Salute

Programma di disintossicazione: una serie di procedure per la pulizia del corpo

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Il ritmo moderno della vita ha spesso un effetto negativo sul benessere umano.

L'aria inquinata da piante, fabbriche, automobili, spuntini veloci durante le pause pranzo, il consumo di cibi malsani, pubblicizzati nei ristoranti, lo stress frequente e il sonno scadente hanno tutti un effetto negativo sulla salute.

Il programma Detox aiuterà il corpo a guadagnare forza ea purificarlo dalle sostanze nocive.

  • Navigazione rapida sull'articolo:
  • Proprietà detergenti disintossicanti
  • Efficacia del programma
  • Indicazioni e controindicazioni
  • Fasi di purificazione
  • Raccomandazioni del dottore
  • Fissare e salvare il risultato
  • Recensioni

Il segreto delle proprietà purificanti del programma Detox

Secondo i nutrizionisti, il programma Detox (disintossicazione del corpo con una corretta alimentazione) deterge delicatamente il sistema digestivo umano dalle tossine accumulate e dalle tossine che possono causare varie malattie e problemi di salute.

Un tale programma standard di solito consiste di quanto segue:

  1. Corretta dieta sana
  2. Restrizione dell'uso di cosmetici.
  3. Complessi vitaminici
  4. Integratori alimentari attivi.

Molti si stanno chiedendo quali proprietà segrete Detox si basi sul programma di pulizia complessa del corpo. Le recensioni di persone, ovviamente, ne fanno un'idea, ma per cominciare vale la pena analizzare perché un tale metodo aiuta a purificare il corpo.

L'essenza di questa disintossicazione del corpo è:

  1. La persona inizia ad aderire alla ricezione di cibo facilmente digeribile e sano.
  2. Accetta un complesso di additivi biologicamente attivi (BAA).
  3. Controlla l'attività fisica.

I supplementi sono sviluppati da specialisti esperti nel campo della pulizia dell'apparato digerente. Sotto l'azione delle proprietà prebiotiche, l'integratore alimentare mette in ordine e ripristina la benefica microflora intestinale, assorbe le tossine accumulate e favorisce il completo assorbimento dei nutrienti.

La componente più importante che fa parte dell'integratore alimentare È la biofibre alimentare.

Per ogni fase di purificazione, vengono aggiunti vari componenti ausiliari naturali:

  • camomilla;
  • menta;
  • curcuma;
  • coda di cavallo;
  • limone;
  • carciofo.

Anche nella composizione di questo strumento possono includere piantaggine, aloe, tè verde, bifidobatteri e lattobacilli.

È importante ricordare! Detox è un programma che richiede estrema attenzione e cura. Prima di iniziare un ciclo di purificazione, si raccomanda di coordinare tutte le sfumature con il medico e preparare il corpo per la pulizia.

Efficienza del programma di disintossicazione

Quando si ricorre a qualsiasi metodo di diagnosi, trattamento o prevenzione, prima di tutto il paziente pensa all'efficacia di questo particolare metodo. Il metodo di disintossicazione non fa eccezione.

A causa della presenza di piantaggine, aloe e camomilla, la capacità di pulizia intestinale è aumentata e le tossine e le scorie vengono facilmente rimosse dal corpo a causa di un lieve effetto lassativo. Il più nuovo componente Floracia normalizza il tratto gastrointestinale.

Gli ingredienti a base di erbe aumentano la funzionalità delle vie biliari, depurano delicatamente il fegato, allevia le possibili infiammazioni e hanno un effetto diuretico.

Il fluido in eccesso viene eliminato rapidamente dal corpo e quindi elimina la comparsa di edema e il citrato di potassio previene la rimozione di nutrienti preziosi. I processi di digestione stanno migliorando e il cibo è più facile da digerire.

Al fine di stabilire da solo quanto sia efficace il programma di pulizia del corpo complesso Detox, è necessario leggere le recensioni sulle varie risorse dedicate a questo argomento.

I risultati che possono essere ottenuti usando la purificazione del disintossicante sono:

  • rimuovere dalle sostanze contaminanti del corpo;
  • perdere peso;
  • pulire la pelle, dargli freschezza e vigore;
  • stringere il corpo e renderlo più elastico;
  • abituarsi alla corretta alimentazione e alla routine quotidiana;
  • ascolta le sottigliezze del tuo corpo;
  • per stabilire uno stato emotivo.

Fai attenzione! Questo programma non è una dieta e non consiste solo in una corretta alimentazione. Per questo sistema di pulizia, ci sono ricette deliziose appositamente progettate per i piatti (frullati, insalate), ma include anche esercizi di yoga, meditazione e respirazione.

Soddisfacendo tutte le raccomandazioni di un tale programma, non solo puoi ottenere una salute eccellente, ma anche ringiovanire in modo significativo il tuo corpo, espellendolo da un paio di decenni.

Indicazioni e controindicazioni all'uso del programma Detox

Il programma Detox è un passo cruciale verso una nuova vita. Questo passaggio deve essere attentamente considerato. Pertanto, prima di intraprendere la pulizia del corpo con il programma in questione, è necessario esaminare a fondo chi è raccomandato per questo complesso e chi è controindicato.

Il programma è raccomandato:

  1. Coloro che vogliono saturare la dieta con componenti vegetali.
  2. Per migliorare l'immunità. Migliora la resistenza alle malattie infettive.
  3. Normalizzazione dei sistemi digestivo, cardiovascolare, urogenitale, osseo ed endocrino.
  4. Per ripristinare il corpo dopo una prolungata esposizione agli antibiotici, con affaticamento cronico e depressione.
  5. Nelle malattie dell'apparato riproduttivo, articolazioni, organi visivi, malattie della pelle e allergie.

