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Flat: come proteggere il bambino da un problema o una nota in tempo

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Appiattimento a prima vista patologia innocua, che comporta la deformazione dell'arco del piede nel bambino. Nello stato normale, l'arco ha una forma leggermente concava, nel caso della deviazione, è completamente piatto.

In questo articolo, parleremo di come determinare i piedi piatti di un bambino. Di quanto minaccia e come migliorare la situazione. E toccheremo anche la questione della prevenzione del piede piatto, ovvero le regole che devono essere rispettate per non ottenere il risultato opposto.

Perché si sviluppa flatfoot e come definirlo

Quando il bambino nasce, molti organi e parti del suo corpo non sono completamente formati. Pertanto, è così importante fornire al bambino tutte le condizioni per uno sviluppo normale e, soprattutto, naturale. Il mancato rispetto di questa condizione, di regola, causa la formazione dell'arco del piede. Tra i fattori comuni che provocano patologia, ci sono:

  • indossare costantemente scarpe, specialmente su suole piatte;
  • attività fisica insufficiente o eccessiva;
  • danno a muscoli o ossa;
  • disordini del metabolismo del fosforo e del calcio, carenza di vitamina D, rachitismo;
  • predisposizione ereditaria

Determinare il piede piatto in un bambino può essere fatto con un semplice test a casa. Lo stesso test è utilizzato dagli specialisti. Prendi un foglio di carta bianco, mettilo su una superficie piatta e dura. Sparga il piede del bambino con una crema grassa o vernici. Il bambino ha bisogno di mettere un piede sul foglio. Allo stesso tempo, dovrebbe stare da solo sulle sue gambe spostate, piene di piedi, senza appoggiare le mani su nulla.

Di conseguenza, la stampa rimarrà sulla carta. Normalmente, dovresti vedere un'impronta digitale, i rilievi, il bordo esterno del piede e il tallone. Se il centro del piede è completamente visibile, allora il bambino può essere sospettato di piedi piatti.

Fai attenzione! Quindi, la patologia può essere rilevata solo nei bambini dopo 3-5 anni. Fino a questa età, l'arco del piede nei bambini è pieno di grasso sottocutaneo e l'impronta darà sempre un risultato falso positivo. Una diagnosi più accurata può essere fatta solo da un ortopedico. Pertanto, se sospetti una patologia, contattalo.

Per sospettare che un piede piatto stia in piedi se il bambino "si accascia", cioè quando cammina, dà enfasi ai lati esterni o interni del piede. È facile notare, guardando il bambino o ispezionando le sue scarpe: da un lato sarà schiacciato o strofinato più dell'altro.

Come trattare?

Il trattamento deve essere iniziato al più presto possibile. In un caso trascurato, i medici non garantiscono un risultato del 100%. Ed è necessario trattare, altrimenti un tale difetto "innocuo" comporterà gravi complicazioni che possono rovinare la vita del tuo bambino. I piedi piatti non trattati sono la causa dello sviluppo dell'artrosi. Il fatto è che il piede "piatto" non adempie alle sue funzioni ammortizzanti, e quando cammina, tutto il carico cade sulle articolazioni e sulla colonna vertebrale. Anche in casi trascurati, possono svilupparsi la curvatura della colonna vertebrale (scoliosi) e altre patologie dell'apparato muscolo-scheletrico.

Il trattamento dei piedi piatti comporta massaggi, terapia fisica, terapia manuale. In casi estremi, complicati da altri disturbi, vengono prescritti farmaci.

Prevenzione da solo e come parte del trattamento

Parliamo delle misure disponibili per ogni mamma. E per la prevenzione dei piedi piatti nei bambini, e per il suo trattamento sono importanti tre punti:

  1. Ginnastica.
  2. Scarpe correttamente selezionate.
  3. Cibo di alta qualità

Consideriamo ciascuno in modo più dettagliato.

Ginnastica per le piccole gambe

In caso di rilevamento del problema, il medico probabilmente costituirà un singolo complesso di esercizi per la correzione dei piedi piatti per il bambino.Offriamo opzioni universali che sono adatte sia al trattamento che alla prevenzione del problema.

I bambini devono aiutare e presentare il complesso sotto forma di un gioco. I bambini più grandi lo padroneggiano facilmente da soli. La cosa principale è che la ginnastica dovrebbe coinvolgere tutti i muscoli del piede: sia plantare che posteriore. Anche bisogno di prestare attenzione al coinvolgimento dei muscoli dello stinco.

