I timori si riferiscono alle emozioni negative, ma svolgono un ruolo protettivo-adattivo. Le paure dei bambini sono un problema specifico e complesso che i genitori devono spesso affrontare insieme agli psicologi.
La peculiarità delle fobie dei bambini sta nella loro natura temporanea e nelle caratteristiche specifiche dell'età dello sviluppo infantile. I bambini hanno paura di ciò che di solito non provoca paura negli adulti e questo è normale. Ma se la fobia è fissa nella mente e non passa mentre cresci, la situazione diventa pericolosa. Perché sorgono le paure, quali dovrebbero essere le azioni dei genitori? Tutto questo è necessario per conoscere mamme e papà, dal momento che il problema delle fobie riguarda quasi ogni bambino in crescita.
Da dove vengono le paure dei bambini?
Il problema delle paure dei bambini rimane sempre rilevante, numerosi studi medici e indagini sociali sono dedicati ad esso.
Le cause delle paure infantili sono molteplici, ma le più comuni sono le seguenti:
- abusi sui minori, violenza contro di lui, conflitti familiari, testimoni e partecipanti di cui egli è;
- avvertendo gli adulti dei pericoli inerenti al soggetto o di certe azioni che il bambino ricorda, spesso non capendo il significato della minaccia;
- storie spaventose di altri bambini, risentimento, ridicolo da parte loro;
- lo stretto contatto emotivo con i genitori, specialmente se il bambino è single, è cresciuto in una famiglia incompleta e ha pochi contatti con i coetanei.
Anche i tratti della personalità individuale del bambino sono importanti. Spesso, i bambini con carattere ansioso-ipocondriaco, disturbi nevrotici o malattie del sistema nervoso centrale hanno una maggiore tendenza alla paura. Secondo i dati statistici, le paure nell'infanzia sono più spesso osservate nelle ragazze e nei bambini nati da genitori di mezza età.
Caratteristiche della manifestazione
Le caratteristiche delle paure dei bambini sono che di solito vanno da sole per diverse settimane. Ma a volte questo non accade, le fobie sono fissate nella mente, offrendo molti problemi successivi.
Paure biologiche e sociali
Le fobie possono essere biologiche o sociali. I timori nei bambini al di sotto dei 7 anni hanno più probabilità di appartenere a una specie biologica. Il termine significa che sono naturali, basati sull'istinto di autoconservazione, e quindi hanno una connotazione positiva. Le più comuni paure dell'infanzia tra i bambini in età prescolare includono la paura dell'oscurità, vari animali, fuoco, sangue,altezza.
Guidato da un senso di paura di questo tipo, il bambino diventa più cauto, può evitare di farsi male. Anche per questa età è caratterizzata dalla paura della solitudine, della morte o della morte dei genitori. A volte i bambini hanno paura dei mostri, degli eroi delle fiabe terribili, dei suoni acuti.
La paura delle persone è rara. Se questo accade, di solito i bambini sono spaventati dall'uomo con un camice bianco e il pensiero di banditi, cattivi.
Dopo 7 anni di paure infantili è più probabile diventare fobie sociali. Si riducono alla paura dell'interazione sociale, le persone. I bambini hanno paura di essere in ritardo, puniti, condannati, soli. Così, dopo aver raggiunto i 7 anni, le paure dell'infanzia cominciano a giocare un ruolo negativo, violando lo sviluppo psico-emotivo e creativo dell'individuo.
Paure naturali e patologiche
Tutti i tipi di paure dei bambini possono essere suddivisi in naturali (fisiologici) e patologici.
Le paure psicologiche (fisiologiche) sono considerate un fenomeno normale, perché sono basate su informazioni insufficienti sul mondo circostante, a causa del tipo di oggetti non familiari, di contatti con estranei.Hanno una ragione oggettiva, passano rapidamente, senza avere un impatto negativo sulla psiche del bambino.
Le paure patologiche dei bambini hanno le seguenti caratteristiche distintive:
- la causa non è ovvia, spesso incomprensibile;
- sorgono in un'epoca in cui non è più necessario apparire (gli adolescenti hanno paura dei mostri, dell'oscurità);
- sono stabili;
- portare a disadattamento del bambino nella società.