Il programma di pulizia complessa del corpo Detox (le recensioni possono anche riferire su qualsiasi caratteristica dell'applicazione), così come qualsiasi altro metodo per liberare il corpo dalle tossine e dalle tossine, ha indicazioni e controindicazioni per l'uso.

L'uso del programma è severamente vietato quando:

  • gravidanza e allattamento al seno;
  • malattia mentale;
  • disturbi endocrinologici;
  • interventi chirurgici nel tratto gastrointestinale;
  • malattie oncologiche;
  • insufficienza renale.

Attenzione! Dopo tutto, l'assunzione incontrollata di integratori alimentari, cambiamenti indipendenti nello stile di vita (dieta, routine quotidiana) con le controindicazioni disponibili può portare a conseguenze imprevedibili..

Se fidarsi delle recensioni sul programma di pulizia del corpo complesso Detox è una questione personale. Tuttavia, un gran numero di recensioni sul web suggeriscono che oggi è molto popolare.

Fasi di purificazione

Il programma di disintossicazione richiede un lungo periodo di tempo, da cui viene calcolata la media 4 fino a 6 settimane. Il corso è progettato per una certa sequenza di purificazione per ciascun organo.

Prima di scrivere una brutta recensione sul programma Detox, dovresti pensare a se le fasi di una pulizia complessa del corpo passano correttamente.

Prima di tutto, devi occuparti della fase preparatoria. Non meno di un mese prima dell'inizio del corso di pulizia, si rifiutano di cibo ipercalorico, cercano di passare a prodotti a base di erbe, mangiare cibi meno fritti, grassi e salati. Mangiare spesso, ma in piccole porzioni.

Dopo la fase preparatoria, inizia il processo di purificazione del corpo intero:

  1. Stage - intestini. L'aloe normalizza la funzione del tratto gastrointestinale, la piantaggine migliora il metabolismo, rimuove le tossine e le tossine, regola la funzione motoria dell'intestino.
  2. Stadio - fegato. La curcumina ha un effetto coleretico, lo zenzero migliora il metabolismo e purifica il fegato, rimuove l'alcool, il cibo e le tossine chimiche. In questa fase, grazie al limone e al tè verde, la pelle viene purificata e l'acne scompare.
  3. Fase - reni e pelle. Componenti di lattuga e equiseto hanno un effetto diuretico e prevengono la formazione di calcoli renali, eliminano l'edema. Il potassio purifica la pelle.
  4. Stage: la finale.L'immunità viene rafforzata, le vie aeree, la lingua, la bocca, la cavità vengono pulite, tutti gli organismi patogeni nell'intestino vengono uccisi.

Dopo aver attraversato tutte le fasi della purificazione, puoi dimenticare a lungo tutti i problemi esterni ed interni visibili nel corpo e prevenire la comparsa di gravi difetti di salute.

Raccomandazioni del dottore

principale raccomandazione di ogni dottore quando si utilizza il programma di disintossicazione di una pulizia complessa del corpo (le recensioni di persone su Internet non indicano un'intolleranza individuale ai componenti del programma) - non si auto-meditae consultare uno specialista.

Inoltre, ci sono altri piccoli ma utili suggerimenti. Prima dell'inizio del corso, ogni mattina a stomaco vuoto vale la pena bere un bicchiere di acqua calda, evitare di mangiare farina, cibi dolci, piccanti e salati.

Puoi bere solo tè verde o acqua. È necessario saturare la dieta con i frutti, ma usarli per 15-25 minuti prima dei pasti, in modo da non provocare processi di fermentazione nell'intestino.

Il cibo è meglio preso bollito, al vapore o crudo.. Mangiare è consentito entro e non oltre 8 sera. Per il periodo di purificazione richiede riposo adeguato e sonno sano.Nuoto, lezioni di yoga saranno anche utili durante il corso di purificazione.

Dopo aver completato il corso si consiglia di prendere l'abitudine di mangiare. 4-7 una volta al giorno, ma la porzione deve essere piccola. È necessario utilizzare un sacco di verdure fresche e frutta, per rinunciare a prodotti nocivi.

Fissare e salvare il risultato

È stato stabilito che, affinché i risultati successivi al programma di disintossicazione siano preservati il ​​più a lungo possibile, si dovrebbe cambiare radicalmente la propria vita. Dopo tutto, il programma di purificazione non è solo una tecnica medicinale per mettere in ordine il tuo corpo - è un cambiamento nel modo di vivere.

Una dieta a tutti gli effetti, sport e un buon riposo ti permetteranno di consolidare a lungo il risultato del programma di disintossicazione. Questo programma deve essere eseguito due volte all'anno: in primavera e in autunno.

Basato su una moltitudine di recensioni, il programma Detox di pulizia complessa del corpo è uno dei metodi migliori per una pulizia completa di tutti gli organi e sistemi.

Nel corso degli anni, il corpo umano accumula tossine, scorie e altre sostanze nocive. A volte non può sempre sbarazzarsi di queste sostanze da solo e questo si riflette spesso nel suo aspetto e nel suo benessere interno.Questo programma aiuterà a risolvere questo problema.

Video su come trasformarti usando il programma Detox:

Esporre i produttori di programmi di disintossicazione:

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