Nonostante l'abbondanza di informazioni sia sulla gravidanza, ei preparativi per esso, questo argomento è ancora circondato da molti miti che spesso non solo non aumentano le probabilità di un parto precoce, ma al contrario - impediscono di rimanere incinta.
impianto di Ficus, al riparo il gattino senza casa a bere il tè da una tazza donne in gravidanza, angelo ricamato, disegnare pesce - la maggior parte di queste raccomandazioni non sono altro che finzione e non supportata da alcuna prova scientifica. Pertanto, li respingeremo immediatamente come insolventi. È meglio cercare di capire se c'è qualcosa di vero in quei miti, le cui vittime possono diventare anche le coppie più progressiste.
Mito 1: più sesso, meglio è
Cercando di non perdere l'ovulazione, alcune coppie fanno sesso ogni giorno. Questo ha senso solo se fare l'amore non si trasforma in una missione per concepire un bambino, ma semplicemente portare piacere ai coniugi. Altrimenti, il contatto sessuale ogni 2-3 giorni è sufficiente, perché gli spermatozoi rimangono vitali nel liquido cervicale per diversi giorni. E la vita sessuale troppo attiva prosciuga gli "stock" di spermatozoi e la loro concentrazione nel liquido seminale diminuisce drasticamente.
Ricorda: il bambino arriva in una famiglia dove regnano l'amore e la calma. Non terrorizzare il tuo partner con richieste costanti. Sovraccarico sessuale e stress possono annullare tutti i tuoi sforzi.
Mito n. 2: puoi rimanere incinta solo durante il periodo di ovulazione.
Molte donne credono che sia possibile concepire un bambino solo in determinati giorni del ciclo. Naturalmente, durante il periodo di rilascio delle uova dall'ovaio, la possibilità di concepimento è massima. L'unico problema è che è molto difficile "catturare" una giornata fertile.
Non tutti i cicli di ovulazione si verificano lo stesso giorno, anche con un tempo di ciclo costante. Per determinare la "finestra del concepimento" approssimativa, è necessario monitorare attentamente il ciclo, tracciare un programma e misurare giornalmente la temperatura basale per 3 o più mesi. Oppure sottoporsi regolarmente ad ecografia dei follicoli.
Gli studi dimostrano che la possibilità di rimanere incinta è dal 4 ° al 21 ° giorno del ciclo¹. Naturalmente, in alcuni giorni il successo è improbabile, ma a bassa probabilità - ciò non significa che non lo sia affatto.
E, soprattutto, "sesso in programma" può causare stress sia negli uomini che nelle donne, il che riduce anche le possibilità di rimanere incinta.
Mito numero 3: per il concepimento, è necessario praticare alcune posizioni nel sesso e fare una "betulla" dopo il rapporto sessuale
Molte donne sono convinte che per una concezione di successo, è necessario fare sesso solo in una posizione di missionario. Infatti, la prova scientifica che certe posizioni durante il lavoro sessuale aumentano la possibilità di concepire un bambino, al momento lì.
Inoltre, tra le donne esiste un'opinione secondo cui le possibilità di concepimento aumentano la "betulla" dopo il sesso. In effetti, l'efficacia di questo metodo sotto una grande domanda, è meglio semplicemente sdraiarsi dopo l'intimità, per rilassarsi fisicamente e psicologicamente.
Mito numero 4. L'orgasmo nelle donne aumenta le possibilità di concepire un bambino
C'è un'opinione secondo cui un orgasmo in una donna aumenta le possibilità di concepimento. Questa teoria si basa sul fatto che al momento dell'orgasmo i muscoli dell'utero e della vagina si contraggono, il che aiuta a penetrare gli spermatozoi più attivi all'interno.
Ma la prova scientifica che l'orgasmo femminile può aumentare le probabilità di rimanere incinta, no. Una condizione obbligatoria è solo l'orgasmo maschile, ma è così ovvio.
Mito numero 5. I futuri genitori dovrebbero aderire a una certa dieta per il concepimento
Ci sono molte diverse speculazioni su quali diete aiuteranno a migliorare la fertilità. Ma mentre la scienza non ha dimostrato che determinati alimenti aumentano le possibilità di rimanere incinta.
Né la delicatezza cinese del pene della tigre, né i testicoli dei bovini influenzano in alcun modo lo sfondo ormonale o la potenza. Lo stesso vale per le megattere di cammello, le mammelle di mucca, le pinne di squalo, i rizomi simili al ginseng e altri prodotti che presumibilmente aumentano le probabilità di rimanere incinta.
È anche inutile appoggiarsi a consigli acuti. Il cibo acuto aumenta la pressione sanguigna, ma ciò non influisce sulla funzione riproduttiva.
Ovviamente esistono alcune raccomandazioni per una "dieta per il concepimento", ma non sono legate ad alcuni prodotti "magici". Al contrario, l'obiettivo principale è una dieta equilibrata e completa.
L'obiettivo finale di una dieta equilibrata sono sostanze utili che sono necessarie per la corretta produzione di sperma in un uomo e la preparazione del corpo di una donna per la gravidanza. Naturalmente, il set di "essenziale" per uomini e donne è diverso. E ottenere tutte le vitamine e i minerali necessari dal cibo è abbastanza difficile.Questo è il motivo per cui per un risultato positivo è possibile e necessario bere ulteriormente complessi vitaminici-minerali diversi mesi prima dell'inizio della gravidanza.
