Secondo le statistiche, annegamento è una delle principali cause di morte nei bambini di età compresa tra 1 e 19 anni. E 'quindi particolarmente importante per un bambino che impara a nuotare a causa capacità natatorie lo aiuteranno a non perdersi se cade accidentalmente in acqua profonda. Inoltre, il nuoto è molto utile per la salute e lo sviluppo dei bambini.
età
Nessun genitore vuole pensare che suo figlio possa annegare. Pertanto, al fine di proteggere i loro giovani, molte madri e papà li danno a nuotare dai loro bambini. Tuttavia, l'Associazione americana dei pediatri raccomanda di non iniziare l'allenamento di nuoto fino a quando il bambino ha 4 anni. A questa età le capacità motorie dei bambini sono già sufficientemente sviluppate e il bambino può trattenere il respiro in modo indipendente e volontario per alcuni secondi. Ma tieni a mente, a prescindere dall'età in cui decidi di insegnare al bambino a nuotare per prevenire l'annegamento, dovrebbe essere sempre alla distanza del braccio teso durante la lezione.
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comfort
La sensazione e la comprensione delle proprietà dell'acqua sono un passo importante per imparare a nuotare.Ad esempio, in una piscina l'acqua è più fredda che in una doccia o in un bagno, inoltre viene disinfettata con prodotti chimici che possono bruciare gli occhi e la mucosa nasale. Inizia la tua prima lezione con ingresso sicuro e uscita dall'acqua. Lascia che il bambino senta la resistenza dell'acqua mentre si tuffa sul petto e si muove rapidamente. Sali sul fondo, gioca a palla, passa un po 'di tempo in acqua e assicurati che il bambino sia a suo agio, e non avrà paura del resto del processo di allenamento del nuoto.
Respiro ritardato
È meglio condurre lezioni di nuoto in una forma di gioco. Con neonati e bambini molto piccoli, puoi usare brevi canzoni e rime, alla fine del quale sarai immerso sott'acqua. Quindi i bambini sono divertenti e senza paura impareranno a non respirare sott'acqua. E i bambini di età compresa tra i 4 ei 9 anni amano immergersi ed estrarre vari oggetti da sotto l'acqua, che sviluppa la giusta respirazione durante il nuoto.
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footwork
Lo sviluppo fisico dei bambini di età inferiore ai 4-5 non implica ancora la presenza di abilità per calciare l'acqua associata ai movimenti del nuoto.I bambini non capiscono come lo stesso processo di movimento nell'acqua, così i genitori dovrebbero prestare particolare attenzione al lavoro dei piedi. Questo può essere fatto con l'aiuto del gioco "superman", quando il bambino, sdraiato sull'acqua a faccia in giù, tiene nelle mani tese un pannello di polistirolo che non consente di affondare, e lavora nell'acqua con i piedi, cercando di nuotare. Quando l'esercizio "superman" è completamente padroneggiato, puoi iniziare a imparare a lavorare con le mani e respirare correttamente mentre nuoti. A questo punto, la necessità di giochi scompare: inizia un lavoro serio, che renderà le tue briciole un eccellente nuotatore.
