Bambini

Ricette di cereali per un bambino di cinque mesi

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Avvicinandosi al marchio di cinque mesi, i genitori dovrebbero prestare particolare attenzione alla nutrizione del bambino.

Poiché questo è il momento in cui è necessario introdurre cibi complementari.

Certamente, i purè di verdura e frutta sono molto importanti nella dieta del bambino, ma nel nostro articolo parleremo dei porridge.

Prima di tutto, va notato che per i neonati cucinare il porridge inizia sull'acqua.

Separatamente, un bollire l'acqua fino grane e mezzo, acqua, scarico, aggiungere al latte di mucca cereali risultante (naturalmente, solo fresco e precedentemente diluito con acqua!) E immergere piatto a fuoco basso fino a quando tutta la misura della sua disponibilità.

Kashi, che sono preparati solo in acqua, non è così nutriente. Ma questa è l'opzione migliore per la "voce per ricevere cibo normale". Una condizione importante nella preparazione di deliziosa polenta è, naturalmente, acqua.

Deve necessariamente essere morbido. E se non siete in grado di utilizzare questa acqua, è possibile utilizzare un'altra opzione disponibile a bollire (poco prima bollente per difendere almeno 3 ore).

I vantaggi di porridge di latte è il fatto che essi sono abbastanza vicino alla dieta latte, che alimentate il vostro bambino (in particolare, il porridge liquido) e passare gradualmente a consentire dieta variata.

Tutti i porridge sono preparati immediatamente prima del consumo !!

Inizialmente, al bambino viene somministrato un porridge liquido (5%), che viene gradualmente sostituito da uno più spesso (10%). In ogni cereale puoi aggiungere frutta e verdura. La regola principale per la preparazione dei cereali è quella di riempire l'inguine con acqua, non interferire, non toccare o aprire il coperchio.

Per quanto riguarda la scelta dei cereali, è necessario privilegiare i porridge misti di grano saraceno, farina d'avena e farina di riso. Che tu stesso abbia bisogno di preparare la farina a fondo e asciugare la groppa, e poi macinare tutto in un macinino da caffè.

A partire da 5 mesi, i porridge vengono preparati aggiungendo ¼ di cucchiaino. burro e sciroppo di zucchero al 5%. Ottima cuoca e piatti complessi di verdura o frutta e cereali, l'aggiunta di alcune carote, prugne, zucche, pere, mele, albicocche, banane e altri. Tali additivi rendono polenta più saporito e più sano.

In abbastanza molte ricette che si possono incontrare, come ingredienti aggiuntivi menzionati lo zucchero e il sale da tavola. Ma il loro uso dovrebbe essere limitato all'importo minimo. Ciò è particolarmente vero per il sale, perché i frutta, verdura, latticini e piante includono già la quantità di sale.

Se il bambino mangia con piacere non piatti dolci e non salati, è meglio escluderli del tutto.

Vi offriamo diverse ricette per cucinare i porridge.

Prescrizione numero 1. Porridge di riso

Per fare questo è necessario: 2 hp. farina di riso, un bicchiere di acqua bollente, ¼ di tazza di latte, ¼ di cucchiaino. burro, un cucchiaino di zucchero, un pizzico di sale da cucina.

Preparazione: farina di cereali di riso riempita con acqua bollente e cuocere fino a quando non è pronto per 30 minuti. Poi versate in una casseruola con il riso scaldato il latte, aggiungere il sale, lo zucchero, e ancora una volta messo sul fuoco, mescolando continuamente, far bollire il porridge dare fino a 3 volte, in modo che diventi di spessore. Nel piatto finito, aggiungi il burro.

Porridge di riso con frutta

Avrete bisogno di: 2 cucchiai di riso (farina), un bicchiere di acqua bollente, tutta la frutta (mela, pera) di medie dimensioni, un cucchiaino di zucchero, un po '(pizzico) di sale.

Preparazione: farina di riso riempirlo con acqua bollente, aggiungere alla padella con il riso pre-lavati, sbucciate e tagliate a piccoli pezzi di frutta. Quando il riso è pronto, aggiungi sale, zucchero e mescola.

Ricetta № 3. Porridge "Hercules"

Avrete bisogno di: farina d'avena (2st.l.), un bicchiere di acqua bollente, 200 ml di latte, ¼ cucchiaino .. burro, un cucchiaino di zucchero.

Preparazione: lavare farina d'avena, di piena trasparenza di acqua, versare acqua bollente, mettere sul fuoco e cuocere per fino a 1 ora, fino a quando i fiocchi non diventano più morbidi.Dopo appena macinare attraverso un setaccio fine e frusta in blendere, ea poco a poco, in modo da non avere grumi formati, versare il latte caldo, aggiungere lo zucchero e cuocere per altri 3 minuti sul fornello, a diventare il porridge di spessore. Nel piatto finito, aggiungi il burro.

Numero ricetta 4. Porridge di grano saraceno

Avrai bisogno di: due st. cucchiaio di farina di grano saraceno, un bicchiere di acqua bollente, mezzo bicchiere di latte, ¼ h. l. burro, un po '(pizzico) di sale, aggiungere un cucchiaino di zucchero.

Preparazione: farina di grano saraceno versare acqua bollente e cuocere per 20 minuti fino a cottura, poi versare in una casseruola di porridge riscaldato il latte, aggiungere il sale, lo zucchero, rimettere sul fuoco, mescolando continuamente, dare polenta bollire 2 volte al addensa. Nel piatto finito mettiamo il burro.

Ti abbiamo dato le ricette più semplici e comuni per i cereali per bambini. Sei convinto che non ci sia nulla di difficile nella loro preparazione. E con un piccolo sforzo e spendere un po 'di tempo alimentate il vostro bambino delizioso, utile, e per di più in casa porridge. Hai un buon appetito per te.

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