Depressione postpartum: cause, prevenzione e trattamento della malattia

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La nascita di un bambino è sempre l'emozione positiva dei genitori, l'affetto delle piccole mani e dei piedi, la gioia dei primi sorrisi e dei movimenti significativi. Tuttavia, nella rete spesso ci sono articoli, immagini, che illuminano la dura vita di una giovane madre, spesso è proprio così.

La donna è sfinita: dorme poco, mangia in pezzi, e inoltre si preoccupa che il bambino cerchi di rendere confortevole la vita delle altre famiglie.

Le interruzioni nervose stanno diventando più frequenti e hanno un effetto negativo sulle relazioni familiari. Per non incolpare te stesso di mostrare emozioni non necessarie, di non nasconderle dentro di te, ogni giovane madre ha bisogno di sapere come affrontare la depressione postpartum, perché questi sono i suoi segni.

motivi

Gravidanza e parto - è lo stress per il corpo della donna, non importa quanto banale possa sembrare. Il portamento e la nascita di un bambino sono concepiti per natura, ma dobbiamo ammettere che le donne moderne non sono pronte a far fronte a questi compiti in modo indipendente.

Se hai mai visto la nascita, ad esempio, i gatti, potresti aver notato che non ha bisogno di alcuna ostetricia e che i veterinari sono molto rari alla nascita dei cuccioli.Una donna incinta moderna è in grado di non perdere la testa prima della nascita che inizia in un tempo inopportuno? Questo è improbabile.

Depressione postpartum è la condizione patologica di una donna recentemente donata, associata a cambiamenti nel retroterra ormonale, a maggiori responsabilità, a faccende domestiche e alla monotonia della vita.

Si manifesta come un complesso complesso di sintomi: è un improvviso cambiamento di umore, e incontrollabili esplosioni di rabbia e scoppi d'ira e un incomprensibile senso di colpa per tutto quanto sopra.

Per la medicina del nostro tempo, questa condizione è un grosso problema, in quanto è poco conosciuta, ei suoi sintomi sono simili ad altri tipi di depressioni e psicosi.

Le statistiche mostrano che la depressione postpartum nelle donne si verifica nel 10-15% dei casi, ma solo il 3-4% di essi richiede l'aiuto di psicologi o medici.

Oltre alle ragioni fisiologiche (cambiamenti ormonali, affaticamento, dolore, ecc.), La condizione di una donna dopo il parto determina le cause di natura emotiva e psicologica:

aumento del grado di responsabilità, percezione acuta del mondo che ci circonda;
consapevolezza di un nuovo ruolo sociale ("genitore"), un desiderio di comprendere e accettare le azioni dei genitori, che involontariamente emergono nel ricordo di una donna;
paura dei cambiamenti nel proprio corpo (l'aumento di peso non è l'ultimo di essi);
mancata corrispondenza del desiderato e quello effettivo (se in attesa di una figlia e un figlio, o la nascita è andato duro, e supporto per i partner non è stato ricevuto come previsto).

I sintomi di una giovane madre depressa

Alcuni scienziati non emettono depressione post-partum, una malattia a parte, visto che questo è solo un tipo di depressione che richiede un trattamento medico. In effetti, le manifestazioni di disturbo sono simili alla depressione, alla psicosi.

Dovrebbe anche differenziare questa diagnosi con il solito stress, che è causa di cambiamenti nella vita, stile di vita e le difficoltà nel comunicare con le loro famiglie.

Lo stress che si verifica dopo il parto, di solito richiede 2-3 settimane, non appena le giovani mamme stanno migliorando le attività quotidiane e scompaiono paura del bambino, la paura di danni ai suo movimento distratto.

Anche i nuovi genitori adeguarsi alle nuove condizioni di vita (che può essere difficoltà finanziarie, e l'intima natura del problema), ed entra a poco a poco nella sua routine di stress si allontana.

Se lo stress causato dai nuovi sviluppi, dura 2-3 settimane, quanto può durare per depressione post-partum? Non c'è una sola risposta a questa domanda.

