Salute

Cause del gonfiore del viso al mattino e della loro rimozione

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A volte succede che la faccia si gonfia al mattino. Puoi scoprire tu stesso le ragioni analizzando il giorno precedente per ciò che hai mangiato o bevuto, come hai dormito.

Se di tanto in tanto il viso si gonfia di mattina in giorno, non dovresti preoccuparti troppo. Basta cercare di eliminare le cause.

  • Navigazione rapida sull'articolo:
  • malnutrizione
  • Utilizzare prima di coricarsi molti liquidi.
  • Sonno breve e non confortevole
  • Alta temperatura, mancanza di aria fresca nella camera da letto
  • Abuso di alcol
  • Reazione allergica
  • Disfunzione della tiroide
  • Disordine metabolico
  • Malattie cardiovascolari
  • Disturbi dei reni e del sistema urinario
  • Fallimento ormonale
  • Malattie infettive
  • Coaguli di sangue
  • Ipertensione arteriosa
  • Bassa immunità
  • Recensioni
Gonfiore del viso al mattino può recuperare motivi assolutamente inaspettati per ragioni completamente diverse.

È importante non trascurare il fatto che un sintomo come gonfiore del viso o di altri organi può causare gravi malattie. In tali casi, la consultazione è necessaria specialista.

L'edema è un accumulo di liquido nello spazio extracellulare e possono esserci molte cause.

malnutrizione

Molto spesso il viso si gonfia al mattino a causa di una dieta scorretta. Quando, ad esempio, una persona è abituata a pranzare "in fuga", segue una dieta rigida o, al contrario, mangia troppo. Anche la ragione potrebbe essere una cena tardiva.

I medici raccomandano di mangiare non più tardi di 3-4 ore prima di andare a dormire.. Inoltre, la cena dovrebbe essere leggera.

L'importanza di un'alimentazione sana non dovrebbe essere sottovalutata.

Non mangiare cibi fritti e piccanti. È importante limitare il consumo di prodotti in scatola affumicati. Si consiglia di bere circa 2 litri di acqua al giorno..

Gli amanti del salato possono anche celebrare periodicamente il fatto che il loro viso si gonfia al mattino. Le ragioni sono che il sale è in grado di intrappolare il fluido nei tessuti e causare edema.

Utilizzare prima di coricarsi molti liquidi.

Il tè successivo può anche causare gonfiore del viso. L'acqua in eccesso non viene trattenuta nei vasi e entra nello spazio intercellulare.. Pertanto, si raccomanda di ridurre la quantità di liquido consumato prima di coricarsi.

Quella mattina non c'erano gonfiori, non dovevi essere coinvolto nel tè per andare a dormire e altri liquidi

Sonno breve e non confortevole

Se soffri di insonnia o vai a letto tardi, puoi anche notare che il tuo viso si gonfia al mattino. Inoltre, i motivi possono essere dovuti all'eccessiva emotività, al pianto. Cattivo o eccessivo sonno influisce negativamente sul tuo aspetto.

Vale la pena rivedere la routine quotidiana e provare ad andare a letto prima di mezzanotte, e anche meglio non oltre le 22:00.

Se l'insonnia è spesso problematica, dovresti rivolgervi a un medico generico, ma in nessun caso non automedicare e prendere da soli i sonniferi, poiché se improvvisamente scoprite un'intolleranza individuale ai componenti del farmaco, questo può portare a gravi conseguenze negative per il corpo.

Alta temperatura, mancanza di aria fresca nella camera da letto

Molte persone notano che durante il caldo hanno gonfiore sul viso, le mani, le gambe si gonfiano. A temperature elevate, c'è ristagno di liquido nel corpo.. Se non stai ventilando la stanza dove dormi, puoi anche vedere una faccia gonfia al mattino.

Abuso di alcol

Molto spesso il viso si gonfia al mattino a causa dell'abuso di alcol prima di andare a dormire.

Soprattutto influisce negativamente sul consumo di grandi quantità di birra con cibi salati poco prima di coricarsi. Di solito, più vicini alla cena, questi sintomi scompaiono da soli. ma se hai un incontro importante al mattino, dovresti astenervi dal bere alcolici il giorno prima.