I preparati vitaminici vengono mostrati a tutte le coppie nella fase di preparazione al concepimento, indipendentemente dal fatto che i futuri genitori abbiano o meno problemi di salute riproduttiva. Se sei responsabile della pianificazione della gravidanza e non hai problemi evidenti con la fertilità, presta attenzione al complesso "Pregnonton Mama".
Questo farmaco prepara il corpo di una donna per il concepimento, compensa una carenza di micronutrienti durante la gravidanza e durante l'allattamento.
Consiste di vitamine, minerali e Omega-3, necessari per il corretto sviluppo dell'embrione sin dalle prime ore della sua esistenza.
Tuttavia, durante la gravidanza il corpo di una donna è esposto a carichi significativi, quindi è molto importante mantenere la salute di una futura mamma. "Pregnonton Mama" è un complesso innovativo, che viene sviluppato tenendo conto delle ultime esigenze della scienza, in modo che una donna ottenga tutto il necessario per concepire, nutrire e nutrire il bambino.
In particolare, la composizione di "Pregnonone Mama" include acido folico sotto forma di metiltetraidrofolato (ExtrafolateTM). Il fatto è che il "solito" acido folico nel corpo dovrebbe trasformarsi in una forma attiva - metil ftalato, solo che viene usato dal corpo. Ma circa metà della popolazione mondiale soffre di anomalie genetiche, a causa delle quali l'acido folico non può essere completamente assorbito. Prendendo "Pregnonton Mama", una donna riceverà l'acido folico già pronto per l'apprendimento e l'uso della forma. L'acido folico è necessario per il lavoro delle ovaie e per lo sviluppo dell'embrione dal momento del concepimento. Pertanto è importante prenderlo anche prima della gravidanza.
Un'altra importante caratteristica del complesso "Pregnonton Mama" è il ferro in forma liposomiale (LipoferTM). Durante la gravidanza, il ferro viene attivamente consumato per i bisogni sia del corpo della madre sia del corpo del bambino. Il ferro è necessario per la crescita del feto e della placenta e svolge un ruolo particolarmente importante nelle 16-20 settimane di gravidanza, quando inizia il processo di emopoiesi nel feto. Anche una piccola mancanza di ferro nel corpo provoca un deterioramento del flusso sanguigno agli organi pelvici, porta ad anemia, riduce la fertilità, complica il corso della gravidanza e del parto, minaccia la salute e la vita del bambino.
Nonostante questo, circa un quarto delle donne si rifiuta di prendere il ferro, in quanto causa problemi nel lavoro del tratto gastrointestinale. Il ferro liposomico non ha tali effetti collaterali e aumenta significativamente il livello di ferritina nel sangue.
Omega-3 svolge un ruolo importante nel lavoro del sistema riproduttivo femminile, specialmente nei processi di ovulazione e regolazione del ciclo. Durante la gravidanza, l'Omega-3 fornisce crescita e maturazione del feto, è vitale per la formazione del cervello, del tessuto nervoso e del sistema immunitario del bambino. Omega-3 riduce il rischio di parto prematuro, pre-eclampsia e aborto.
Lo iodio è estremamente importante per il lavoro del sistema riproduttivo femminile, in quanto fa parte degli ormoni tiroidei. La mancanza di iodio è irto di una diminuzione della fertilità e la sua carenza durante la gravidanza può causare malattie congenite nel bambino.
Oltre a extrafolato, ferro liposomiale, iodio e Omega-3, il complesso "Pregnonton Mama" comprende altre 12 vitamine e minerali necessari per le donne nel periodo di preparazione al concepimento, durante la gravidanza e durante l'allattamento.
Se la futura mamma ha motivo di dubitare della sua fertilità, spesso sperimenta lo stress, da tempo assume contraccettivi orali, ha più di 35 anni, ecc., Quindi dovrebbe prestare attenzione al complesso "Pregnoton". Oltre alle vitamine e ai minerali, contiene l'aminoacido L-arginina e l'estratto di vitex, che aiutano a normalizzare dolcemente il ciclo, migliorare gli organi pelvici e far fronte agli effetti negativi dello stress.
Per gli uomini che vogliono sostenere la loro salute riproduttiva e migliorare la qualità dello sperma, è raccomandato il complesso "Speroton". È costituito da L-carnitina, vitamina E, acido folico (vitamina B9), selenio e zinco in dosaggi elevati. Queste sostanze aumentano la concentrazione e la mobilità degli spermatozoi nell'eiaculato, migliorano la loro morfologia, normalizzano il lavoro del sistema riproduttivo maschile e, alla fine, aumentano la probabilità di concepimento.
Vieni deliberatamente alla pianificazione del concepimento! Pesa il consiglio e decidi tu stesso cosa credere, e cosa no. Non esitare a consultare gli specialisti in caso di domande. E soprattutto - credi nella realizzazione dei tuoi sogni!
¹Hum Riproduzione. 2013 aprile; 28 (4): 1110-6. doi: 10,1093 / humrep / des449. Epub 2013, 22 gennaio.
Probabilità specifiche del giorno di concepimento in.
Stirnemann JJ, Samson A, Bernard JP, Thalabard JC.
² The Infertility Companion: Hope and Help for Couples Facing Infertility (Christian Medical Association) di Sandra L. Glahn (Autore), William R. Cutrer (Autore). Brossura - 1 giugno 2004
BAD. NON È UN MEDICINALE.
СГР No RU.77.99.11.003.Е.006698.07.14 del 16 luglio 2014.
RGR No. RU.77.99.11.003.E.005092.11.17 del 24.11.2017.
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