Due donne su dieci che soffrono di questa malattia sono depresse anche dopo un anno dalla nascita del bambino, e alcune non "lasciano andare" finché non vanno al lavoro.

I sintomi della depressione non sono limitati solo alle manifestazioni emotive, ma influenzano anche la fisiologia:

irritabilità;
frequenti cambiamenti di umore;
stato depresso;
aumento dell'ansia;
propensione a manifestazioni isteriche, mancanza di volontà di andare a contatto con i propri cari, rifiuto di aiutare;
cambiamenti nel lavoro di tutti gli organi e sistemi: battito cardiaco accelerato, mancanza di respiro, raffreddori frequenti;
diminuzione dell'immunità;
perdita di appetito;
perdita di interesse nella vita: hobby abbandonati, amici dimenticati;
disturbi del sonno: l'incapacità di dormire, anche se è noto con precisione che il bambino è al sicuro nelle cure del padre o di un altro membro della famiglia;
paura di non avere responsabilità per il bambino, spesso questo sintomo è aggravato dalla pressione degli altri;
cambiare gli atteggiamenti nei confronti del bambino: cura eccessiva per lui o indifferenza stressata.

I segni della depressione postpartum non sono gli stessi per le donne diverse, il loro numero e grado di manifestazione dipendono da fattori provocatori, dall'atteggiamento individuale della giovane madre al problema che si è presentato.

I medici assegnano un certo numero di condizioni sociali nelle quali il rischio di sviluppare questo tipo di depressione è in aumento:

basso tenore di vita;
la depressione nel recente passato, non legate alla gravidanza e al parto;
depressione dopo il parto si è verificato nella madre, la nonna o la sorella di una giovane madre;
dipendenza da alcool o altre dipendenze;
la mancanza di aiuto intorno alla casa e che circonda la cura del neonato;
la mancanza di conoscenza del processo del parto, il bambino della manutenzione della casa per il primo anno della sua vita;
rapporto conflittuale con la propria madre durante l'adolescenza o anche nell'età adulta.

Prevenzione della depressione post-partum

Indipendentemente da come la depressione post-partum si protrae per alcuni giorni o più di un anno, il suo aspetto può e deve essere evitato.

Le attività del medico curante, ginecologo, ostetrico presso l'ospedale, il medico curante dovrebbero mirare a stabilizzare lo stato psicologico della donna incinta, il suo successo dello sviluppo di un nuovo ruolo per la genitorialità qualità non è a scapito di se stessi e le relazioni personali in famiglia.

conferenze, in cui la clinica prenatale racconta come la gravidanza e il parto, come prepararsi per il parto, quali cambiamenti attendono il corpo femminile delicata.

Diverse ore sono dedicate alla depressione postpartum: come affrontarla, come cambiare il proprio stile di vita, facilitare la sua manifestazione e stabilizzare lo stato.

La prevenzione della depressione include e discute con il compagno di vita dei nuovi ruoli del padre e della madre, la definizione delle zone di responsabilità. Ad esempio, il papà può aiutare a bagnare il bambino, a svegliarlo di notte e portare il bambino alla madre per l'alimentazione, sarà anche bello istruire l'uomo a camminare con il passeggino: questa è la cosa meno complicata, ma la giovane madre ha tempo per se stessa.

Per dire questi punti importanti, gli psicologi sono consigliati anche prima della nascita. Sarà utile fare un tavolo, indicando lì, per quali momenti risponde il papa, e per quale tipo di madre.

La depressione postpartum, le cui cause sono diverse, può recedere se tutti i fattori che lo provocano vengono evitati in anticipo. Ad esempio, non aspettarti molto dal parto, non aspettarti la nascita di un figlio di un certo sesso, non preparare la stanza dei bambini in toni rosa o blu.

Sarà meglio se la coppia impara a gestire le proprie emozioni, percepisce tutti i cambiamenti nella loro vita come positivi, sii pronto per ogni svolta degli eventi.

Una donna dovrebbe essere preparati per il fatto che la nascita - non è un processo facile, ma le azioni concertate di medici, ostetriche, madri e bambini, che quando un bambino nasce c'è un dolore fisiologico, il disagio, e una vasta gamma di sentimenti di vergogna per deliziare.

