Chi di noi non ha sentito che la quantità di caffè ubriaco, incinta, dovrà essere drasticamente ridotta, ed è meglio rinunciare del tutto ... Per alcuni, questa notizia non sembra una tragedia, e il rifiuto della bevanda è indolore. Ma se sei una "caffeina" con esperienza, sarà più difficile. Prova a sostituire il caffè con la cicoria! Assaggiarlo sembra, e inoltre, leggendo dei benefici di questa bevanda, capirai che ha senso provare.
L'uso della cicoria in gravidanza
Le future mamme, tutte intorno a un potenziale pericolo per se stesse e il bambino, fanno la domanda: e la cicoria può essere in gravidanza? Non è solo possibile, è necessario! La cicoria è utile a tutti, in particolare alle donne incinte.
Il corpo di una donna incinta ha un doppio carico, in particolare il sistema cardiovascolare ed ematopoietico (il sangue è ora richiesto di più) e la cicoria facilita il lavoro del cuore, pulisce e rinnova il sangue, aumenta l'emoglobina. Anche lui sostiene il lavoro del fegato e milza, normalizza il contenuto di zucchero nel sangue, quindi è raccomandato alle persone con diabete.
È noto che a causa di cambiamenti ormonali nel corpo, le donne incinte diventano spesso irritabili, irrequiete, nervose. Quindi, una tazza di cicoria istantanea durante la gravidanza aiuterà normalizza il tuo stato emotivo - ha la proprietà di calmare il sistema nervoso, in contrasto con il caffè, che ha un effetto eccitante.
L'uso della cicoria durante la gravidanza e il metabolismo
La cicoria durante la gravidanza aiuterà una donna a risolvere alcuni problemi specifici. Ad esempio, se non vuoi migliorare in questi 9 mesi o più tardi, durante l'allattamento, questa bevanda verrà in tuo soccorso. Non puoi seguire una dieta o praticare sport, ad eccezione della ginnastica facile, ma puoi bere cicoria, che normalizza il metabolismo e ti aiuta a rimanere in forma.
E anche questa fragrante bevanda influenza perfettamente il tratto gastrointestinale: attiva il lavoro dello stomaco, aiuta a combattere la nausea, elimina il bruciore di stomaco, normalizza la funzione intestinale e aiuta con costipazione.
Si raccomanda alle donne incinte di bere latte per fornire al bambino abbastanza calcio per costruire uno scheletro. Ma cosa succede se hai problemi con la digestione e l'assimilazione del latte? Preriscaldalo e aggiungi alcuni cucchiai di cicoria solubile: questa gustosa bevanda sarà assorbita meglio e il latte non si coagula nello stomaco con grumi,poiché la cicoria possiede la proprietà per facilitare l'assimilazione del latte.
Cicoria durante la gravidanza: controindicazioni
Eppure, nonostante tutte le sue proprietà utili, anche la cicoria durante la gravidanza ha le sue controindicazioni. Non può essere bevuto quando ulcera allo stomaco e ulcera duodenale, gastrite, emorroidi, vene varicose.
Tieni presente che uno degli "effetti collaterali" del miglioramento del metabolismo prodotto dalla cicoria è aumento dell'appetitoe ora ti eccita assolutamente a nulla. Tuttavia, è facile da gestire, basta controllarsi e mangiare una frazione.
E la cicoria può stimolare e intensificare la tosse, quindi per il raffreddore è meglio passare ad un'altra bevanda calda.
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