Stanco di arrossamenti e infiammazioni costanti? In realtà, ci sono molti fattori che la pelle sensibile può reagire dolorosamente. Per non perdersi in congetture, i principali dermatologi europei hanno deciso di indicare le 10 cause principali delle irritazioni cutanee, che possono essere facilmente eliminate.
A cosa reagisce la pelle sensibile?
Docce bollenti, allergie e persino lo stress banale non funzionano - questo è lontano da una lista completa di fattori che portano a problemi di pelle. Non vuoi essere ostaggio della tua pelle sensibile? Segui questi suggerimenti da professionisti qualificati.
1. Doccia calda
Chi di noi non ama rilassarsi sotto una doccia calda con il freddo o per alleviare la tensione dopo una dura giornata? Ma, sfortunatamente, l'acqua calda priva la pelle degli oli naturali, che spesso porta al suo overdrying e alla conseguente irritazione. Per evitare che ciò accada, prendi la regola di fare una doccia calda, la cui temperatura confortevole non sarà così dannosa per il corpo.
Inoltre, se si dispone di una pelle ipersensibile, è possibile installare un filtro dell'acqua che trattiene cloro, fluoro, piombo, alluminio e altri elementi nocivi, considerati irritanti per la pelle e satelliti di qualsiasi acqua di rubinetto.
2. Dieta scorretta
Le persone con pelle sensibile arrossamento, infiammazione o irritazione può verificarsi dopo aver mangiato cibi piccanti o alcool. Se non si conosce in prima persona che cosa è in gioco, poi, purtroppo, si deve evitare le bevande alcoliche, patatine, salsa messicana e altri piatti che sono dannosi per il proprio aspetto. Inoltre, se si vuole sempre guardare bene, cerca di aderire a una corretta alimentazione.
3. Stress
E 'difficile da credere, ma imparare come combattere correttamente vespe lo stress, si può notare subito non solo i cambiamenti esterni positivi, ma anche trasformazione interna positiva. Per sbarazzarsi di tensione nervosa, utilizzare lo yoga, il massaggio e la meditazione.
Non impegnarsi mai nell'auto-flagellazione e trattare le cose più facilmente. Un antico proverbio cinese dice: "Colui che non è perfetto, vive più a lungo." Quindi non essere troppo severo con te stesso, e la tua pelle sensibile ti ringrazierà per questo.
4. Effetti dannosi dell'ambiente
Smog, polveri, fumi di scarico, l'esposizione al sole e temperature estreme portare a malattie della pelle, anche tra la gente comune, per non parlare delle ragazze con pelle sensibile.Purtroppo, in questo caso dai dermatologi non hanno alcuna raccomandazioni specifiche, è sufficiente prendere le precauzioni standard ed evitare eventuali condizioni nocive, sporchi e duri.
5. Lavaggi frequenti
Molte persone pensano che il lavaggio frequente dovrebbe influire favorevolmente la condizione generale della persona. Ma questo è fuorviante! Troppo frequente pulizia della pelle (in particolare con l'aiuto di vari prodotti cosmetici) può privarlo di oli naturali, che inevitabilmente portare a infiammazione, una sovrabbondanza di sebo e la comparsa di brufoli o addirittura acne (acne). Per evitare questo, imparare a mantenere se stessi da voler ancora una volta per lavare senza ragione significativa.
6. prodotti cosmetici di sovraccarico
Nel tentativo di rallentare l'invecchiamento, molte donne iniziano a utilizzare una varietà di diversi prodotti anti-invecchiamento come il retinolo, acidi alfa-idrossiacidi, acido salicilico, strutture speciali per il lavaggio e così via. Ricordate, sovraccaricare la pelle sensibile anti-invecchiamento cosmetici può portare fuori voi molto più veloce di Madre Natura, e come risultato, il tuo viso sarà simile a una prugna secca.
Per ringiovanire te stesso senza danneggiare la tua salute, contatta un dermatologo esperto o un cosmetologo autorizzato che ti dirà il complesso corretto ed efficace di cosmetici, farmaci e procedure.
7. Peeling frequente
Come sai, va tutto bene con moderazione. Un leggero peeling che rimuove il viso dalle cellule morte è davvero utile, ma solo se non lo fai ogni settimana. Inoltre, è necessario sapere che l'azione dei cosmetici con retinolo e acido alfa-idrossilico, che si sta utilizzando, è già diretta all'esfoliazione della vecchia pelle. Pertanto, un'eccessiva irritazione ti spinge a tutto.
Ricorda, più spesso ti libererai delle cellule morte con mezzi meccanici o chimici, più spesso appariranno. Di conseguenza, puoi entrare in un circolo vizioso che difficilmente puoi rompere.
8. Pulizia rigida
La pelle sensibile cerca di pulire particolarmente delicatamente. Qualsiasi pulizia dura è accompagnata da un danno microscopico che provoca un processo infiammatorio che ostruisce i pori e porta alla comparsa di macchie di acne o di pigmentazione.
9.Nessuna umidità giornaliera
Una crema ben idratante, come una coperta accogliente e una tazza di tè profumato per la tua pelle sensibile, che consente alla persona di rilassarsi completamente e riacquistare forza. Sorprendentemente, una buona idratazione porta alla produzione di una quantità molto minore di oli per la pelle, che è molto importante per le persone che soffrono i sintomi della pelle grassa.
Consiglio: Prova a usare una crema idratante per alcuni minuti dopo il bagno o la doccia. Così, puoi bloccare l'umidità lasciata nella pelle dopo il bagno, che migliorerà e prolungherà l'effetto idratante naturale.
10. Cosmetici selezionati in modo improprio
Non cercare di combattere l'acne o l'acne con l'aiuto di agenti essiccanti. È meglio usare per questo scopo i liquidi detergenti lenitivi progettati per la pelle sensibile. Inoltre, dopo il lavaggio, non dimenticare di utilizzare una crema idratante.
