Bambini

100 e 1 consigli sull'allattamento al seno (allattamento)

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1. Al 1 ° -5 ° giorno dopo il parto, quando il latte "non arriva", il bambino ha abbastanza colostro: solo 2-5 ml possono tenere i suoi reni. E il beneficio per la sua salute e il tuo seno è enorme!

2. Dal colostro, il bambino riceve immunoglobuline che lo proteggeranno se un'inseminazione della flora patogena si verifica durante il passaggio attraverso il canale del parto. Pertanto, chiedi di mettere le briciole al petto nei primi minuti dopo la nascita.

3. Per proibire di mettere il bambino al seno sul tavolo del parto è possibile solo se: sei stato fatto con un taglio cesareo con l'uso dell'anestesia generale; durante il parto, hai perso molto sangue; avete l'HIV, la sifilide e altri virus; lo stato del bambino sulla scala di Apgar è inferiore a 7 punti, ha l'asfissia o un trauma alla nascita intracranico. In 2-3 ore dopo la consegna, l'effetto non sarà lo stesso.

4. L'applicazione al torace sul tavolo del parto provoca contrazioni dell'utero - la placenta si separa più velocemente. Attiva anche il meccanismo della normale allattamento e aiuta a stabilire il miglior contatto psico-emotivo con il bambino.

5. Se vuoi attaccare il bambino al seno in una volta, sul tavolo generico, ma ti viene mostrata la consegna solo con taglio cesareo, scegli l'anestesia generale, ma l'epidurale.

6. Il rifiuto di portarti per i nutrizionisti ha diritto, se: il neonato è in gravi condizioni e si trova in unità di terapia intensiva; stai subendo un trattamento antibiotico o sei anche in terapia intensiva. Raffreddore, naso che cola o bronchite non sono una scusa per rifiutarti di nutrirti. È sufficiente indossare una benda di garza per il tempo di alimentazione.

7. Le dimensioni del seno non influenzano la forza della lattazione. Dai primi minuti della vita del bambino, attaccalo regolarmente al petto. La cosa principale - essere completamente sicuro che si nutrirà in modo sicuro le briciole.

8. Se i primi giorni dopo il parto non sono possibili, è impossibile allattare al seno, assicurati di esprimere le tue mani o con l'aiuto di un tiralatte. Se il liquido non lascia il torace, si svilupperà la lattostasi e quindi si svilupperà la mastite. Il regolare deflusso di latte dai primi giorni dopo la nascita è il pegno di una lunga e piena lattazione in futuro.

9. Nelle prime 6 settimane dopo il parto, attaccare il bambino al seno alla sua prima richiesta. Non è necessario stabilire una modalità di alimentazione. Dopotutto, in queste settimane il bambino sviluppa tutti gli atteggiamenti e la fiducia nel mondo in cui è venuto.

10. Nei primi 3 mesi di allattamento, così come al 7-8 ° mese di allattamento al seno, si osservano le cosiddette crisises da latte. A questo punto, può sembrare che la quantità di latte diminuisca.Non ingrassare la mollica con una miscela, basta dare più spesso il seno. Dopo 3-6 giorni, l'allattamento verrà ripristinato.

11. Il bambino peso più leggero, meno succhia il latte per l'alimentazione, e il più delle volte sarà necessario petto. Ma più diventa difficile, meno spesso ha bisogno di nutrirsi.

12. Non deve allattare quando il primo segno di guai, si fermò solo. Forse è solo caldo (o freddo) o ha un pannolino. O forse vuole "parlare"?

13. 3-4 giorni dopo la nascita, il bambino può richiedere petto per 12-2O volte al giorno intervalli tra le poppate - da 15 minuti a 3 ~ 4 ore. Un regime relativamente regolare dovrebbe essere stabilito entro 2-2,5 mesi dalla nascita

14. Cerca di scegliere la posizione che ti è più comoda da alimentare. Se vi sentite a disagio (c'è un dolore al collo, schiena, eccessiva tensione nella parte bassa della schiena e le mani), si può emergere associazioni negative con l'allattamento al seno, e questo sarà il primo passo verso scomuniche ingiustificate le briciole dal petto.

