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Caratteristiche del terzo trimestre di gravidanza

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Questo è così inosservato e superato i primi sei mesi di gravidanza. Sei già al settimo mese, il che significa che è arrivato l'ultimo trimestre. Questo è il periodo più difficile in senso letterale e figurativo per una futura madre. L'utero ha una forte pressione sugli organi interni, e una donna incinta spesso lamenta mancanza di respiro, minzione frequente e insonnia. Forse l'apparenza di lotte, quindi l'utero viene allenato prima della nascita imminente. L'aggiunta di peso e proporzioni rende i movimenti della donna non facili come prima, e ogni passo le viene dato con grande difficoltà. Tutto ciò porta a una rapida stanchezza e, di conseguenza, a una costante stanchezza.

L'aggiunta di peso e proporzioni rende i movimenti della donna non facili come prima, e ogni passo le viene dato con grande difficoltà

I cambiamenti si verificano con il futuro bambino. Entro il settimo mese il bambino è in grado di pensare e può già sentire il dolore. Anche il suo aspetto cambia. A spese del grasso sottocutaneo, che inizia anche a depositarsi, durante questo periodo il bambino inizia a prendere forme rotonde e paffute. Entro la fine del terzo trimestre, sta guadagnando peso.

Il 7 ° mese i sensi del bambino maturano completamente, e inizia a distinguere il gusto, vedere e ascoltare. Il suono più importante per lui durante questo periodo è il colpo del cuore di sua madre. E più silenziosamente batte, meglio si sente il bambino. Il bambino sviluppa il proprio metabolismo autonomo, il suo corpo inizia a produrre i propri ormoni ed enzimi.

Poiché il bambino non è ancora molto grande e la madre ha molto spazio libero nella pancia della madre, da qualche parte fino all'ottavo mese il bambino gira e si muove lì come vuole. Questo porta molti momenti spiacevoli per sua madre, specialmente se il suo regime di sonno e veglia non coincide con i periodi della sua attività.

All'inizio dell'8 ° mese, l'attività del feto diminuisce leggermente. Questo perché cresce leggermente di dimensioni e non è più così spazioso. Il bambino cerca di adottare la postura ottimale per le nascite future - gira la testa verso il basso. Per fare questo può e più vicino al parto, quindi non preoccuparti se il bambino non ha girato prima.

Allo stesso tempo, la formazione polmonare del bambino finisce e lui può già respirare da solo.Alla fine della gravidanza, la lanugine primaria del bambino scompare, le calendule crescono, il peso e l'altezza si stabiliscono definitivamente. Quando il feto è completamente pronto per apparire, il corpo del bambino inizia a produrre ormoni che stimolano il parto.

Nel terzo trimestre, tuttavia, e durante tutta la gravidanza, la gestante deve prendersi cura della propria salute. Per fare questo, la madre dovrebbe camminare all'aria aperta per 2-3 ore al giorno, fare esercizi speciali e ginnastica che sono accettabili per lei. Nella nutrizione, la preferenza dovrebbe essere data agli alimenti proteici (la massa muscolare del bambino è formata), al latte acido e ai latticini, è utile mangiare pesce. I fagioli e altri prodotti che causano gonfiore e la formazione di gas dovrebbero essere evitati.

Per la prevenzione delle vene varicose, indossare una maglieria a compressione speciale. Per evitare fenomeni stagnanti nella cavità addominale e non spremere il bambino, cerca di non rimanere a lungo in posizione seduta. Per sostenere l'addome cresciuto, indossare una benda prenatale. Prendi prescritto dal dottore complessi vitaminici. Ne avrai bisogno anche dopo il parto, durante l'allattamento al seno del bambino.

Negli ultimi mesi di gravidanza, alcol e tabacco devono essere definitivamente banditi. Non consigliamo ai medici direttamente prima della nascita di fare sesso. Dopo la 32a settimana di prostaglandine, che sono nello sperma, può contribuire alla nascita prematura. Per lo stesso motivo, non puoi fare bagni caldi e docce, per non parlare della sauna e della sauna.

Tacchi alti e abiti stretti non dovrebbero essere presenti nel guardaroba di una donna incinta. Non puoi aumentare di peso, quindi non mangiare troppo. Per evitare l'edema, non è consigliabile utilizzare molto liquido.

Esclude ogni tipo di lavoro fisico pesante e sport severi. Non preoccuparti molto di te stesso prima del parto, per non interferire con la principale debolezza patrilineare. Anche il traffico sui trasporti deve essere ridotto a un mese e negli ultimi due mesi di gravidanza, cerca di non allontanarti affatto dal luogo delle prossime nascite.

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