Oggi molti medici concordano sul fatto che gli sport professionali e l'eccessiva attività fisica in particolare possono essere molto pericolosi per una donna. Ma è davvero così? Proviamo in questo articolo per rispondere ad alcune delle domande più importanti riguardanti lo stile di vita sportivo delle donne.
C'è un'opinione secondo cui gli atleti del gentil sesso sono molto più facili da partorire. Quanto può essere vero? Se il bel sesso sviluppa il suo corpo solo per migliorare la resistenza e allenare il cuore, allora, naturalmente, tale addestramento è molto lodevole. In una situazione in cui si tratta di ottenere record nonostante tutto, possono sorgere tutta una serie di problemi. Ad esempio, è stato a lungo notato che gli atleti professionisti sono in crescita estremamente scarsa. In particolare, stiamo parlando di atleti - hanno problemi simili.
Ad esempio, è stato a lungo notato che gli atleti professionisti sono in crescita estremamente scarsa. In particolare, stiamo parlando di atleti - hanno problemi simili
Di conseguenza, tutti i tipi di grandi sport possono essere potenzialmente pericolosi per una donna in termini di violazione del metabolismo ormonale? Questo non è del tutto vero.Prima di assumere una persona per l'allenamento, il formatore conduce necessariamente un esame approfondito della capacità del corpo di sopportare uno stress grave. Inoltre, l'atleta dovrebbe essere non solo fisicamente, ma anche psicologicamente pronto per la vittoria - questo è estremamente importante. Non tutti possono lavorare al limite delle loro capacità.
Per quanto riguarda le caratteristiche della selezione, ad esempio, per la ginnastica, è più probabile che le ragazze prendano parte alle quali vi è un certo ritardo nello sviluppo sessuale. Un vero sciatore dovrebbe avere una figura simile a un uomo. Inoltre, per lo sci sono adatte le donne che sono pronte per una lotta dura, e questo richiederà una buona resistenza e muscolatura. Ma queste donne hanno più spesso problemi con la gravidanza, perché devono costantemente controllare il numero di ormoni maschili e femminili. Ma oggi molte domande sono risolte con l'aiuto di IVF, quindi è possibile sopportare e dare alla luce un bambino perfino con sterilità endocrina.
E se ti avvicini al problema dall'altra parte? Ad esempio, è possibile correggere eventuali problemi fisiologici con l'aiuto dello sport? Se una donna ha una piccola altezza, allora giocare alla stessa pallacanestro o pallavolo permetterà di crescere un po '.Tormentare le vene varicose? Quindi puoi fare il nuoto amatoriale in piscina, che, a proposito, influenza perfettamente il lavoro del cuore. Lo stesso nuoto, come uno sport, è molto difficile e spesso gli atleti professionisti visitano la piscina tre volte al giorno. Va subito notato che è molto pericoloso trattenere il respiro e immergersi a lungo, perché la mancanza di ossigeno può giocare uno scherzo molto malvagio.
Per le donne grasse, che aumentano di peso a causa di disturbi endocrini, la dieta più difficile è la più idonea - questo è inevitabile. Allo stesso tempo, è necessario combinarlo con esercizi fisici che formeranno perfettamente i polmoni e il cuore. Inoltre, lo sport ti consente di essere ben sintonizzato sul risultato, migliorare il tuo umore.
Non dobbiamo dimenticare che durante lo sport aumenta la probabilità di lesioni. Quale sport può essere considerato il più pericoloso per il sesso femminile? Ogni specie è pericolosa a modo suo, quindi, prima di impegnarsi seriamente in qualcosa, è necessario consultare il proprio medico. Oggi, sempre più spesso, il bel sesso ha iniziato ad andare più in profondità nelle specie maschili - thee-quon-do, boxe, wrestling, hockey e così via.Ma questo sport è estremamente pericoloso. Lesioni alle ossa e al bacino possono portare a seri problemi se si vuole rimanere incinta.
Non è un segreto che molti atleti assumono steroidi per migliorare le loro prestazioni. Quanto è pericoloso questo? Il più delle volte, in questi casi le donne perdono semplicemente "terreno" sotto i loro piedi, fissano obiettivi falsi per se stessi, credendo che questo è il modo, e non altrimenti, che la donna ideale dovrebbe assomigliare. A causa di carichi eccessivi e assunzione di steroidi, i reni e il fegato possono rifiutare. Nel tempo, la voce cambia, i capelli diventano più attivi, la pelle si deteriora e così via.
Ci sono alcune preoccupazioni sul bodybuilding. In particolare, attività serie in questo sport possono portare a una varietà di problemi, in particolare sullo sfondo dell'uso degli ormoni steroidei. Molte donne che sono attivamente impegnate nel bodybuilding, spesso hanno problemi con la nutrizione.
Quindi, prima di scegliere uno sport specifico per te stesso, è necessario capire chiaramente quali complicazioni possono verificarsi in questo caso.
