Emoglobina. Norma nelle donne dopo 30, 40, 50, 60 anni, durante la gravidanza. Tabella. Cause di elevata, bassa emoglobina nel sangue e cosa fare

L'emoglobina, il cui tasso, a seconda dell'età e dello stato di salute delle donne, varia da 120 a 140 g / l - componente proteica dell'eritrocito del sangue, che trasporta ossigeno nei tessuti del corpo, senza il quale il normale funzionamento di quest'ultimo è impossibile.

Emoglobina nelle donne - cosa significa, qual è il livello normale

La bassa emoglobina, il tasso nelle donne è più alto che negli uomini, è occasionalmente osservato in circa il 50% del sesso più debole, mentre negli uomini è solo in uno su cento.

La ragione di questo modello nelle caratteristiche fisiologiche: perdita di sangue regolare sotto forma di sanguinamento mestruale, in particolare accompagnata da dismenorrea - la causa principale della carenza di emoglobina e il maggiore bisogno di esso, derivante dalla mancanza di globuli rossi nel sangue.

Le ragioni secondarie includono l'esercizio fisico eccessivo. e assunzione incontrollata, spesso impropria di farmaci che influenzano la composizione e le proprietà del sangue. Quindi c'è anemia da carenza di ferro.

Ma l'emoglobina non deve essere confusa con il ferro, considerandoli sinonimi, che è abbastanza comune. Sono davvero interconnessi, ma non intercambiabili: l'emoglobina è il componente principale (70%) del ferro, in base al quale l'eccesso o la mancanza di quest'ultimo è determinato mediante prove di laboratorio per correggere il suo livello, se necessario, con un'alimentazione e preparati adeguati, ad esempio quelli contenenti ferro.

Per capire il ruolo dell'emoglobina nel corpo, è necessario sapere quale posto occupa nel sangue. È noto che circa il 60% di tutto il sangue è costituito da plasma, che comprende globuli bianchi, piastrine e globuli rossi - globuli rossi.

La bassa emoglobina, il tasso nelle donne è più alto che negli uomini, è occasionalmente osservato in circa il 50% del sesso più debole, mentre negli uomini è solo in uno su cento.

Il nome di quest'ultimo è dovuto al fatto che contengono composti dell'ossigeno con emoglobina, che a sua volta, per la maggior parte, è costituita da ossido di ferro bivalente, che conferisce al sangue un caratteristico colore rosso. È il ferro, attrae gli atomi di ossigeno su se stesso, lo trasporta insieme al sangue dai polmoni agli altri organi.

Oltre alla fornitura di ossigeno, il ferro fornisce altri processi vitali, come il metabolismo.Comprende molti tipi di enzimi e proteine ​​necessari per l'attuazione dei processi metabolici - scambio anabolico, catabolico, colesterolo.

Anche ferro:

• rafforza il sistema immunitario partecipando a reazioni immunoprotettive;
• elimina i prodotti di perossidazione, le tossine;
• supporta il funzionamento della ghiandola tiroidea e del cervello;
• coinvolto nella crescita di nuove cellule nervose e nella conduzione degli impulsi nervosi.

Norma dell'emoglobina nel sangue delle donne per età

Il tasso di emoglobina dipende dallo stile di vita, dalle caratteristiche individuali e dall'età della donna e varia da 110-160 g / l. Quindi, le donne che sono attivamente coinvolte nello sport sono raccomandate di consumare da 140 a 160 g / l di ferro al giorno, con un sistema immunitario indebolito a causa di infezioni croniche, lavoro dannoso - circa 150 g / l; bambini (5-12 anni) - 115-145 g / l, adolescenti (12-18 anni) - 112-160 g / l, ragazze sotto i 30 anni - 118-150 g / l.

Qui di seguito puoi scoprire il tasso di emoglobina per le donne di mezza età e categorie più anziane.

Norma emoglobina a 30-35 anni

Le donne con più di 30 anni possono sperimentare una leggera diminuzione dell'emoglobina.accompagnato da malessere generale, quindi è importante controllarlo periodicamente un livello che non dovrebbe scendere sotto 120-145 g / l.