15. Se si è incrinato capezzoli, usare una crema per la guarigione delle fratture. Non smettere di dar da mangiare al tuo bambino. Lasciate che il torace attraverso un apposito tampone in silicone, che può essere acquistato in farmacia o in un negozio di prodotti per le donne incinte.

16.In modo da non avere crepe nei capezzoli, assicurarsi che il bambino prenda il seno correttamente. Quando ti tocchi il capezzolo con le labbra, il bambino dovrebbe prendere in bocca non solo il capezzolo, ma anche l'areola - un cerchio scuro attorno a lui. Se non lo fa, tira la pelle attorno al capezzolo, estrailo e di nuovo offri il seno.

17. Nutrire il bambino con latte espresso da una bottiglia su L- / la ragione di evento a te le incrinature di capezzoli è molto pericolosa per una lactemia. Già nel 2-3 "biberon" che alimenta la mollica impareremo che dal capezzolo del latte materno il latte scorre più facilmente (per mangiare, non "lavorare" e succhiare), e presto rifiuta di mangiare dal tuo seno. E questo porta direttamente alla cessazione precoce dell'allattamento, poiché nessun tiralatte può svuotare completamente il torace, come un bambino.

18. Se in precedenza prendi il seno e offri un secondo, non succhierà il primo "dorso", più nutriente e ricco di sostanze utili latte. E trasformarsi anche in un pigro succhiatore - non cercherà di attingere il latte dal seno e si abituerà a mangiare solo il latte frontale, che letteralmente scorre dal petto. Se non è soddisfatto, presto richiederà nuovamente il cibo.

19. Di norma, il bambino ha abbastanza latte da una L. / seno.I bambini grandi a volte hanno bisogno di "finire di mangiare" e dalla seconda ghiandola. È importante regolare l'allattamento in modo che in un seno ci sia abbastanza latte per l'alimentazione successiva. Per fare questo, lascia che il robusto "finisca" dal secondo seno. Nell'alimentazione successiva, inizia a nutrire dal seno su cui hai finito l'ultima poppata. A poco a poco il saldo sarà ripristinato.

20. Non costringere un bambino a succhiarsi il seno nel momento "giusto": questo lo rende nervoso e non aiuta a stabilire il "regime".

21. La maggior parte dei bambini è satura per 10-2o minuti, ma ci sono anche "bradipi" che hanno bisogno di almeno 40 minuti per provare sazietà. Durante questo periodo mangiano la stessa quantità di latte dei bambini "agili". Semplicemente stanno facendo meno intensamente i movimenti di suzione, i ventosi più deboli. Di conseguenza, viene impiegato più tempo per l'assunzione di cibo.

22. Impara a riconoscere il grido affamato del bambino e piangendo - chiedendo la tua attenzione. Quando una briciola vuole mangiare, schiaffeggia la tuba, gira la testa in cerca di un capezzolo, cerca di succhiargli le dita. Queste reazioni si osservano molto prima di piangere. Se non reagisci, il bambino inizierà presto a piangere. Cerca di non portare a questo, altrimenti il ​​bambino imparerà la formula: attenzione e alimentazione possono essere ricevute solo urlando.

23.Se il latte scorre dal seno prima di nutrirsi, il neonato può "soffocare". Per evitare ciò, scartare un po 'in avanti, latte acquoso.

24. Come dare un bambino al seno

  • Metti le briciole all'interno del gomito. Sollevalo in modo che la sua faccia sia opposta al capezzolo.
  • "Tick" il capezzolo con la sua guancia o spugna. Appiattisci il seno vicino alla tazza che succhia.
  • Metti un capezzolo e una porzione di areola nella bocca del bambino.
  • Durante l'allattamento, tenere il petto in modo che non copra le briciole delle narici.

25. Se non riesci a rinunciare alla dipendenza dalle sigarette, cerca di non fumare immediatamente prima di dare da mangiare, poiché la nicotina provoca il restringimento dei vasi - il latte viene prodotto e viene rilasciato peggio.