Questo può essere una manifestazione di gravi malattie mentali e nervose. Nell'infanzia a volte è difficile distinguere tra paure patologiche e fisiologiche. Pertanto, se la fobia è stabile, è necessario un consulto di psicologo infantile, neurologo o psichiatra.
Altri tipi di paure
Un'altra classificazione si basa sul tema della paura, le sue cause, la forza, le caratteristiche della manifestazione. Ci sono i seguenti tipi:
- Supervalutato - il più comune, caratteristico dei disturbi nevrotici. Sono basati su fantasie (paura dei temporali, fantasmi).
- Fobie ossessive - si manifestano in determinate situazioni (i bambini hanno paura dell'altezza, spazi aperti e chiusi).
- Delirante - la causa della loro origine è incomprensibile, spesso osservata nella schizofrenia e in altre malattie mentali.
Una particolarità delle paure dei bambini è che qualsiasi tipo particolare, ad esempio la paura dei personaggi fiabeschi, è associato a una serie di altre paure: oscurità, attacco, morte. Un tipo di fobia con l'età spesso si trasforma in un altro.
La paura infantile delle tenebre si verifica all'età di 3-6 anni. Le ragioni sono fantasie del bambino, che non è ancora in grado di condividere realtà e finzione. Ancora più spesso la causa è un trauma psicologico vissuto.
Le paure notturne dei bambini degli psicologi rivelano in molti bambini di 7 anni. Sorgono durante il sonno su uno sfondo di coscienza ristretta o crepuscolare, spesso accompagnata da pianti, sogni terribili o allucinazioni. A volte un bambino è difficile da svegliare, è impossibile mettersi in contatto con lui.
Le paure notturne durano 5-20 minuti, poi il bambino si addormenta e al mattino non ricorda l'esperienza del terrore notturno. Osservati con nevrosi o patologie del sistema nervoso centrale, spesso sono la prima manifestazione di epilessia. Maggiori dettagli sulle cause, la diagnosi e il trattamento dell'epilessia nei bambini →
Per le paure notturne causate da nevrosi, è tipico:
- lavoro eccessivo durante il giorno;
- paura o trauma psicologico sperimentato il giorno prima (guardando un film dell'orrore, punendo, condannando, deridendo i compagni);
- evento irregolare, una piccola profondità di coscienza alterata - il bambino può essere risvegliato e rassicurato.
Con l'ammissione alla scuola secondaria, c'è un aumento nel numero di varie paure. I bambini hanno paura di essere in ritardo, ammalarsi, rispondere alle lezioni, sostenere gli esami. Durante la pubertà, le fobie degli spazi aperti, gli spazi chiusi, la paura della morte sono caratteristiche.
Gli adolescenti delle zone rurali hanno più spesso paura della convinzione, nuove conoscenze e punizioni, hanno piccoli incubi. Una ridotta propensione alla paura è talvolta presente nei bambini con ritardo mentale o malattia mentale.
Fobie e specie legate all'età
Per ogni età ci sono fobie di una certa natura.
| Età del bambino | Cosa causa paura |
| 1 anno
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| 2 anni
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| 4 anni
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| 5 anni
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| 6 anni
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| 7 anni |
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| adolescenza |
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diagnostica
Per identificare le paure dei bambini, vengono utilizzati vari metodi, scelti dallo psicologo, a seconda dell'età e del livello di sviluppo del bambino. Fino a 7 anni, la tecnica "Draw Fear" è efficace. Al bambino viene chiesto di disegnare ciò di cui ha paura, poi lo psicologo infantile analizza il disegno. Si richiama l'attenzione sul colore prevalente, la pressione, la dimensione dei dettagli del disegno.
Un bambino sotto i 7 anni può essere testato raccontando storie in cui il bambino è il personaggio principale.Alla fine della fiaba, lo psicologo si chiede cosa abbia spaventato le briciole nel corso della storia o guardando le illustrazioni. Viene anche utilizzato il metodo "Paure nelle case".