Ci sono alcuni consigli di emergenza su come rimuovere rapidamente il gonfiore in questo caso. Può essere compresso con acqua fredda. È ancora meglio se hai i cubetti di ghiaccio nel frigo.

Puoi cucinare tisane e congelare in anticipo. Erbe come l'erba di San Giovanni, menta, salvia, camomilla tonificano bene, restringono la pelle e contribuiscono al deflusso di liquido dalle aree edematose.

È importante ricordare che quando si sfrega il viso con cubetti di ghiaccio, è necessario evitare l'area intorno agli occhi e alle palpebre.

Se strofini la faccia con un cubo di persone, il gonfiore diminuirà

Ciò può influire negativamente sulla visione. Puoi fare una maschera di patate. L'amido contenuto nelle patate rimuove perfettamente l'umidità. Fai una doccia a contrasto. È bello rinfrescarsi e aiutare non solo a guardare meglio, ma anche a sentirsi più rinvigoriti.

Reazione allergica

Se il viso gonfio al mattino è accompagnato da difficoltà di respirazione, arrossamento o prurito, si può giudicare una reazione allergica.

Per tale condizione è caratterizzata da gonfiore dei tessuti molli del viso: palpebre, labbra. Scopri i motivi di questa reazione. Forse hai usato qualche prodotto cosmetico il giorno prima o sei allergico agli animali domestici?

Di norma, l'edema passa da solo e può durare da 5 minuti a diverse ore. A volte dovrai prendere antistaminici come Suprastin, Fenistil. È possibile utilizzare un unguento antiallergico per alleviare il gonfiore.

Nota se l'edema non passa per molto tempo. In questo caso, chiamare immediatamente un'ambulanza, come possibili complicazioni che potrebbero mettere in pericolo la tua vita.

Le allergie che causano l'edema includono polline, peli di animali e polvere.

Uno di questi potrebbe essere un angioedema. Questa è una condizione molto pericolosa che può portare al soffocamento, poiché provoca l'espansione locale delle vene e dei capillari. Palpebre, labbra, gonfiori delle vie respiratorie superiori.

Se almeno una volta una reazione allergica è stata accompagnata da angioedema, allora c'è una maggiore probabilità che tale condizione si ripresenti.. Pertanto, è necessario essere estremamente attenti ed evitare il contatto con l'allergene.

Disfunzione della tiroide

Se ti senti spesso stanco, nervoso e irritabile per nessun motivo particolare, e il tuo viso si gonfia al mattino, specialmente nell'area intorno agli occhi, dovresti controllare la ghiandola tiroidea.

Inoltre, i sintomi di disfunzione della tiroide comprendono la pelle secca, problemi di memoria, un aumento o, al contrario, una diminuzione del peso corporeo.

L'attività tiroidea influenza il ciclo mestruale, l'abilità di una donna di concepire e portare una gravidanza.

Il fattore ereditario, le tensioni frequenti, l'inquinamento ambientale influenzano negativamente la funzione tiroidea e possono essere attribuiti alle principali cause della malattia della tiroide.

L'edema può causare malattie della tiroide, con gravi conseguenze per la salute.

I metodi di trattamento sono principalmente volti a ridurre il carico su questo organo. I preparati ormonali possono essere prescritti.

L'intervento chirurgico è un modo radicale e talvolta l'unico modo per risolvere un problema. In alcuni casi, hai solo bisogno di rivedere il tuo stile di vita, seguire una dieta. Mangiare spesso, in piccole porzioni, dare la preferenza a piatti a base di verdure, frutta.Mangia il più piccolo, grasso e fritto possibile.

Disordine metabolico

I disturbi metabolici possono causare gonfiore del viso al mattino e per tutto il giorno.

Spesso questo fenomeno si osserva in persone che soffrono di obesità, diabete. Ciò può essere dovuto a un'alimentazione squilibrata, all'abuso di determinati alimenti, alla fame prolungata.

Malattie cardiovascolari

Presta attenzione alla natura del gonfiore. Se sono densi, lasciando un buco con la pressione e combinati con sintomi come mancanza di respiro, tachicardia, pallore delle labbra, allora possiamo parlare di problemi con il cuore.

Il gonfiore delle malattie cardiovascolari inizia nelle gambe e nell'addome inferiore. Si sviluppano gradualmente per diverse settimane e persino mesi.

