Il bambino è stato 12 mesi di età, è andato al suo primo anniversario, è il momento di fare un bilancio.
In 12 mesi, la crescita del bambino dovrebbe essere di circa 75-77 cm, peso - 10-10.5 kg. Se l'altezza e il peso del bambino sono diverse da quelle elencate, non preoccupatevi, perché tutti i bambini sono diversi e ognuno ha le proprie possibilità costituzionali speciali, che ha ereditato da tutti i membri della sua famiglia.
All'età di 12 mesi, tre su cinque bambini iniziano a camminare da soli, e la loro fiducia diventa ogni giorno sempre più. L'attività motoria del bambino in questo momento è piuttosto alta, quasi tutta la sua energia va in moto.
Con ogni nuovo giorno il bambino impara sempre più il mondo che lo circonda, ha i suoi piatti preferiti, giocattoli, odori e aumenta la simpatia o l'antipatia per alcune persone. Crumb gioca con piacere con suo padre o sua madre, rotola la palla, piega i giocattoli, ama la compagnia e la comunicazione.
Il regime del giorno del bambino in 12 mesi praticamente non cambia. Ha anche bisogno di dormire due di giorno per 2-2,5 ore, il sonno notturno dovrebbe durare almeno 11 ore. È consigliabile insegnare al bambino ad addormentarsi e svegliarsi ad una determinata ora. Le pause tra il sonno e la veglia dovrebbero essere di 2,5-3,5 ore.
In questo momento, il bambino deve giocare attivamente, i genitori hanno bisogno di occuparsi di lui con lo sviluppo delle capacità di parola, leggere racconti e rime, migliorare la sua attività motoria.
Come nei mesi precedenti, è necessario prendere aria e prendere il sole, asciugarsi, dormire all'aria aperta, camminare e nuotare ogni altro giorno. La stanza del bambino dovrebbe essere ventilata giornalmente, la temperatura dell'aria dovrebbe essere compresa tra 19 e 21 ° C, in estate la finestra non deve essere chiusa, lasciare che il bambino dorma con l'apertura. Trascorri più tempo con il bambino all'aria aperta.
Per bagnare un bambino di un anno segue a giorni alterni, la durata della procedura è di circa 10 minuti, la temperatura dell'acqua è compresa tra + 33 ° С, con la temperatura dell'aria nel bagno + 21 ° С. Dopo il bagno, è possibile eseguire la procedura di versamento dell'acqua, che ha una temperatura inferiore di uno o due gradi.
Ogni mattina il bambino dovrebbe iniziare con il lavaggio del viso e delle mani, pettinando i capelli. La sera, devi lavarti prima di andare a letto e alle gambe. Il bambino dovrebbe fare bagni d'aria ogni giorno per 30 minuti ad una temperatura di + 18-19 ° C. Nella modalità della giornata di un anno, devono essere frequentati ginnastica e massaggi.Ogni esercizio dovrebbe essere eseguito 5-7 volte in 10 minuti. Dopo le lezioni, dovrebbero essere seguite le procedure idriche.
Bambino 12 mesi, come prima, nutriti cinque volte al giorno. Tuttavia, puoi già passare gradualmente a quattro pasti al giorno. Il bambino deve essere nutrito immediatamente dopo il risveglio o entro un'ora dopo. L'orario della colazione sarà di circa le 8 del mattino. Nella dieta del bambino deve necessariamente includere purea di frutta e succhi.
A quest'età quasi tutte le madri non nutrono più il bambino, il bambino mangia il cibo, che è preparato per tutti i membri della famiglia, tenendo conto, ovviamente, della cucina dietetica. Il cibo non dovrebbe più essere strofinato o liquido, cibo per un bambino di un anno tagliato a pezzi piccoli o usare una grattugia grande. Piatti di pesce e carne vengono cucinati come al solito, ma senza l'uso di condimenti. Per un bambino, un pezzo di carne o pesce può essere macinato o tagliato in piccoli pezzi.
Non devi aggiungere zucchero o sale al cibo del bambino, è meglio usare un pezzo di burro o succo di mirtillo o succo di limone. L'olio vegetale per cucinare dovrebbe essere usato solo ben pulito, mais, oliva, girasole.Il bambino dovrebbe mangiare su una sedia a un tavolo da un piatto e lavare il cibo da una tazza, non da una bottiglia.
Possono bere, succhi di frutta, acqua minerale senza gas, tisane, indesiderato aggiungere al miele bevanda o di zucchero, in modo da non provocare allergie alimentari. Non è necessario per alimentare l'alimentare acuta bambino aromatizzato, affumicato, frutta cruda e acerbo, verdure crude, grana grossa, e forse il più possibile astenersi da dolci.
