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Recupero dopo il parto: tutto ciò che devi sapere

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Ogni donna ha bisogno di tempo per ripristinare il corpo dopo la nascita. E, naturalmente, ogni giovane madre è interessata alla domanda, quanto presto accadrà? Vera Makarova, una ginecologa, ci ha detto quali organi sono soggetti a cambiamenti, quanto tempo impiega tutte le funzioni per tornare alla normalità e quali precauzioni devono essere seguite.

"Dopo il parto, una donna sta attraversando un periodo di cosiddetta involuzione, quando tutti i corpi che sono stati rimossi frutta, ritornano nella loro posizione normale, - dice Vera -. In genere, questo periodo dura 6-8 settimane eccezioni sono la ghiandola mammaria, come l'allattamento richiede più tempo. periodo di tempo ".

utero

Dopo la separazione della placenta, che si verifica durante il travaglio, l'utero assume una forma rotonda e si riduce a 1 kg. Una settimana più tardi, il suo peso è già 500 g, e dopo 1-1,5 mesi di ritorno completamente alle dimensioni precedenti - 50 In questo periodo, la donna può sentire il dolore dolorante all'addome, soprattutto nel periodo di allattamento al seno, perché provoca le contrazioni uterine.

Per quanto riguarda la cervice, dopo la prima nascita, non acquisisce mai più la precedente forma conica.Tuttavia, può essere notato solo da un ginecologo.

Nel periodo post-partum, si consiglia alle donne di fare un massaggio uterino per accelerare il processo di contrazione. Il massaggio è esterno, ogni mamma può farlo da sola, a casa.

Massaggio dell'utero:

  • Sdraiati sulla schiena, rilassa lo stomaco
  • Per tastare il fondo dell'utero (la parte più alta dopo la nascita - appena sotto l'ombelico)
  • "Spostare" con attenzione l'utero, dai bordi al centro
  • È necessario provare a massaggiare il più attentamente possibile.

Ciclo mestruale

Nel periodo riproduttivo le donne sviluppano una scarica sanguinolenta, le lochia, che sono molto più abbondanti di quelle mensili usuali. Quando si riprendono, cambiano colore e diventano gradualmente trasparenti, e alla sesta settimana hanno la stessa forma della scarica prima dell'inizio della gravidanza.

In questo momento, vale la pena prestare particolare attenzione all'igiene intima. Si consiglia di utilizzare pastiglie postnatali speciali, la cui dimensione è adattata per mantenere i lochia. Devono essere cambiati ogni due ore.

Di norma, il ciclo mestruale nelle donne allattate al seno viene completamente ripristinato 6 mesi dopo il parto.Se una donna ha rifiutato l'allattamento al seno, il ciclo tornerà in 1,5 mesi. Ci sono delle eccezioni: alcuni cicli di allattamento al seno vengono ripristinati entro un mese dopo il parto, mentre le altre mestruazioni non iniziano durante l'allattamento al seno.

seno

I seni subiscono forti cambiamenti durante e dopo la gravidanza, in quanto "si prepara" alla produzione di latte. Vale la pena notare che nei primi giorni dopo il parto, il latte in quanto tale non viene assegnato, invece è una sostanza unica, il colostro, che protegge il bambino dai batteri e prepara il suo sistema digestivo per il latte. Il colostro è più spesso del latte e ha una tinta gialla. Il latte inizia anche ad arrivare nella prima settimana dopo il parto, in risposta ai movimenti di allattamento del bambino.

Sistema cardiovascolare

Nelle prime settimane dopo il parto, un numero elevato di piastrine sono allocate nel corpo femminile - le cellule del sangue, che contribuiscono alla coagulazione del sangue. Questo perché il corpo perde molto sangue durante e dopo il parto. Durante questo periodo, dovresti periodicamente fare dei test e consultare un medico per evitare il tromboembolismo, una complicazione causata dalla formazione di coaguli di sangue. Questo è particolarmente vero per le donne che hanno avuto un taglio cesareo.

Sistema genito-urinario

Sorprendentemente, ma il fatto: nei primi giorni dopo la nascita, una donna praticamente non sente il bisogno di urinare, perché il tono della vescica diminuisce in modo significativo, e ci vuole tempo per riprendersi. In questo caso, i medici raccomandano di visitare il bagno ogni due ore, anche se non ce n'è bisogno. Le visite rare sono piene di tracimazione della vescica, che a sua volta influisce negativamente sulla contrazione uterina.

La completa guarigione della vagina avviene 6-8 settimane dopo il parto. Dopo questa fase, puoi riprendere la vita intima. Tuttavia, se ci sono state complicazioni individuali, è necessario consultare un ginecologo.

Dicci, cosa ti ha aiutato a recuperare dopo il parto?

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