Il periodo di gravidanza è uno dei più eccitanti nella vita di ogni donna. Tuttavia, è spesso oscurato da gravi problemi, dal momento che il processo di gestazione richiede molte forze e risorse. Uno dei problemi che una donna può affrontare è una sindrome del dolore che colpisce le ossa. Perché le ossa si fanno male durante la gravidanza e cosa si può fare per ridurre queste sensazioni sgradevoli o eliminarle completamente? Esaminiamo insieme.
Che dolore nelle ossa si verificano durante la gravidanza?
La gravidanza - un tempo che è spesso accompagnata da sensazioni sgradevoli, indossando carattere simfiziopatichesky. Ciò significa che il sintomo colpisce le ossa utero, bacino e le gambe, in quanto sono sottoposti a carichi massimi. Se le ossa sono doloranti grembo materno durante la gravidanza, le donne hanno bisogno il passaggio di ultrasuoni per rilevare tempestivamente la differenza e prendere provvedimenti.
Se le ossa in gravidanza iniziale facevano così male che una donna perde la capacità di muoversi completamente, possiamo parlare di quello che è successo, per qualsiasi motivo, il turno, e il medico dovrà sollevare la questione dell'aborto. Molto spesso sintomo sgradevole si verifica ancora nelle fasi successive, e poi le ossa sono doloranti a causa della maggiore carico e l'esaurimento delle risorse del corpo femminile.
motivi
Ci sono molte ragioni che possono spiegare perché le ossa si fanno male durante la gravidanza.
Cambiando lo sfondo ormonale
La gravidanza porta ad un cambiamento nel retroterra ormonale e nella ristrutturazione del corpo. C'è un abbassamento dell'utero con un rilassamento dei suoi legamenti, a causa di ciò che una donna può provare un grave disagio. Il sintomo di solito scompare dopo il parto.
Crescita uterina
A 32-38 settimane può ferire le ossa pelviche, perché esercitano pressione aumentata in dimensioni utero. Il dolore è per lo più doloroso e più peculiare alla gravidanza con diversi frutti.
Mancanza di calcio e vitamina D
La gravidanza porta all'esaurimento di calcio e vitamina D nel corpo femminile, che può causare disagio alle ossa e sviluppare una patologia come la sinfisite. A causa della mancanza di nutrienti, anche le ossa delle mani possono ferire. Se le tue ossa si danneggiano durante la gravidanza a causa della mancanza di vitamine e minerali, devi scegliere una dieta.
l'eccesso di peso
Un eccessivo aumento di peso con gravidanze multiple o assunzione di cibo illimitata può portare a lamentele. Le ossa delle gambe saranno per lo più dolorose, poiché hanno il massimo carico su di esse.
osteomalacia
Questa è una malattia pericolosa che mette a rischio una donna incinta non solo durante la gravidanza, ma anche durante tutti i periodi di parto. A causa della malattia, possono verificarsi deformazioni irreversibili nelle ossa del bacino e della colonna vertebrale. In alcuni casi, i medici sono costretti a offrire un aborto o un taglio cesareo.
sinfisi
Infiammazione nel legamento dell'articolazione, che si sviluppa durante il periodo di gestazione o dopo il parto. Se le ossa dell'articolazione solitaria sono molto dolorose durante la gravidanza, allora la ragione è molto probabilmente proprio in essa. Maggiori informazioni sulla sinfisite nelle donne in gravidanza →
Malattie delle ossa
Varie patologie del sistema osseo, come artrosi e artriti, possono causare disturbi, creando disagio non solo per la donna, ma anche per il bambino.
Infiammazione dei reni o di altri organi
Questa può essere una causa indiretta di patologia. Tutto ciò è spiegato dallo sviluppo delle aderenze, che durante la gravidanza sono tese e laceranti, e questo causa dolore.
Perché le ossa pelviche fanno male?
Il dolore pelvico è uno dei sintomi normali che accompagnano il periodo di gravidanza, specialmente nei periodi successivi. Un periodo di gestazione di 32 settimane o poco più tardi è tipico per la comparsa di questo reclamo.
I motivi principali sono solitamente i seguenti:
- troppo carico;
- patologie croniche dell'apparato muscolo-scheletrico;
- sinfisi.
Cause del dolore pubico
Il dolore all'osso pubico è tipico del periodo prenatale. L'utero in questo momento scende al di sotto, spingendo l'articolazione frontale. Se le ossa si danneggiano da circa 33 a 37 settimane di gravidanza, questo può essere un segno indiretto di parto prematuro, pertanto, tali donne dovrebbero ricevere la massima attenzione a tali donne.