26. Con l'inizio dell'allattamento al seno, acquista un reggiseno speciale. È più comodo dargli da mangiare, dal momento che il suo design ti permette di dare un capezzolo in modo rapido e semplice, senza rovinare o rimuovere l'intero accessorio.

27. Quando scegli un reggiseno, assicurati che le coppe aderiscano perfettamente al seno (ma non schiacciarlo). I modelli senza elastan non sono in grado di sostenere bene le ghiandole e possono bloccarsi.

28. Di norma, il latte dal seno scorre leggermente.Pertanto, di notte e di giorno, inserire i dischetti monouso in cotone o tessuto nel reggiseno. Sono venduti in farmacia o in qualsiasi negozio di articoli per bambini. Comprali già quando raccogli una borsa per un viaggio in ospedale.

29. Posa per l'alimentazione:
-Posizione classica della testa del bambino, sul gomito. Il più conveniente per un piccolo scrigno.
- Posa "bambino a portata di mano". Adatto per madri con seno molto grande (4-6 volte) e capezzolo basso.
-Face sdraiato: la posa è comoda.Se il torace non scivola dalle mani.

30. Le donne, che non sono fisiologicamente in grado di "dare" abbastanza latte a un bambino, solo il 3 ~ 8%. Affermare di avere "poco latte" dopo il parto è possibile solo se si hanno patologie ormonali, infantilismo fisiologico, malattie degli organi di secrezione interna o se si hanno più di 35 anni.

31. Scarsa produzione di latte dopo il parto, se la madre ha sofferto di grave tossicosi in gravidanza avanzata, sanguinamento grave durante o dopo la nascita, operazione ostetrica, infezione postpartum. Ma questa non è una scusa per rifiutarsi di stimolare le ghiandole. Non smettere di nutrire il tuo bambino o decantare e l'allattamento si riprenderà.

32.Succede che l'allattamento è normalmente stabilito, ma poi diminuisce. Le ragioni di questo - violazioni nel regime di alimentazione del bambino, attaccamento irregolare al petto, lunghe pause tra una poppata, un allattamento lento del seno del bambino. Quindi le ghiandole non sono sufficientemente stimolate e "producono" sempre meno latte.

33. Il processo di produzione del latte è controllato dal cervello, e non dal seno. Pertanto, nei primi 3 ~ 4 mesi dopo il parto, escludere qualsiasi fattore che possa causare stress: lavoro, parenti nervosi e amici, notizie televisive.

34. Per mantenere la pelle del seno in tono, fare quotidianamente un soffocamento contrastante del seno, pulire le ghiandole mammarie con una salvietta ruvida e un asciugamano di spugna.

35. Per l'alimentazione, scegli nell'appartamento un luogo tranquillo e silenzioso dove non ci sono TV, telefono, animali domestici e altri fattori fastidiosi che possono distrarre te e il bambino

36. Se la mollica non prende correttamente il capezzolo (non cattura l'areola), durante la suzione, può ingoiare aria. Questo fenomeno è chiamato aerofagia. È osservato in tutti i bambini (ecco perché i bambini rigurgitano dopo l'allattamento). Normalmente, se il volume di aria ingerita non è superiore al 10% del volume dello stomaco.Altrimenti, la mollica non aspira la giusta quantità di latte: l'aria stirerà lo stomaco e creerà una sensazione di sazietà.

37. Il contenuto calorico della dieta dovrebbe essere di 300 kcal in più rispetto al 3 ° trimestre - 2600-3100 kcal. Ma non mangiare troppo: tre pasti al giorno e 3 ~ 4 spuntini leggeri al giorno sono sufficienti. Le calorie sono ottenute da carne magra, verdura, frutta, cereali integrali, cereali e prodotti a base di latte fermentato.

38. Durante l'allattamento puoi usare creme da capezzoli screpolati con lanolina. Comprali solo nella farmacia o nei negozi specializzati per le mamme. Di norma, questi prodotti contengono componenti sicuri per la salute del bambino.