Per la prevenzione della depressione post-partum sarà utile discutere con la sua mamma, come è stata la sua nascita, come pure a voce e per risolvere almeno una parte dei bambini aspettative, paure e problemi.

Trattamento della depressione postpartum

Come uno stato naturale del corpo, il trattamento della depressione postpartum in ospedale di solito non richiede. Se una donna non può far fronte da soli e aiutare a chiudere lo Stato non facilita e aggravare il processo, si consiglia di consultare un medico.

Un medico competente esaminerà la causa della condizione patologica, effettuare una diagnosi differenziale, se necessario, prendere farmaci per la depressione post-parto.

Ma nella maggior parte dei casi, la correzione della condizione con l'aiuto di compresse non è necessaria: è sufficiente cambiare il modo di vivere.

Al fine di capire come uscire dalla depressione post-partum, è necessario capire che provocò che donna preoccupata che i sintomi si manifestano nel modo più chiaro.Ad esempio, se una donna pensa che solo lei è responsabile per il bambino, allora gradualmente è necessario iniziare a delegare i diritti ad altri membri della famiglia.

Una nonna può anche leggere un bambino, ma mia madre si prenderà cura di se stessa, fare il bagno, leggere una rivista preferita o parlare al telefono con la sua amica. O con un passeggino farà una passeggiata, padre, e la donna in questo momento passeggia tra i negozi, si prenderà cura di se stessa come una cosa nuova di moda.

Non hai bisogno di vivere da solo questo problema e chiediti come sbarazzarti della depressione postpartum. Non esitare a chiedere aiuto a tuo marito. È noto che la discussione del problema e il riconoscimento della sua esistenza è già metà della soluzione.

È importante osservare uno stile di vita sano durante questo periodo:

Mangiare equilibrato, allo stesso tempo, 5-6 volte al giorno;
Non trascurare lo sport, le escursioni, il tempo trascorso all'aria aperta;
non dimenticare di prendere tempo per te stesso, prenditi cura del tuo aspetto, perché in un corpo sano un sano spirito;
abbastanza da dormire e riposare durante il giorno, se la notte il sonno è intermittente e non abbastanza in tempo, trova un paio di ore per un pisolino con il bambino allo stesso tempo.

Se tutte queste misure e simili falliscono, il medico può decidere di prescrivere sedativi, antidepressivi e vitamine.

È vero che la scelta del trattamento farmacologico è limitata a causa del fatto che alcuni farmaci sono controindicati nell'allattamento al seno e l'effetto delle erbe sul corpo di una donna che allatta non è sufficientemente studiato.

Gli esperti dicono che il più delle volte la crisi nello stato di una donna che dà alla luce si verifica tra tre e nove mesi di vita del bambino, e la malattia può verificarsi in qualsiasi periodo.

Ma, dal momento che la gravidanza dura 9 mesi, o 40 settimane, è necessario approssimativamente lo stesso tempo per le donne per realizzare il loro nuovo ruolo al fine di iniziare a percepire adeguatamente se stessi e il loro posto nella famiglia, e per 9-10 mesi della vita del bambino la depressione sta gradualmente scendendo al no

Quindi, la depressione postpartum è il solito stato fisiologico e psicologico di una donna dopo la nascita di un bambino, con l'aiuto di un medico o dei suoi cari, passa senza lasciare traccia e non può più tormentare con susseguenti, seconde o terze nascite.

Se si sospetta questa condizione, è necessario chiedere al medico come affrontare la depressione postpartum e, per evitare il trattamento farmacologico, consiglierà di cambiare il modo di vita e l'attitudine al problema.

Ma cosa più importante, che cosa può una donna opporsi a depressioni di ogni tipo, questo è un buon umore, un atteggiamento positivo, un amore per la sua famiglia e uno stile di vita sano.E poi la domanda su come si manifesta la depressione post partum non si applicherà più a voi.

Autore: Pauline Toropova,
soprattutto per Mama66.com