Nacque Kroha e quasi tutte le preoccupazioni legate all'alimentazione, all'imballaggio, alle faccende domestiche, caddero sulle spalle di mia madre. Naturalmente, ogni donna sa approssimativamente cosa si aspetta dopo la nascita di un uomo nativo.
Questi infiniti lavaggi, pulizie, cotture di cibo per gli altri membri della famiglia sono lontani dall'essere l'intera lista dei doveri della nuova mamma. In linea di principio, molti rappresentanti femminili per far fronte al carico di faccende domestiche, ma quando si tratta di una donna completamente rilassarsi e vero piacere della maternità, piuttosto difficile.
Come facilitare il programma di lavoro delle madri di giorno e dare loro la possibilità di trascorrere il loro tempo libero elementari, discutere in questo momento.
E c'è una via d'uscita!
Immaginate la seguente situazione: una donna per ragioni oggettive non sa come uscire da una situazione difficile per quanto riguarda il bambino.
Questo può essere difficile, in quanto l'alimentazione ed i primi freddi. Non solo ha attirato problema con i bambini, e anche un sacco di casi che necessitano di soluzioni rapide mamma. Tali fenomeni Riavvio casalinga non è raro, ma in alcune famiglie, purtroppo, è la norma.
Pertanto, al fine di preservare sia la salute morale della madre che quella fisica, abbiamo bisogno di aiutare a chiudere le persone per prendersi cura del neonato, specialmente nei primi mesi.
Quindi, cosa può aiutare esattamente sia il papà del bambino che i parenti stretti? Certo, questo sta prendendo il sopravvento nella pulizia, nella cucina, nella spesa. D'accordo sul fatto che fare questo renderà la vita molto più facile per una donna. Ora può tranquillamente prendersi cura del bambino, sapendo che per cena, ad esempio, è già tutto fatto.
Tuttavia, succede che il padre del bambino tutto il giorno al lavoro, guadagnare soldi per tutta la famiglia, e i nonni vivono lontano. Cosa fare in questa situazione?
Prima di tutto, non farti prendere dal panico. Dal momento che capisci che l'intero carico di doveri ricade su di te, vale la pena provare a sviluppare gradualmente il regime del giorno, adattandosi al bambino. In certi momenti, quando un figlio o una figlia si addormentano pacificamente sotto la tua ninna nanna, ci sarà, naturalmente, almeno un po 'di tempo libero. Ma questo non significa che devi occuparti subito delle faccende domestiche, perché dopo esserti stancato e non aver riposato, non puoi finirlo come dovrebbe essere il tuo piano di compiti fino alla fine.
Non diciamo che il giorno dopo, di regola, non avrai alcun desiderio di "tuffarti" di nuovo nella routine. Pertanto, ogni volta che è possibile, concediti almeno 30 minuti di sonno all'ora di pranzo, e con le nuove forze fai un viaggio chiamato "Il lavoro della mamma".
Giorno di scarico
Abbiamo parlato di come gestire durante il giorno per organizzare la tua vacanza, e ora puoi anche discutere i momenti associati all'apparizione delle donne in congedo di maternità.
Presta attenzione ai seguenti suggerimenti, che miglioreranno sia l'aspetto che l'atteggiamento psicologico nei tuoi confronti.
- Non dimenticare che dovresti sempre avere un bell'aspetto, tuttavia sembrerebbe irrealistico con tutto il carico di lavoro delle faccende domestiche. Pertanto, prendi per te la regola dell'igiene quotidiana, coccolati in determinati giorni o maschera facciale o scrub corpo. Questo tipo di corteggiamento, ovviamente, darà i suoi frutti. La carnagione migliorerà, la pelle acquisirà una bella tonalità e, naturalmente, le persone circostanti noteranno immediatamente piccoli cambiamenti in te.
- L'esercizio quotidiano e una passeggiata all'aria aperta stimolano sempre il corpo ad essere in armonia con se stesso. Rafforzando la tua immunità, sarai calmo per la tua salute.
- Piacere piacevole sotto forma di acquisto di acquisti sarà un incentivo eccellente per ulteriori affari. Non negarti di fare regali, che ogni giorno soddisferanno la tua destinazione.
- Se possibile, visita i saloni di bellezza. Lì ti rilassi davvero e ti prendi già cura di te. I massaggi, avvolgendo il corpo con varie maschere utili, ne trarranno beneficio.
Auguriamo a tutte le madri di godere della maternità, e non dimenticarti di te stesso!