39. Quando ci sono troppi centri commerciali, c'è il rischio di ristagno, e un pompaggio eccessivo aumenterà solo la produzione di latte. Dai da mangiare al bambino con il seno e con un eccessivo sforzo della ghiandola, esprimi un po ', letteralmente 5-10 ml.

40. Se hai già avuto il latte stagnante, il tiralatte non separerà il seno. Una levatrice esperta, che sa usare il massaggio "anti-stagnante", può aiutare. Lei può insegnartelo.

41. Il seno produce tanto latte quanto il bambino succhia. Se dopo la poppata si sarà espresso, il latte sarà assegnato di più.

42.In modo che i capezzoli non abbiano una crepa, è necessario aiutare la pelle a indurirsi su di loro. Per fare questo, per l'intera giornata, mettete le coppette del reggiseno a livello dei capezzoli scaglie di lino, spugna o waffle.

43. Alcuni prodotti possono causare allergia in un bambino attraverso il latte.

  • cioccolato
  • noccioline
  • Salsicce e salsicce
  • Prosciutto, pancetta
  • Formaggio trasformato
  • Tutti i dolci
  • Agrumi
  • fragole
  • miele
  • Torte alla panna
  • Latte intero
  • cacao
  • pomodori
  • Porridge di semola
  • caffè
  • Tè forte
  • Yogurt con coloranti
  • kiwi
  • Carne affumicata
  • Prodotti contenenti coloranti e conservanti

44. I capezzoli retratti o piatti possono essere estratti. Per questo 2-3 volte al giorno, tirare i capezzoli e scorrere tra le dita per 3 ~ 4 minuti. Fatelo giornalmente per un mese, preferibilmente nel 2 ° trimestre.

45. La crema contro le smagliature è meglio applicare durante la gravidanza o dopo l'allattamento: non si può sapere con certezza che i suoi componenti non penetrino nel latte e non danneggino il bambino.

46. ​​La quantità di latte prodotto non dipende da quanto mangi. La cosa principale è che la dieta dovrebbe essere equilibrata e contenere le vitamine e i minerali necessari.

47. La ragione per la comparsa di coliche nel bambino non è ancora chiara.È noto solo che alcuni alimenti mangiati da una madre possono causare l'aumento della formazione di gas attraverso il latte:

  • cipolle
  • cavolo
  • piselli
  • fagioli
  • cocomeri
  • ravanello
  • prugne

48. Prendi un complesso vitaminico per i bambini in gravidanza e in allattamento. Fornirà al bambino quelle vitamine e minerali che potresti non avere con i cibi convenzionali.

49. Gli scienziati affermano che nel latte materno ci sono sostanze che possono impedire la comparsa di coliche intestinali. Quando un bambino gli succhia il petto, si calma e anche il dolore della colica può recedere. Spesso, le coliche intestinali compaiono proprio in bambini eccitabili e nervosi che non trovano conforto nei loro seni.

50. L'alimentazione notturna è un mezzo per mantenere una lattazione adeguata. Ciò è dovuto alla maggiore produzione in queste ore della lattazione dell'ormone - prolattina. Pertanto, non escludere l'alimentazione notturna. Sono necessari per la continuazione dell'alimentazione naturale.

51. A 2 mesi di età, il bambino dovrebbe essere spontaneamente impostato sul regime di alimentazione. Chiederà il seno ogni 3,5 ~ 4 ore: è necessario tanto tempo perché il corpo del bambino digerisca una porzione di cibo.Se la modalità non è installata, il bambino si sveglia spesso di notte, quindi qualcosa lo rende nervoso. Assicurati che la situazione in casa fosse calma, perché un bambino TUTTO si sente e ti richiede di essere calmo.

52. Per rilassarti completamente e goderti il ​​contatto con la briciola "pelle a pelle", prova a dare da mangiare nell'acqua calda in bagno.

53. Non è necessario mungere il bambino con acqua (tè) nei primi 6 mesi dopo la nascita! Il colostro e il latte contengono la quantità di liquido di cui il bambino ha bisogno (sono l'87-90% di acqua) e forniscono il fabbisogno di briciole anche nel calore. Il liquido del latte è più utile e digerito meglio di altri prodotti.