Dolore alle ossa delle gambe
Spesso le donne soffrono di ossa delle gambe durante la gravidanza, specialmente negli ultimi mesi.
La vigilanza dovrebbe essere mostrata nei seguenti casi:
- le sensazioni aumentano gradualmente e non diminuiscono per tre o più giorni;
- c'è una deformità della gamba (gonfiore, curvatura, decolorazione della pelle);
- ulcere e cambiamenti necrotici si sviluppano;
- lo stato generale di salute di una donna lascia molto a desiderare.
La comparsa di questi sintomi indica la necessità di consultare uno specialista.
Perché le ossa fanno male tra le gambe?
L'articolazione ossea tra le gambe può rispondere con sensazioni spiacevoli nei seguenti casi:
- preparazione per il parto con l'abbassamento del feto nella zona pelvica;
- lunga stitichezza, a causa della quale la tenerezza dà nel perineo;
- stringendo il feto in via di sviluppo del nervo sciatico;
- vene varicose del perineo;
- allentamento graduale dei legamenti durante la gravidanza.
Quando c'è un pericolo
La gravidanza è il momento in cui vale la pena essere particolarmente attenti alla propria salute.
Anche se il dolore alle ossa durante questo periodo e colpisce circa un terzo di tutto il gentil sesso, ma la chiamata al medico non può essere rinviata nei seguenti casi:
- c'era un'andatura "a papera";
- una leggera pressione su qualsiasi osso causa forti dolori;
- i dolori sono gravi, limitano la mobilità e non si placano per più di tre giorni;
- c'è un peggioramento generale, debolezza, sonnolenza.
A che tipo di dottore dovrei andare se le mie ossa si fanno male durante la gravidanza?
Prima di tutto, si raccomanda a una donna di consultare un medico, che conduce una gravidanza. A sua discrezione, invierà la donna incinta ad altri specialisti se lo riterrà necessario.
trattamento
La terapia dipende dalle cause che portano alla comparsa di un sintomo sgradevole e viene selezionata individualmente. A una donna può essere prescritto un complesso vitaminico con contenuto di vitamina D, raccomandare un'assunzione aggiuntiva di calcio.Anche il dottore può avvisare una crema e gel per eliminazione di un sintomo doloroso.
Se il dolore è molto grave, la donna viene ricoverata in ospedale.
Esercizi fisici che aiuteranno ad alleviare il dolore
Il dolore alle ossa può essere provato a fermarsi, eseguendo semplici esercizi fisici.
Il seguente complesso andrà:
- Il "gatto" in cui la donna si inginocchia, si appoggia sulle sue mani e inarca la schiena prima verso l'alto, poi si piega sul pavimento (esegue fino a 3 volte).
- Puoi sdraiarti sulla schiena e spingere il più possibile i glutei verso i glutei, quindi piegare il ginocchio lateralmente (ripetere fino a 6 volte).
- Dalla posizione di sdraiarsi sulla schiena con le ginocchia piegate per fare alcuni sollevamenti del bacino (sufficienti 5-6 volte).
prevenzione
Sono adatte le seguenti misure:
- la ricezione di un complesso di vitamine abbinato dal dottore;
- controllo del peso;
- ogni giorno cammina all'aria aperta per almeno mezz'ora;
- nutrizione completa con l'inclusione di prodotti contenenti calcio;
- divieto di sedere per più di un'ora;
- indossare una benda;
- l'esclusione di lunghe scale di arrampicata e passeggiate;
- Assicurarsi che durante la posizione sdraiata o in posizione seduta le gambe siano leggermente sollevate;
- conformità con la simmetria, se necessario, rimanere in una posizione per un lungo periodo (escluso il supporto su una gamba, ad esempio, durante una lunga durata).
Il dolore alle ossa durante la gravidanza è un fenomeno comune a molte future madri. Nella maggior parte dei casi, il disagio si verifica dopo il parto, ma a volte l'aspetto di un sintomo può indicare cambiamenti pericolosi nel corpo.
Alle donne incinte si consiglia di non rischiare la loro salute e la salute del loro bambino, e se sono preoccupate per qualcosa nelle loro condizioni, consultare un medico che è incinta. Il controllo medico aiuterà a prevenire spiacevoli sorprese.
Autore: Arina Volkova, dottore,
soprattutto per Mama66.com
