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Come affrontare la cinetosi nei bambini

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Estate - un tempo meraviglioso. Vacanza al mare, un week-end in campagna, un viaggio a sua nonna nel villaggio. Spesso, però, la gioia di anticipazione di nuove esperienze e incontri con persone vicine alla strada segnata da sensazioni sgradevoli. Cinetosi, o il cosiddetto "cinetosi" colpisce tutti: bambini e adulti, principianti e viaggiatori esperti.

Per il benessere sulla strada incontra l'apparato vestibolare. Questo organo si trova nell'orecchio interno ed è responsabile per l'equilibrio. Siamo abituati ai movimenti nel piano orizzontale, e il movimento insolito, scorrimento o di lato, ad esempio al rotolamento mare o percorrendo la serpentina, può provocare vertigini, nausea e vomito.

ricetta universale per sbarazzarsi di cinetosi, ahimè, non esiste, ed ogni madre nel suo far fronte a questo problema: caramelle, gomme da masticare, deglutire frequente con la bocca aperta, strofinando il viso e collo con un panno umido.

È vero, queste misure non sempre funzionano. Se un bambino sulla strada era male, usare metodi per combattere la cinetosi provata.

Top 10 modi per combattere la cinetosi

  1. Nel trasporto, scegli i luoghi in cui lo scuotimento è meno sentito.Così, il bus è meglio sedersi il più vicino possibile al sedile del conducente a bordo della nave sono il posto più comodo nella parte centrale, e nel piano - tra le ali. In una di queste modalità di posizione di trasporto da soli di fronte al senso di marcia.
  2. Se il bambino ama guardare fuori dalla finestra, poi gli chiedo di soffermarsi su argomenti che sono lontani e non considerano rapidamente sostituiti da oggetti vicini.
  3. Assicuratevi di cercare di garantire un costante rifornimento di aria fresca in un treno o in macchina, aprire una finestra nel piano compresa la ventilazione individuale. Ma attenzione, le bozze non dovrebbero essere.
  4. Non leggere, scrivere o disegnare mentre si guida. La tensione mentale crea un carico aggiuntivo per il corpo.
  5. Prendere il bambino può Palchikova giochi, canzoni, indovinelli e poesie recitando.
  6. Quando i giochi sono stanchi e vuoi semplicemente sederti in silenzio, calmati meglio in una posa speciale: tieni la testa dritta, guardando un oggetto fisso, preferibilmente distante o solo sulla linea dell'orizzonte.
  7. Di notte, quando la finestra non farà fuori qualche cosa, si può solo guardare il pavimento.I bambini trasportano facilmente la corsa in posizione supina sul retro con una testa posteriore leggermente inclinata. Di norma, i bambini che sono inclini alla chinetosi, occupano la posizione più comoda per loro.
  8. Sulla strada, indipendentemente dalla gamma di destinazione, ti consigliamo di riposarti e dormire.
  9. In ogni caso, non mangiare troppo. Due ore prima dell'ora di X, organizza uno spuntino in famiglia con kasha, spuntini leggeri o frutta.
  10. Prima del viaggio, prova a praticare l'apparato vestibolare. Piegati e gira la custodia più volte verso i lati sinistro e destro.

La formazione dell'apparato vestibolare avviene entro 10-15 anni, quindi i bambini sono più spesso esposti a chinetosi. Nel caso in cui i suggerimenti di cui sopra non danno il risultato desiderato, è necessario assumere farmaci per la cinetosi.

Quando si sceglie un rimedio, è meglio prestare attenzione ai preparati naturali che non daranno effetti collaterali, specialmente se si tratta di bambini. Tra i farmaci che i medici raccomandano più spesso, puoi chiamare la cocolina: questo rimedio francese è adatto ai bambini di età inferiore ai tre anni ed è disponibile sotto forma di pillole per il riassorbimento, il che è molto conveniente lungo la strada.

In futuro, in modo che ogni viaggio fosse "eccellente", iniziare ad allenare l'apparato vestibolare. A proposito, i bambini lo fanno ogni giorno: uno swing e un trampolino - un'eccellente prevenzione della cinetosi. Sia i membri più giovani che quelli adulti della famiglia sono adatti per il nuoto, la danza, l'aerobica, il jogging, il basket, la pallavolo, il calcio.

Durante i movimenti in un sito o in un campo con velocità diverse, l'eccitabilità dell'apparato vestibolare diminuisce drasticamente, si adatta al carico, il che aiuta una persona a liberarsi dalla cinetosi.

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