54. Quando il dopaivanii crea un falso senso di saturazione; per questo, si succhia il petto lentamente, prosciuga il latte di meno, appesantisce debolmente il peso. Se il bambino ha bisogno di dare il tè alle coliche, farlo 40-50 minuti dopo l'alimentazione.

55. Bevi almeno 2 litri di liquidi al giorno. Il latte consiste principalmente di acqua e il tuo corpo ne ha bisogno di una quantità sufficiente per l'allattamento normale.

56. L'allattamento al seno dovrebbe essere associato non a difficoltà, ma a riposo: questa è la chiave per un'alimentazione di successo a lungo termine.Scegli la posizione più comoda per l'alimentazione, in una poltrona morbida o su un letto. Feeding briciole, impostare un contatto molto importante "occhio per occhio", pensare al piccolo, silenzioso e ad alta voce la sua lode, pat, sorriso.

57. Se un bambino guarda "blocca" sul petto, non rilascia il capezzolo dalla bocca, e quando si tenta di "strappo" della sua comincia a piangere, allora è in un elevato stato di ansia. Cerca di risolvere possibili conflitti familiari, non essere nervoso, evitare il contatto con persone che ti infastidiscono.

58. Per migliorare l'allattamento può bere tisane e decotti di semi di cumino, finocchio, anice, finocchio, erba medica, origano. Tuttavia, lo strumento migliore è il tuo umore per l'allattamento al seno e la convinzione che puoi nutrire il tuo bambino.

59. Il 'contatto con il bambino 'pelle a pelle' incoraggiato da pediatri e psicologi e raccomandato dai primi minuti di vita rimane. Quindi c'è un conoscente e la formazione di attaccamento, un'ulteriore stimolazione ormonale della lattazione, che è molto importante nelle prime settimane della sua formazione e durante le crisi allattamento.

60. Se hai una testa o mal di denti, prendi una mezza compressa di analgin o paracetamolo.Questi farmaci, entrando nel latte in piccole dosi, non porterà danni ai bambini e aiutare a ridurre la temperatura.

61. Hai preso un raffreddore? È sufficiente indossare una maschera di garza per nutrire il tempo. Il bambino non è infetto, se non smettere di alimentare, perché è nel latte materno contiene tutte le immunoglobuline briciole necessarie in grado di proteggere il corpo dalle infezioni.

62. Evitare farmaci che deprimono lattazione: diuretici, anestesia da etere, DOPA, Parlodel, bromkrshttina, Dostinex; medicinali contenenti gestageni, androgeni, canfora, alcaloidi della segale cornuta. Ridurre le infusioni di allattamento e il tè di segale cornuto e salvia.

63. Se si è malati, ma non si vuole prendere la medicina e sono trattati "erba", controllare l'elenco degli impianti che sono vietate per l'uso durante l'allattamento al seno. Attraverso il latte possono causare allergie nel bambino, ipereccitabilità o violazioni più gravi (disidratazione, vomito, convulsioni, arresto respiratorio).

64. Mai pensare male del suo seno: lei può "offendersi" e "rispondere" malattia o la mancanza di latte. E mentalmente e ad alta voce lodala, ammirala e ammirala!

65.Se un bambino ha più di 3 mesi, ma spesso chiede un seno, forse ha bisogno della tua attenzione e amore. È possibile che la mollica sia molto nervosa. Pertanto, invece di lui per finire l'alimentazione miscela, ripristinare l'atmosfera tranquilla in casa, spesso abbracciano un bambino e continuare ad alimentare solo il latte materno.

66. I medici, i genitori, fidanzate posso assicurare che non si dispone di abbastanza latte, il bambino è malnutrito, non aumentare di peso. Molto spesso si sbagliano. Le informazioni affidabili saranno fornite solo dalle bilance elettroniche dei bambini: pesare il bambino prima e dopo l'alimentazione. Se è il peso di almeno 5 ° ~ 7 ° g significa che il latte è bene e il bambino per finire alimentazione miscela non è necessaria.