Il tasso di emoglobina prima e dopo 40-45 anni

Le donne mature spesso mancano di vitamine del gruppo B, come B9 e B12, che possono influenzare direttamente emoglobina, il cui valore dovrebbe essere compreso tra 120 e 140 grammi per litro di sangue.

Tasso di emoglobina dopo 50 anni

Nelle donne durante la menopausa, quando l'instabilità dello sfondo ormonale si esprime in sanguinamento uterino severo periodico, sensibilità acuta a situazioni stressanti e altri disturbi che influenzano direttamente il contenuto di emoglobina nel sangue, il suo valore dovrebbe essere nell'intervallo non inferiore a 116-138 g / l.

Tasso di emoglobina dopo 60 anni

Durante il periodo postmenopausale, quando un'età di transizione complessa viene lasciata indietro e i cambiamenti di stato non sono caratterizzati dalla stessa incostanza e repentinità, il metabolismo rallenta e la necessità di nutrienti diminuisce gradualmente, inclusa la ghiandola; così, il tasso di emoglobina scende a 115-135 g / l.

Norma emoglobina dopo 75 anni nelle donne anziane

L'emoglobina, la cui percentuale nelle donne anziane dovrebbe essere compresa tra 115 e 160 g / l, deve essere mantenuta allo stesso livello. Le forti fluttuazioni dell'indice, così come le deviazioni dalla norma, sono considerate pericolose per la salute e richiedono un consiglio medico urgente.

Interessante a questa età aumenta la probabilità di un falso eccesso di ferro quando c'è una maggiore concentrazione di emoglobina nel sangue a causa di ispessimento del sangue.

Ciò è dovuto alla disidratazione. In questo caso, di solito è sufficiente aumentare l'assunzione di acqua al volume ottimale e anche assumere agenti fluidificanti del sangue consigliati dal medico curante in modo che l'indice di emoglobina si normalizzi.

Ma, se, come succede più spesso nelle donne anziane, a causa di una rottura nell'assorbimento di ferro, è stata confermata la diagnosi di "anemia sideropenica", tuttavia è prescritto un farmaco con cianocobalamina.

Quale emoglobina glicata dovrebbe essere nelle donne durante la gravidanza

L'emoglobina glicata è la combinazione di proteine ​​dell'emoglobina con glucosio. Un'analisi della sua percentuale nel sangue consente di rilevare la presenza di diabete mellito in un paziente quando un normale esame del sangue per lo zucchero non dà risultati affidabili a causa delle sue forti fluttuazioni.

Questo metodo consente di determinare con maggiore precisione la malattia, rivelando il livello di zucchero nei 3 mesi precedenti. Grazie a questo, è possibile fare una diagnosi prima che appaiano possibili complicazioni e iniziaretrattamento in tempo.

Di solito questo tipo di analisi ha luogo ogni donna incinta una volta al mese e mezzo. Ma, dato che le donne incinte spesso soffrono di anemia, esperienza di affaticamento, vertigini e soffocamento, un esame del sangue avverso non sempre indica che una donna ha il diabete.

I cambiamenti fisiologici e ormonali che si verificano nel corpo della futura mamma portano spesso a cambiamenti graduali:

• gemodelyutsii - una deviazione significativa dell'emoglobina da parametri normali nelle donne nella situazione dovuta alla ritenzione di liquidi in esso e ad un aumento del volume del sangue, a seguito del quale la concentrazione di componenti proteici in esso diminuisce;
• potenziamento del pompaggio (50% in più) dei ventricoli cardiaci del sangue, a causa di ciò che il midollo osseo "non ha tempo" per produrre globuli rossi;
• diminuzione naturale del ferro nel corpo della madre a causa della formazione e della crescita del feto, che richiede costante nutrizione e respirazione.

Emoglobina, la norma nelle donne durante la gravidanza che non dovrebbe essere inferiore a 100 g / l, deve essere strettamente osservato a il suo livello non è diminuito o non è aumentato di oltre 10-20 g / l dal 120-130 g / l ottimale. La sua carenza può portare al parto precoce o allo sviluppo fetale ritardato a causa della carenza di ossigeno, un eccesso può anche causare la morte del bambino.

