"Il cattivo affare non è difficile", alcune persone pensano al concepimento. Ma sono fondamentalmente sbagliati: concepire un bambino sano è una scienza completa.
Primo passo
Discutere i tuoi piani con il tuo coniuge. La frase: "Tesoro, voglio tanto avere tre di noi", non sempre funziona. Un marito non intelligente può decidere che vuoi solo diversificare la tua vita sessuale. È necessario parlare in modo chiaro e chiaro - dicono, voglio un bambino. Se il marito non è inizialmente impostato per un cambiamento così serio nella vita, è consigliabile prepararlo per questa conversazione. Ad esempio, sospirare, parlare di una fidanzata incinta o comprare una rivista "My Baby" e lasciarla in un posto di rilievo.
Passo due
Dopo aver preso la decisione congiunta, è tempo di occuparsi della propria salute. Per cominciare è necessario scendere o andare dal medico-ginecologo. Un buon specialista sfogherà la tua tessera sanitaria, scoprirà tutte le precedenti gravidanze, aborti e metodi contraccettivi. Potrebbe essere interessato al tuo stile di vita, alle malattie passate e esistenti. Se necessario, nominerà ulteriori esami o ti indirizzerà ad altri specialisti: ad esempio, se vuoi combinare la gravidanza con un'allergia, dovresti visitare un allergologo.
Tutte le donne vanno a concepire un bambinoFare un esame emocromocitometrico completo (emoglobina sono indicatori importanti, il numero di eritrociti, leucociti, ecc ..), la chimica del sangue, analisi delle urine, così come ictus e gli esami del sangue sulle infezioni genitali: molti di loro hanno effetti dannosi sul feto. Per chiarire la condizione dei genitali interni, viene eseguita l'ecografia (ecografia).
Si raccomanda inoltre di visitare terapeuta, il cui compito è l'identificazione e il trattamento delle malattie croniche (cardiovascolari, malattie renali, diabete, malattie della tiroide, anemia, tonsilliti, dysbacteriosis, stati di immunodeficienza, ecc). La presenza di malattie croniche può complicare notevolmente la gravidanza, quindi è molto importante la diagnosi e il trattamento prima del concepimento. Quindi, per la rilevazione di focolai di infezione cronica, sono necessari la consulenza di un medico ORL e una visita dal dentista.
Se c'erano malattie ereditarie nella tua famiglia (Sindrome di Down, la distrofia muscolare, malattia di Alzheimer, la corea di Huntington Horites ecc), Una storia familiare di nati morti o di aborto spontaneo, si dovrebbe consultare un genetista.Un genetista può condurre studi speciali per identificare anomalie genetiche, dare una prognosi per la nascita di un bambino sano. Spesso all'inizio della gravidanza viene eseguita una diagnosi prenatale (prenatale) delle malattie ereditarie.
Passaggio tre
Se tutto è andato a posto, puoi iniziare a prepararti per il concepimento.
Per le donne:
- Non bere alcuna medicina senza consultare un ginecologo;
- non fumare (in casi estremi: ridurre il numero di sigarette, andare alle sigarette più leggere o comprare un bocchino con un filtro);
- Non bere bevande alcoliche (più di 100 ml di vino al giorno);
- non bere tè e caffè (più di due tazze al giorno), passare a tisane utili e frutta-verdura;
- non ammalarti;
- non fare bagni caldi, non andare ai bagni e alle saune;
- tre mesi prima del concepimento previsto, è necessario iniziare a prendere vitamine con acido folico;
- buttare fuori dalla testa tutte le diete (tuttavia, se decidi di dare alla luce un figlio di un determinato sesso, probabilmente aiuterai la dieta).
uomini:
- non si ammalano, specialmente se indesiderabili per la febbre;
- Non andare in sauna e sauna (entro 3 mesi prima dei primi tentativi di concepimento);
- non bere, non fumare, non inghiottire compresse;
- Non correre maratone (se stai correndo, prova ad andare per trotto facile o a piedi, più di 37 km a settimana non è raccomandato);
- Non praticare sport estremi e traumatici;
- Non indossare mutandine sintetiche strette.
Passaggio 4
Ora puoi smettere di proteggerti e iniziare a concepire realmente.
Secondo le statistiche, una coppia sposata sana che fa sesso 2-3 volte a settimana senza contraccettivi, di solito richiede da circa sei mesi a un anno per concepire. Quindi non preoccuparti se la prima volta non hai lavorato. Ciò può essere dovuto al recente uso di pillole contraccettive ormonali, stress, cambiamento dello stile di vita, ecc.
Se la causa è più seria e legata alla tua salute, non hai ancora bisogno di disperare. Ricorda che la medicina moderna cura molti casi di infertilità sia femminile che maschile. Inoltre, è possibile ricorrere a metodi di inseminazione artificiale.