67. Se un bambino non sta guadagnando peso "colpa" che non può essere l'allattamento poveri, e le briciole in particolare dell'apparato digerente possibili violazioni nella assimilazione del cibo. Non smettere di allattare al seno, non sovralimentare la miscela. Per prima cosa, fai delle prove sulle feci del bambino per vedere se la sua digestione è a posto.

68. Se pensi di non avere abbastanza latte, puoi esprimerlo più spesso. Il latte materno contiene una sostanza - inibitore (soppressore) della lattazione. Si accumula in una cassa piena e riduce l'allattamento. Il deflusso del latte stimola le ghiandole.

69.Per capire se il bambino ha abbastanza latte, prova i "pannolini bagnati". Per un giorno, togliere la briciola dal pannolino e mettere solo il pannolino. Se il bambino urina 6 o più volte al giorno, l'urina è incolore o giallo pallido, il che significa che il latte è sufficiente.

70. All'età di 3 settimane, 3, 7, 11 e 12 mesi, le esigenze nutrizionali del bambino aumentano a causa dell'aumento dell'attività e del corpo. A questo punto può sembrare che non abbia abbastanza latte materno. Basta non smettere di allattare e presto le ghiandole si "adattano" ai nuovi bisogni del bambino.

71. Il sapore e l'odore delle cipolle, dell'aglio e di altre spezie sono passati al latte e il bambino può rinunciare al seno. Se la mollica non succhia il seno, lascialo "pensare" per 30-60 minuti.

72.Per sostenere il torace nella forma, una volta ogni 2-3 giorni, eseguire esercizi per i muscoli del torace.
- Collega i palmi a livello del torace. Raddrizza la schiena e stringi i palmi delle mani con fermezza e decisione. Rilassati in un secondo. Ripeti la contrazione-rilassamento altre 25 volte.
- Prenditi per il polso, come mostrato. Tieni saldamente le mani in questa posizione, allungale, come se cercassi di rompere la frizione. Fai 2_5 ripetizioni,
- Questo analogo del primo esercizio, solo con i palmi collegati sopra la testa, è buono in quanto coinvolge non solo i muscoli pettorali, ma anche i muscoli che sostengono l'articolazione della spalla. Proprio come descritto nel primo esercizio, stringi i palmi delle mani. Fai 25 ripetizioni.

73. Se hai troppo latte, dai un solo seno a uno da solo e non spremere il latte rimanente da esso. Se l'altro è troppo gonfio allo stesso tempo, esprimere 10-15 ml (ma non di più) per alleviare la tensione. Nell'allattamento successivo, dai al bambino il seno che è stato decantato e non applicare all'altro (che è stato alimentato l'ultima volta).

74. Se un bambino succhia un minuto e poi si interrompe con un grido, questo può indicare che:

  • un bambino ha un naso che cola, un naso chiuso;
  • mal di gola;
  • la testa fa male;
  • l'addome fa male (o ha la colica);
  • infiammazione in bocca (mughetto, denti tagliati);
  • fai qualcosa per impedirgli di succhiare (masturbandosi, muovendosi); Oh, sei nervoso, e questo è passato alla mollica;
  • il latte scorre troppo.

75. L'odore del tuo profumo, deodorante o il forte odore di sudore può allontanare il bambino da te. Durante l'allattamento, cerca di non "fare la doccia" con il profumo e di fare la doccia più spesso. Il più preferito e calmante per un piccolo uomo è l'odore della tua pelle. Certamente, pulito.

76.Sei sicuro che il bambino si rifiuti dal seno? Dopo un piccolo uomo può facilmente:
-dolgo "prende la mira" al capezzolo, girare la testa;
- lievemente distratto da suoni estranei (movimento, apparizione nella stanza o cura di un'altra persona) tipico per l'età di 4-8 mesi.

77. Per pipsqueak non ha rifiutato il seno, spesso tenerlo in braccio; Fornire il contatto "pelle a pelle", "occhio per occhio"; dormi con lui e nutrilo durante la notte; escludere ciucci ciuccio; prova altre posture per l'alimentazione.