Complesso di esercizi terapeutici e preventivi:

  • rotazione dei piedi;
  • flessione - estensione delle dita;
  • Rotolare i giocattoli e le palle sul pavimento con l'aiuto di un piede, afferrando piccoli oggetti e sollevandoli con le dita, sedendosi su una sedia;
  • Disegnare su carta con i piedi usando vernice o una matita tra le dita;
  • alternare camminare sui talloni, sulle dita dei piedi, all'interno e all'esterno del piede;
  • rotoli da calze a tacchi e schiena;
  • a piedi "passo d'anatra".

È necessario essere fidanzati ogni giorno.

scarpe

Durante il trattamento dei piedi piatti, i bambini devono indossare scarpe ortopediche. Ma per la prevenzione, non è assolutamente adatto! Se un bambino sano indossa calzature ortopediche o speciali solette correttive, il suo apparato muscolo-legamentoso non riceverà il carico adeguato e si indebolirà, portando alla deformazione del piede.Pertanto, l'eccessiva riassicurazione non solo non aiuta a evitare il problema, ma lo provocherà anche.

Per la prevenzione del piede piatto abbastanza da scegliere calzature di alta qualità, che ha le seguenti caratteristiche:

  • suola in plastica, piegata ma ferma;
  • tacchi di circa 0,5-1,5 cm, a seconda dell'età;
  • sfondo alto e costante;
  • assenza di cuciture interne rigide;
  • loose, round toeline;
  • chiusura per una buona fissazione.

E, soprattutto, non indossare mai le scarpe di un bambino, che qualcuno già indossava! Qualsiasi calzatura è deformata, si adatta ai piedi del suo proprietario e al nuovo proprietario garantisce una serie di problemi, i più innocui dei quali sono il mais.

sandali

Non indossare sempre scarpe per il tuo bambino. Al contrario, più un bambino cammina a piedi nudi, meglio è per lo sviluppo delle sue gambe. A casa prova a indossare solo stivaletti e calze. I migliori simulatori sono superfici naturali naturali: terra, erba, pietre. Naturalmente, tutti devono essere sicuri, le pietre, in particolare, non sono nitide. Ideale per ciottoli.

Tale allenamento fornisce un massaggio eccellente e attiva il meccanismo difensivo del piede, coinvolgendo tutti i suoi muscoli in esso - la cosa migliore che si può fare per prevenire e trattare i piedi piatti.

Se si verifica per la pelle del bambino, lasciarlo camminare in calzini, ma senza scarpe necessario. Sfortunatamente, in condizioni urbane, non è sempre possibile trovare una superficie naturale sicura. In questo caso, puoi realizzare diversi materassini da massaggio. Per fare questo, una varietà di materiali sono adatti.

Prendete un tappetino denso ordinaria, cucire o incollarla su una spugna per lavare i piatti, pietre lisce, nappe dei loro fili, matite e altri oggetti che potrebbero massaggiare il vostro piedino del bambino, causando i muscoli del piede per lavorare. Perfettamente adatto per questo scopo sacchi pieni cereali, fagioli e piselli secchi. Quasi il massaggiatore ideale - segnando con le nocche.

Alimentazione

Come abbiamo detto, alla flatfoot del bambino può causare la violazione del metabolismo del fosforo-calcio, e la mancanza di vitamina D. Al fine di evitare che ciò accada o per aiutare il ragazzo, che rischia di far fronte alla malattia deformità del piede già confermato, mia madre deve prendersi cura della sua dieta.

La dieta del bambino deve essere presente la frutta fresca e verdura, carne e pesce, prodotti lattiero-caseari e latte. Dare gli additivi alimentari bambino o vitamine desiderabili solo dopo aver consultato il medico.Per far sì che il bambino riceva una quantità sufficiente di vitamina D, dovresti spesso camminare all'aperto e fare un bagno di sole.

Come potete vedere, né nella prevenzione, né nel trattamento dei piedi piatti nei bambini, non c'è nulla di complicato. La cosa principale è prestare sufficiente attenzione a questo e affrontare una buona dose di perseveranza. Ricorda che dipende da noi quanto saranno sani i nostri figli cresceranno.

Consigliato per la visualizzazione: Dr. Komarovsky su piedi piatti e la scelta di scarpe per il bambino

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