Alle donne attivamente coinvolte nello sport si consiglia di consumare da 140 a 160 g / l di ferro al giorno, con un sistema immunitario indebolito a causa di infezioni croniche, lavoro dannoso - circa 150 g / l; bambini (5-12 anni) - 115-145 g / l, adolescenti (12-18 anni) - 112-160 g / l, ragazze sotto i 30 anni - 118-150 g / l.

Emoglobina glicata, la norma nelle donne in gravidanza che dovrebbe essere del 5,7% del valore totale dell'emoglobina, dovrebbe anche essere monitorato da un medico.

L'alta emoglobina nelle donne è la ragione per cui l'emoglobina aumenta. Segni ed effetti dell'emoglobina elevata

Con un aumento della massa dei globuli rossi, si verifica un aumento del livello di emoglobina nel sangue. Con l'anemia, questo cambiamento è favorevole e indica il recupero, ma in una persona inizialmente sana, questa tendenza parla di patologia.

Ciò causa un aumento della viscosità del sangue, la sua circolazione lenta attraverso il flusso sanguigno e la comparsa di coaguli di sangue.

I possibili motivi includono:

• la disidratazione;
• policitemia;
• policitemia;
• malattie del midollo osseo;
• cardiopatia congenita, insufficienza cardiaca;
• BPCO;
• ipertensione;
• rene maligno, fegato;
• ostruzione intestinale;
• lo stress.

Le cause non specifiche non correlate a qualsiasi malattia includono:

• età avanzata;
• abuso di eritropoietina per aumentare la resistenza negli sport;
• assunzione incontrollata di diuretici;
• estese bruciature con conseguente perdita di liquidi corporei;
• fumare.

Anche la posizione a lungo o a lungo in montagna contribuisce ai livelli di emoglobina.perché l'aria rarefatta nelle regioni montuose contribuisce ad una maggiore saturazione del sangue con l'ossigeno, che è legato ai globuli rossi contenenti emoglobina; Questa è una reazione naturale del corpo che non richiede correzione, devi solo preoccuparti se c'è un mal di montagna.

L'emoglobina sopra i valori normali nelle donne può apparire a causa di:

• malattie cardiache (congenite);
• eritrocitosi;
• ustioni;
• ostruzione intestinale;
• diabete;
• polmonare o insufficienza cardiaca.

Alcune manifestazioni di iperemoglobinemia sono simili all'epatite:

• pallore, prurito, colore giallastro di tegumenti mucosi e della pelle;
• fallimento nel ritmo del cuore;
• epatomegalia;
• perdita di peso;
• livello di emoglobina superiore a 160 g / l;
• aumento della coagulazione, alterata microcircolazione;
• dita blu;
• deterioramento delle prestazioni, appetito;
• problemi di attenzione, irritabilità.

Di particolare pericolo è una quantità elevata di proteine ​​contenenti ferro superiore a 180 g / l, che richiede un'azione immediata.

Come ridurre l'emoglobina nel sangue - cosa fare, trattamento

Con l'aumento della viscosità del sangue, quando gli indici di emoglobina sono artificialmente alti, gli esperti prescrivono farmaci che fluidificano il sangue - agenti antipiastrinici per eliminare la causa della deviazione:

• "Cardio magnetico";
• "Kurantil";
• "Vasi";
• "Atsekardol";
• "Agapurin";
• "Trental";
• "Pentilin".

Inoltre, sono prescritti agenti epaprotettivi, zinco, calcio, fosforo e manganese.

Nei casi più estremi e gravi, il medico può prescrivere una procedura per rimuovere i globuli rossi in eccesso dall'eritroforesi sanguigna o dalla gastrotomia per prevenire complicazioni al fegato. Ai pazienti può anche essere prescritta la desferrioxiamina., che viene somministrato durante il giorno, ma non di più.

È necessario liberarsi di abitudini malsane e limitare l'attività fisica.

