 3 ° trimestre
La causa più comune di bruciore di stomaco durante la gravidanza in termini successivi - presentazione pelvica: quando si trova a testa in giù, la sua testa preme costantemente contro il diaframma, provocando il bruciore di stomaco.Ecco perché si ritiene che bruciore di stomaco grave possa essere un precursore di ciò che ci si aspetta da un grande frutto, gemelli o triplette.
Qui è improbabile che la dieta aiuti - molto probabilmente, avrai bisogno di aiuto medico. In genere, i medici prescrivono farmaci che hanno un effetto avvolgente, ma non vengono assorbiti attraverso la mucosa nel sangue e non cambiano l'equilibrio acido-base dello stomaco.
Farmaci per il bruciore di stomaco durante la gravidanza
Non tutti i preparati per il bruciore di stomaco durante la gravidanza sono sicuri. Anche se ti viene consigliato come assolutamente innocuo. Anche se ti hanno perfettamente aiutato prima della gravidanza. Ora sei responsabile non solo della tua salute, ma della salute delle tue future briciole, quindi non praticare l'automedicazione. Se contatti un medico, molto probabilmente ti scriverà qualcosa agenti antiacidi.
Si tratta di farmaci non soggetti a prescrizione più comuni usati per trattare il bruciore di stomaco, perché neutralizzano il succo gastrico acido, pur non essendo assorbite nel flusso sanguigno e non danneggiano la futura mamma o del feto.
Si noti che durante la gravidanza, non è possibile assumere quelli che contengono bicarbonato di sodio - può causare alcalosi metabolica, causare gonfiore eccessivo.Ma le sostanze antiacidi, che contengono alluminio, calcio, magnesio, sono considerate aiuti abbastanza sicuri ed efficaci nella lotta contro il bruciore di stomaco.
Con un avvertimento: preparazioni con magnesio è meglio non usare nel 3 ° trimestre, dal momento che possono causare la nascita prematura.
E comunque, se non ti senti molto piacevole, pensa a prendere una pillola o potresti soffrire, perché è meglio non abusare di alcuna "chimica".
Bruciore di stomaco durante la gravidanza: rimedi popolari
Nel tesoro della saggezza popolare, ci sono molte ricette per sbarazzarsi della dispepsia. Subito faremo una prenotazione: la più popolare di loro - soda - aiuta solo per un breve periodo, inoltre rompe l'equilibrio acido-base. Prova a bere una tisana di camomilla o melissa. Aiuta anche l'uso sistematico di acqua minerale alcalina.
Le noci, in particolare le mandorle, sono più efficaci per prevenire il bruciore di stomaco che per curarlo. I semi di girasole non aiutano tutti, quindi se non vedi un effetto positivo dopo alcuni semi, rimanda a questi: sono piuttosto calorici.
Aiuta e batte un guscio d'uovo - letteralmente sulla punta del coltello, 3 volte al giorno. È particolarmente efficace nella tarda gravidanza.Sfortunatamente, dovrai soffrire, perché completamente dal bruciore di stomaco difficilmente sarà possibile liberarsi. Ma con la nascita di un bambino tutti questi problemi scompariranno da soli!
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