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Piatti magici per l'appetito dei bambini

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In molte famiglie, il problema di nutrire un bambino provoca lo stress dei genitori, e in particolare dei nonni. Un bambino non mangia affatto o mangia, ma male, selettivamente o solo quando gli viene cantata una canzone preferita. Gli adulti non hanno bisogno di dire che la nutrizione è il componente principale della crescita, dello sviluppo, della salute e del benessere, quindi, di fronte al problema dell'alimentazione, i genitori sono confusi.

Non alimentare il vostro bambino non può non fare Psicologi non è consigliabile, in quanto le misure rigorose minacciano l'effetto opposto: la riluttanza a toccare il cibo e unirsi a questa diffidenza a tutti i parenti. Ma c'è una via d'uscita: il pasto deve essere organizzato in modo che una persona esigente volesse volontariamente di mangiare tutto il cibo offerto.

Crea da solo il menu

I bambini amano prendere parte alla risoluzione di problemi domestici. Un'altra cosa è che i genitori spesso rimuovono i bambini da doveri interessanti, credendo che faranno fronte più velocemente. Ma nella soluzione congiunta dei compiti c'è una chiave per il successo: coinvolgere il bambino nella sua dieta.

Certo, potrebbe aver voglia di mangiare qualche caramella, ma si dovrebbe cercare di trovare un compromesso e per regolare la quantità di dolci al giorno.Dare il membro famigliola di contribuire al menu generale: Discutere insieme il giorno avanti e decidere cosa sarà cucinare per la prima colazione, il pranzo e la cena. Fare un elenco dei prodotti e gli istruiti ad essere responsabili per la loro disponibilità, e poi insieme andare al negozio e consultare, cosa scegliere. Lascia che il bambino con la tua nota di aiuto abbia già comprato, se con ciò può farcela, e si sente pienamente partecipe degli eventi.

Little Chef: cucini insieme

Quando tutti gli ingredienti sono pronti, non correre a cacciare il bambino dalla cucina. Gli permettono di partecipare alla preparazione, anche un bambino può essere caricata polutoragodovalaya versare la farina d'avena nella casseruola.

Preoccupato che tutto sarà sul pavimento? Quindi resta in attesa e aiuta. Anche se non è possibile collegare direttamente in erba "chef" per cucinare, o almeno metterlo sulla sedia accanto a lui, fargli guardare il processo.

I bambini più grandi cercano di fiducia rende difficile pensare in anticipo delle ricette e come si può organizzare una cucina in comune: Concedetevi impastare la pasta, tagliare le verdure.Assumi l'armamento di alcuni trucchi: ad esempio, una pasta per frittelle è facile da preparare in una bottiglia di plastica, e il bambino può scuoterla per mescolarla bene.

Da noioso - insolito: decorare i piatti

Ricorda: ai bambini piace tutto inusuale. I genitori possono pensare che non importa come servire la stessa farina d'avena, perché il gusto di questo non cambierà. Ma il nostro obiettivo è quello di interessare il bambino e fargli desiderare di provare il cibo, e puoi farlo decorando i pasti pronti insieme. Questo è adatto per vari tipi di frutta secca, verdure tritate finemente, erbe speziate - dipende da ciò che servite sul tavolo. È possibile utilizzare un'altra "invenzione" insolita - dolci dessert "Riso", che, come "colori magici", trasformeranno qualsiasi piatto.

L'uso di tale delicatezza ha molti vantaggi:

  • provoca interesse per i bambini, aiutando a risolvere il problema del mangiare;
  • sviluppa l'immaginazione e l'approccio creativo anche alle cose ordinarie;
  • contribuisce allo sviluppo delle capacità motorie fini, agendo come un pennello o una matita;
  • la sua composizione naturale non è dannosa per la salute.

Non privare il bambino del piacere di partecipare alla cottura, all'acquisto di cibo o ancora di più nella decorazione di un pasto pronto.Trascorrerai molte meno forze, coinvolgendolo in tali questioni, piuttosto che "ballare" a cena e persuadendo a mangiare almeno un cucchiaio. E tali lezioni andranno a beneficio solo del bambino: imparerà come aiutare nella famiglia, a sviluppare le sue capacità creative e sicuramente ti piacerà con un appetito eccellente.

© Alekseevsky IWC

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