Una crisi di mezza età accade a molte persone a metà della loro vita. Gli psicologi descrivono un fenomeno simile allo stato depressivo che si verifica nel 20% degli uomini e delle donne di età compresa tra 35 e 50 anni. E sebbene il fenomeno stesso non possa essere definito chiaramente, ci sono un certo numero di segni che indicano un problema.
rimpiangere
Chi soffre di una crisi di mezza età si concentra spesso sul suo passato, che non è più possibile tornare. Può manifestarsi nel desiderio di raggiungere determinati obiettivi o realizzare sogni importanti molti anni fa, ma che ora hanno perso il loro significato. Per superare la brama di tornare indietro nel tempo, determinare cosa ti causa esattamente il più grande rimpianto del passato, riconciliarti con la realtà e andare avanti, verso la prossima parte della tua vita.
noia
Sentimenti sorpresi
Per tutta la vita, seguendo determinati obiettivi e sogni, molto probabilmente hai sacrificato i tuoi sentimenti e le tue emozioni. Ora, a metà strada, c'è la consapevolezza di alcune cose che possono farti sfuggire alla realtà circostante.Questo si manifesta nel desiderio di lasciare la sua famiglia o di cambiare completamente l'ambiente. L'affare sul lato, l'amore di una donna sposata o di un uomo sposato spesso sorgono proprio durante una crisi di mezza età. Per familiarizzare con tali esempi è possibile su un forum psicologico //psycheforum.ru/forum93.html, passato sotto il link risultante.
Sensazione di tempo di fuga
Dopo quaranta persone cominciano a pensare che il tempo si è accelerato e le giornate hanno cominciato a volare velocemente, e non a passare, come prima. Ma quelli che sperimentano la crisi del medioevo lo sentono particolarmente acutamente. Il sintomo dell'accelerazione temporale può manifestarsi sotto forma di pensieri sulla morte e sulla sua natura. Per liberarti di questi pensieri, trova una lezione o un hobby entusiasmante che non ti permetta di essere depresso.