Se il bambino ha più di 7 anni, la diagnosi delle paure dei bambini viene eseguita con una tecnica diversa. Questo sondaggio presuppone una sorta di sondaggio, durante il quale vengono poste domande con calma, benevolenza, a volte in forma giocosa. Di conseguenza, lo psicologo infantile può identificare la causa della fobia e delineare il piano di correzione. Quando si diagnosticano le paure dei bambini, vengono anche utilizzati vari questionari per l'età scolastica secondaria e senior.
effetti
Le paure patologiche dei bambini, che i genitori non hanno combattuto tempestivamente, possono essere riparate e preservate anche nell'età adulta. Quindi, molti adulti hanno paura dell'altezza, di alcuni animali, spaventati da suoni acuti e oscurità.
Le prime paure infantili irrisolte, come una persona che cresce, conducono allo sviluppo di insicurezza, formano una bassa autostima, causano ansia costante e possono portare alla depressione. Le donne spesso temono la morte dei genitori, il ritardo, la guerra, l'errore durante il lavoro o il processo decisionale.Ciò porta a una violazione dell'equilibrio psicologico, dello sviluppo di nevrosi e di un background emotivo inferiore.
Cosa dovrebbero fare i genitori?
Se la paura di qualcosa persiste in un bambino di qualsiasi età per più di un mese e diventa invadente, è necessaria la consultazione dello psicologo infantile. Lo specialista ti dirà come sconfiggere la paura dei bambini di incubi, oscurità, ecc.
Durante la visita dal medico, i genitori dovrebbero dire in dettaglio i seguenti fattori:
- il corso della gravidanza e del parto;
- dinamica dello sviluppo fisico e psicomotorio del bambino;
- fasi di socializzazione (come è stata adattata all'asilo o all'inizio della scuola);
- progresso a scuola, sviluppo delle abilità cognitive nella scuola materna;
- quando c'erano paure, in ciò che sono manifestate;
- con cui i genitori associano l'occorrenza del problema;
- la situazione in famiglia, l'atteggiamento del bambino verso tutti i membri della famiglia.
A volte puoi affrontare il problema regolando il regime del giorno ed escludendo l'esperienza del bambino di forti emozioni. Di notte, non si dovrebbero leggere favole così terribili a questi bambini, ai bambini più grandi non dovrebbe essere permesso di guardare film dell'orrore o combattenti prima di coricarsi.È necessario limitare il tempo per guardare programmi televisivi e giochi per computer, specialmente con elementi di aggressione. Maggiori informazioni sull'influenza della TV sullo sviluppo e sulla salute del bambino →
Metodi di correzione
Come affrontare le paure dei bambini? Questo problema è sempre stato rilevante, in considerazione della prevalenza del problema tra i bambini di tutte le età. Il compito principale nella terapia delle fobie è di tirarle fuori alla luce, per scoprire cosa spaventa il bambino.
In primo luogo, è necessario determinare il tipo di paura - patologico o fisiologico. Questo può essere fatto solo da uno specialista in psicologia infantile, avendo discusso in anticipo i genitori e il bambino.
In secondo luogo, è importante scoprire la causa di questo disturbo. Ogni tipo di fobia ha le sue ragioni e si manifesta in ogni bambino in modi diversi. Invecchiando, una specie può trasformarsi in un'altra, quindi correggere le paure dei bambini richiede un attento esame psicologico del bambino e una selezione individuale di tecniche adeguate.
Fiabe
Per superare la paura dei bambini tra 2-4 anni, puoi dire a un bambino delle fiabe dove è il protagonista. Nel corso della narrativa, deve affrontare esattamente ciò che sta causando il disturbo (un mostro nel buio, una stanza chiusa, acqua, fuoco, l'assenza di un numero di genitori).L'eroe supera tutte le difficoltà, sconfigge i suoi avversari. Queste storie aiutano i bambini a sentirsi più sicuri e diventano più audaci.
gioco
Superando la paura dell'oscurità nei bambini piccoli, i genitori possono esercitarsi giocando a nascondino. Il bambino deve trovare la bambola prima nella stanza illuminata, poi nell'oscurità. Per il giocattolo trovato nell'oscurità, dovrebbe seguire l'incoraggiamento. Lo spavento gradualmente svanisce, lasciando il posto al desiderio di elogiare i genitori e di ricevere una sorpresa.