Dieta con emoglobina elevata nelle donne

Per ridurre l'emoglobina, è necessario escludere alimenti ad alto contenuto di ferro e, al contrario, mangiare cibi che inibiscono l'assorbimento del ferro:

• latte e suoi prodotti (il calcio inibisce l'assorbimento del ferro);
• proteine ​​dell'uovo di gallina (inibiscono l'assorbimento di ferro nello stomaco);
• cereali, pasta e pane (contenuti in essi fitina, riduzione della produzione di ferro);
• tè forte, caffè, cioccolato (1 tazza di caffè rallenta la sintesi di ferro del 39%, perché ha tannini).

anche si consiglia di bere moltoe prodotti a base di carne da sottoporre a un'accurata lavorazione termica.

Emoglobina bassa nelle donne - le ragioni per cui l'emoglobina cade. I sintomi e gli effetti dell'emoglobina bassa sono pericolosi

Ci sono 3 livelli di anemia, diversi per i sintomi e il livello di emoglobina:

1. Leggero (90 g / l): affaticamento, tendenza a dormire, diminuzione della resistenza.
2. Medio (da 70 a 90 g / l): rafforzamento dei sintomi di cui sopra, che è associato a tinnito, coordinazione alterata, tinnito, feci sconvolte, desquamazione, mancanza di umidità nella pelle.
3. Pesante (inferiore a 70 g / l): dolore alla testa, infiammazione delle mosche prima degli occhi, sintomi di tachicardia, mancanza di respiro con sforzi minori, pallore, insonnia, perdita di appetito, frigidità.

L'anemia può causare:

1. Nutrizione sbilanciata, cioè la mancanza di prodotti contenenti ferro.
2. Mancanza di acido folico (B9) (Accade spesso in persone che abusano di alcol, così come quelli che soffrono di invasione elmintica), vitamina C e cobalamina (B12) nel corpo.
3. Perdita di sangue, sia esterna che internaa causa di ferite, emorragie interne causate da malattie, donazione sistematica o mestruazioni pesanti.
4. ipotiroidismocausato da una mancanza di tiroxina responsabile dell'assorbimento di ferro nel tratto intestinale.
5. Gastrite, ulcere intestinali e ulcere gastriche causa un assottigliamento della mucosa nell'apparato digerente, per cui il ferro rimane non digerito.
6. Epatite, lupus eritematoso, varicella, reumatismi, tubercolosi e altri disturbi immunitari che portano alla massiccia morte dei globuli rossi.
7. Ipodinia, stile di vita sedentario, rallentando la sintesi dei globuli rossi.
8. Stress prolungato e grave insieme a una diminuzione dell'appetito, portano ad un consumo insufficiente e all'assorbimento inadeguato di sostanze nutritive, in particolare il ferro.
9. Eccesso di vitamina E e zinco. Va notato qui che, poiché è difficile causare un sovradosaggio di queste sostanze con il cibo, è solitamente il consumo eccessivo di droghe basate su di esse.

I sintomi dell'emoglobina bassa appaiono come segue:

• debolezza costante e sonnolenza, sensazione di vertigini;
• scarso appetito;
• cambiamenti nelle percezioni e preferenze del gusto;
• problemi con l'epidermideche non scompaiono, nonostante un'attenta cura - pelle secca (in particolare le labbra e la pelle negli angoli della bocca), unghie e capelli fragili, questi ultimi si staccano intensamente;
• macchie bianche sulla lamina ungueale;
• malattie orali - carie, malattia parodontale, placca gialla persistente sui denti; lingua brillante colore brillante; pallore delle mucose, sclera oculare.
• mal di testa, rumore, ronzio nelle orecchie;
• battito cardiaco accelerato;
• mancanza di respiro;
• modello di sonno disturbato o mancanza di esso.

L'anemia da carenza di ferro causa le seguenti complicazioni:

• disabilità mentale, nervosa, cognitiva;
• iperreattività;
• insufficienza epatica;
• sanguinamento di varie eziologie;
• disturbi nella conduzione degli impulsi nervosi, diminuzione della sensibilità agli stimoli esterni.