Le persone che soffrono di malattie cardiovascolari non tollerano l'esercizio fisico..

Con le forme avanzate della malattia, l'edema si diffonde in tutto il corpo.. Le malattie cardiovascolari sono le malattie più comuni nel mondo. Tra loro ci sono:

  • malattie cardiache;
  • arterie;
  • vene;
  • attacchi di cuore.

Il fumo, la dieta squilibrata, l'obesità e lo stile di vita sedentario sono le cause principali dei problemi cardiaci.. Pertanto, è importante prevenire lo sviluppo della malattia. E ai primi sintomi, contatti immediatamente un cardiologo.

Disturbi dei reni e del sistema urinario

Il gonfiore del viso al mattino, che può durare abbastanza a lungo e scomparire solo di sera, è uno dei principali sintomi di malfunzionamento renale.

Il liquido si accumula nei tessuti e come risultato di edema, che appare principalmente sul viso, sotto gli occhi.

Fallimento ormonale

Durante la gravidanza o durante la menopausa, le donne sperimentano anche il problema del gonfiore.. Molte donne incinte hanno questi sintomi e, in generale, non c'è motivo di preoccupazione.

Tutto ciò è dovuto a cambiamenti nel background ormonale della donna, aumentando il volume di sangue circolante nel corpo. Il sangue spinge contro le pareti dei vasi sanguigni e può fuoriuscire nei tessuti circostanti, causando gonfiore.

Il problema è risolto dopo la nascita del bambino. Ma non trascurare il fatto che in alcuni casi, l'edema può svilupparsi a causa di insufficienza cardiaca o renale.

Malattie infettive

Gonfiore che persiste per un lungo periodo di tempo può anche essere causato da varie infezioni della bocca e del rinofaringe.Questi includono congiuntivite virale o batterica, sinusite, infezioni della pelle, parotite, ascesso dentale, infiammazione dell'orbita dell'occhio.

Coaguli di sangue

La formazione di coaguli di sangue negli arti inferiori o vene varicose si verifica a causa di disturbi circolatori.

Spesso le gambe si gonfiano in persone che sono costrette a passare tutto il giorno in piedi o viceversa, a causa del lavoro sedentario.

È necessario prendere periodicamente pause e cambiare la posizione delle gambe, non gettare una gamba sull'altra. La ginnastica leggera sarà molto utile almeno un paio di minuti al giorno.

Ipertensione arteriosa

Spesso il viso si gonfia nelle persone con ipertensione. L'aumento della pressione sanguigna previene la rimozione del fluido in eccesso dal corpo.

Il viso si gonfia non solo al mattino, ma per tutto il giorno. Varie maschere e compresse non possono risolvere il problema.

Bassa immunità

Una diminuzione generale dell'immunità in presenza di una malattia può anche causare gonfiore del viso e di altri organi.

È importante utilizzare regolarmente i prodotti per rafforzare e aumentare l'immunità del corpo.

I sintomi principali di un'immunità indebolita includono:

  • debolezza generale del corpo, pallore;
  • frequenti malattie respiratorie virali e acute;
  • corso lungo e grave di ARVI;
  • scarsa guarigione delle ferite;
  • linfonodi ingrossati;
  • malattie fungine;
  • infezione da tubercolosi, ecc.

Sulla base della complessità dell'organizzazione del sistema immunitario, possiamo parlare delle numerose cause di ridotta immunità. Sono associati allo stile di vita di una persona e possono anche svilupparsi sullo sfondo di malattie passate, comprese quelle croniche.

Una corretta alimentazione è la prevenzione dell'edema.

pertanto, per rafforzare il sistema immunitario, vale la pena rivedere il tuo stile di vita, rinunciando a cattive abitudini, moderazione, prova a curare le malattie croniche, prendi un complesso di multivitaminici.

Una faccia gonfia al mattino non è solo un problema estetico e cosmetico. Le cause di questo sintomo possono essere una varietà di malattie. Prenditi cura della tua salute e, nel tempo, cerca l'assistenza di un esperto qualificato e non ti auto-medicare.

Questo video ti insegnerà a fare ginnastica, che ridurrà le borse sotto gli occhi:

Da questo video, puoi conoscere le cause dell'edema:

Questo video ti mostrerà come creare una maschera per l'edema a casa:

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