78. L'alimentazione naturale non influisce negativamente sulla tua relazione intima con tuo marito. Piuttosto, al contrario: molti uomini considerano il processo di allattamento molto sexy. Ma se si nasconde dal marito, allo stesso tempo, forse nel vostro rapporto che non è giusto. Discorso allo psicologo di famiglia!

79. Un buon modo per mantenere l'allattamento al seno è attraverso l'approvazione del marito. Beh, se lui parlare con te i complimenti, quando si nutrire il suo bambino; soprattutto se sottolinea il fatto che sei bella proprio durante l'allattamento ed è molto importante per lui che dai al bambino esattamente il latte materno.Se lui stesso non sa come farlo, con tatto "suggerimento".

80. Non lasciare che tuo marito parli negativamente del tuo seno "rasshivsheysya", mettiti a confronto con una "mungitura". Questo riduce il tuo umore psicologico per l'allattamento al seno, che porta inevitabilmente a una diminuzione della lattazione e della scomunica.

81. Rifiuta qualsiasi affermazione negativa sull'alimentazione naturale da parte delle nonne del neonato. Soprattutto quelli che riducono la tua fiducia nella capacità di allattare al seno. L'unica cosa che vale la pena di ascoltare in questo piano è la storia di come sono stati allattati a lungo e quanto sono felici che tu possa dare una briciola al tuo bambino.

82. Se sospetti una mancanza di latte, la nonna del bambino dovrebbe solo supportarti. Non prendere frasi di fede come "Ti ho dato una miscela (decotto, porridge, latte di mucca, ecc.) - e niente". Anche le più moderne miscele non possono sostituire le briciole del tuo bambino, e brodi, cereali, e ancora di più il latte di mucca infliggerà alle briciole, alla sua età, solo danni!

83. L'affaticamento fisico ed emotivo può causare una diminuzione della lattazione. Quindi provate 2-3 volte a settimana per 2-3 ore per essere fuori casa.Cammina, vai dal parrucchiere, fai shopping, visita un amico, visita un teatro, un museo. L'alimentazione corretta richiede un rilassamento emotivo periodico.

84. I pediatri dei policlinici distrettuali spesso sostengono l'alimentazione supplementare. Se il medico non ha cercato di scoprire la causa della diminuzione della lattazione e aggiustare l'allattamento al seno per almeno 2 settimane e l'integrazione immediatamente prescritta, chiamando le miscele di 1-3 marche certe ... salutalo e scegli un altro pediatra.

85. In caso di allattamento, il pediatra può prescrivere solo le miscele medicinali che danno 3 ° ~ 5 ° g alla fine dell'allattamento al seno con latte. Sulle loro confezioni è indicato che la miscela è curativa e non è un sostituto per il latte materno. Se un medico consiglia la supplementazione ingiustificata, viola le raccomandazioni dell'OMS.

86. Quando vai a fare fitness, indossa un reggiseno con il massimo grado di supporto. Ora, quando il peso di ciascuna delle ghiandole mammarie è aumentato a causa dell'allattamento, il rischio di smagliature e allentamento del torace è più alto

87. Gli sport più adatti per le madri che allattano sono lo yoga, il pilates, il callanetico. Bevi molta acqua durante le lezioni.Aiuterà a rimuovere rapidamente dal corpo i prodotti del metabolismo, bypassando il latte materno.

88. Dopo il primo esercizio di fitness, un bambino può iniziare a rifiutare il latte materno, non dormire dopo aver mangiato o soffrire di coliche. Proprio durante l'allenamento, le tossine vengono rimosse dal corpo, che può entrare nel latte e causare coliche. Ridurre il carico e con il tempo la composizione del latte tornerà alla normalità.

89. Allenamenti cardio intensivi provocano una maggiore lattazione. Il bambino non può succhiare tutto il latte e col passare del tempo inizia a bruciare. Ciò porta a una diminuzione e alla cessazione della produzione di latte, nonché a un cambiamento nel suo gusto e nelle sue proprietà. Non zelante con gli allenamenti e scegli un allenamento più adatto durante questo periodo.