Trattamento dell'emoglobina bassa nelle donne - dieta, nutrizione. Prodotti che aumentano l'emoglobina

Per aumentare l'emoglobina, è importante aumentare l'assunzione di alimenti contenenti ferro.

Convenzionalmente, possono essere divisi in 2 gruppi:

1. vegetale: mele, melograni, fragole, albicocche, lamponi, agrumi, zucca e semi da esso, carote, pomodori, legumi, grano saraceno, funghi, soia, cacao, prugne, noci, alghe, prezzemolo e altre verdure.
2. Animali: fegato di maiale, manzo di rognone, agnello, manzo, tacchino, pollo, pesce (sardina, tonno, pesce persico), caviale rosso e frutti di mare, tuorli d'uovo.

Si sa che di prodotti animali, il ferro è assorbito del 18% meglio di quello del vegetale, poiché contengono l'eme, cioè il ferro bivalente, che è parte del sangue.

Di particolare pericolo è una quantità elevata di proteine ​​contenenti ferro superiore a 180 g / l, che richiede un'azione immediata.

pertanto I nutrizionisti raccomandano di includere almeno un tipo di carne, uova e mangiare piatti a base di pesce almeno 3 volte a settimana nella dieta quotidiana.. Anche le fonti vegetali di ferro non dovrebbero essere dimenticate, poiché sono ricche di vitamine, fibre e sono ben digerite nel tratto gastrointestinale, migliorando la digestione e l'assimilazione dei prodotti a base di carne "pesanti".

Alcune piante aromatiche e speziate contribuiscono anche ad aumentare il ferro nel sangue:

• cannella;
• erba di anice;
• timo;
• menta;
• ginseng.

Spesso, dopo una revisione della dieta, è possibile eliminare una carenza di ferro non grave senza assunzione di droghe.

Ci vuole più tempo e l'effetto non è immediatamente visibile, ma ha molti vantaggi sotto forma di assenza di effetti collaterali, che si verificano spesso dopo l'assunzione di farmaci con ferro, come disturbi gastrointestinali (nausea, anoressia, diarrea, stitichezza, flatulenza, crampi ).

Inoltre, il ferro non ha la proprietà di essere depositato nel corpo, e dopo la fine del farmaco, l'anemia ritorna nel tempo.

Preparazioni per aumentare l'emoglobina nelle donne

Se un cambiamento nella dieta non porta al risultato desiderato, vengono prescritti integratori di ferro; con il loro aiuto, il normale livello di emoglobina viene ripristinato già in 2 settimane:

• capsule o soluzione di Aktiferrin;
• farmaci per iniezione "Venofer", "Monofer", "Argeferr", "Dextrafer", "Cosmofer", "Speysferron", "Fermed";
• Sciroppo di traghetto per donne incinte, bambini e neonati;
• compresse o gocce di gluconato di ferro;
• "Irovit", "Ferro-folgamma" - agenti combinati contenenti ferro con acido ascorbico e folico, vitamina B12;
• "Fefol" con vitamina B9;
• Maltofer (disponibile in tutte le forme);
• "Ferrogradumet";
• capsule "Sideral";
• pillole di trattamento e profilassi per le donne in gravidanza "Sorbifer Durules", "Heferol".

I preparativi sono prescritti da un medico e sono presi secondo le sue raccomandazioni o istruzioni.. Questi medicinali solitamente non causano gravi effetti collaterali, ma se, per errore o per altre ragioni, si è verificato un sovradosaggio con sintomi di avvelenamento da ferro, è necessario lavare lo stomaco con glicole polietilenico per 3 ore.

L'emoglobina, la norma nelle donne di cui è così ambigua, è importante per la salute di ogni donna. Ascoltando il tuo corpo, puoi capire di cosa ha bisogno di più e prevenire possibili disturbi nel tempo.

Consigli medici su come aumentare i livelli di emoglobina nel sangue:

Il tasso di emoglobina glicata per le donne:

Guarda il video: Aumentare l'emoglobina: alimenti indicati (Potrebbe 2024).