La paura infantile della morte, che di solito si manifesta in 5-6 anni, può essere interpretata sotto forma di uno spettacolo di marionette, in cui la morte è rappresentata da un debole, divertente o finto, inventato. Il protagonista la allontana con successo. Anche nella forma di un gioco, puoi sconfiggere i personaggi da terribili sogni.
disegni
È un trattamento molto efficace delle paure dei bambini con l'uso del disegno. Il bambino dovrebbe disegnare il suo terribile sogno in modo divertente. Positivamente sulla psiche del bambino, c'è uno schizzo di ciò che spaventa in una forma trasformata: era malvagio, è diventato gentile e sicuro. A volte i bambini sono felici di disegnare un oggetto di paura in uno stato sconfitto.
musica
Una musica classica tranquilla e silenziosa aiuta ad alleviare la tensione nervosa.In una forma non invadente, puoi offrire al bambino di ascoltarla prima di andare a dormire, mentre sei vicino a lui, accarezzandogli dolcemente la testa e dicendo parole dolci.
danza
Le lezioni di ballo danno uno stato emotivo positivo, contribuiscono al rilassamento psicologico. Il bambino impara la ritmica, la comunicazione, si calma, inizia a sentirsi più forte e più libero.
aromaterapia
L'uso di oli essenziali, che hanno un effetto calmante, aiuta ad alleviare la tensione nervosa. Puoi usare l'olio di piante medicinali nella camera da letto, usare una lampada per aromaterapia o aggiungerle a un bagno caldo che lenirà bene il bambino prima di andare a letto.
Può essere oli di lavanda, menta, salvia. Ma prima di usarli, è necessario consultare un medico e assicurarsi che non vi sia alcuna allergia al prodotto utilizzato.
Cromoterapia
La stanza dei bambini dovrebbe essere decorata in uno schema di colori calmo, i giocattoli dai colori vivaci - rosso, nero, arancione - devono essere acquistati in quantità limitate. Scegliendo vestiti per il bambino, è necessario dare la preferenza a cose di colori verdi, blu o gialli.
Altre tecniche
Il lavoro con le paure dei bambini include anche la modellazione di argilla, plastilina, soprattutto se i bambini non amano disegnare, sono indifferenti alla musica e sono caratterizzati dalla perseveranza. Puoi chiedere loro di abbagliare un incubo sconfitto - fai ciò che è spaventato in un sogno, ridicolo e indifeso.
In alcuni casi, la produzione di una maschera di un personaggio fiabesco dal cartone aiuta, che è la fonte della paura. I genitori possono indossarlo e giocare, parlare con affetto al bambino, giocare con esso.
C'è qualche prevenzione?
Molte paure infantili possono essere prevenute. Esistono semplici regole per impedire il loro sviluppo:
- fornire amore e sufficiente attenzione al bambino;
- escludere gli scandali in famiglia;
- monitorare i bambini che guardano programmi televisivi;
- Elimina i giochi per computer con elementi di aggressione e violenza;
- non spaventare il bambino, cercando di raggiungere la sua obbedienza;
- non consentire un'eccessiva custodia e un'eccessiva severità nell'educazione del bambino;
- lode anche per piccoli traguardi e successi;
- se a qualcuno non piace il buio, lasciando accesa la luce notturna;
- i genitori non dovrebbero dire al loro bambino delle loro paure;
- Costruire la comunicazione con il bambino in forma confidenziale, in modo che condivida i suoi problemi.
Paure ossessive si verificano in ogni terzo bambino.Le fobie dell'infanzia di solito scompaiono senza lasciare traccia, con il giusto atteggiamento nei loro confronti, l'attuazione delle raccomandazioni di uno psicologo.
Ma mamme e papà devono essere pronti per un lungo e faticoso lavoro, perché l'onere principale per superare il problema delle paure del bambino giacciono sulle loro spalle. Gli sforzi congiunti di uno specialista e dei genitori produrranno necessariamente un effetto positivo, assicurando al bambino tranquillità e fiducia in se stessi.
Autore: Olga Shchepina, dottore,
soprattutto per Mama66.com