90. Se ti trasferisci (in una dacia, o in un altro appartamento), un bambino può spesso chiedere un seno. Non negarlo in queste circostanze, perché la sensazione della tua vicinanza gli dà un senso di sicurezza e si adatta più velocemente.

91. Se in estate non puoi aspettare di fare il bagno in un corpo d'acqua aperto, fallo in un grande fiume o in un mare. Stagni di stagni, laghi, pozzi d'acqua o piccoli fiumi, la concentrazione di batteri patogeni è più alta.Una volta nel condotto lattiginoso o nella bocca, possono causare infezioni (seno, intestino, tutto il corpo) e l'allattamento al seno può essere pericoloso. Non nuotare dove ci sono uccelli acquatici.

92. Quando pianifichi di andare al lavoro e trasferisci il bambino a succhiare il latte spremuto dalla bottiglia, riponi un buon tiralatte, ~ 5 bottiglie, sacchetti di latte congelato. Il capezzolo per la bottiglia dovrebbe avere un'apertura molto piccola (1 o 3): così il bambino non dimenticherà di applicare gli sforzi per "prendere" il latte. Altrimenti, non ti succherà più il seno.

93. Quando vai al lavoro, esci dalla casa per non più di mezza giornata. La transizione al latte materno dalla bottiglia dovrebbe essere graduale. Questo è importante per la psiche del bambino (una forte scomunica da parte della madre causerà uno stress grave) e per l'allattamento (il naturale allattamento del seno del bambino sostiene l'allattamento meglio del pompaggio).

94. Conservare il latte immagazzinato nel frigorifero. Dopo diverse ore di stazionamento, può essere diviso in 2 strati, verrà visualizzata la "crema". Questo non significa che il latte sia rovinato. Basta scuoterlo, scaldarlo e puoi nutrire le briciole.

95.Per la sicurezza del latte congelato, è importante in quali condizioni è stato raccolto. Pertanto, prima di decantare, lavare con acqua calda e sapone e dettagli del tiralatte, che saranno toccati dal torace, i capezzoli, le mani. Conservare il latte in appositi sacchetti di plastica monouso per latte espresso.

96. Preriscaldare il latte espresso solo a bagnomaria e non portarlo a ebollizione, altrimenti tutte le sostanze utili saranno distrutte. È pericoloso riscaldare il latte in un "forno a microonde": con questo tipo di trattamento termico, si formano dei punti caldi nel latte e il bambino può bruciare gravemente la bocca e l'esofago.

97. Assicurati di esprimere il latte al lavoro. Per questo, prendi un tiralatte manuale o elettrico portatile. Se non decantate, il latte può "bruciare" e l'allattamento si fermerà.

98. A temperatura ambiente (23-25 ​​gradi C), il latte espresso può essere conservato per 4 ~ 5 ore, nel frigorifero (0-3) - 2 giorni. In congelato in un congelatore di un frigorifero monoparete (-4-5 gradi C), viene conservato per 8 giorni, nel comparto congelatore di un frigorifero a due comparti - 2 mesi. Nel congelatore (-18-25 gradi C) il latte verrà conservato fino a 6 mesi.

99.Solo il latte materno deve essere nutrito fino a 6 mesi di età. Pertanto, fino a questo momento, non inserire nella sua dieta altri prodotti. Il bambino deve succhiare e stimolare la lattazione in questo modo.

100. Pensare all'abolizione dell'allattamento al seno può essere di 12-14 mesi dopo il parto. La scomunica passerà inosservata, se hai introdotto correttamente i prodotti di un tavolo per adulti nel menu del bambino dopo i 6 mesi di età. Se il fidget continua a chiedere spesso un seno, questo può essere un segno di maggiore nervosismo e ipereccitabilità del tuo bambino.

101. Il miglior agente lattogenico - la "lattazione dominante" - è la convinzione della madre che può allattare al seno, il suo latte è il migliore ed è il cibo ideale e insostituibile per le briciole. In una parola, la cosa principale è credere e sapere!

Articolo della rivista SHAPEMAMA (estate 2005 p.98-109)

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