Non si crea se si ha recentemente avuto l'impressione che tutti i parenti e gli amici si erano improvvisamente seduto sulla tua testa e le gambe sbalzo? Date un'occhiata più da vicino ai loro rapporti con i colleghi, gli amici, i genitori, i bambini, o anche più facile - dare un'occhiata al tuo riflesso nello specchio.
Ritratto della vittima
Camminando per strada, non si sa mai quale dei passanti è la vittima e chi è il torturatore. Le persone sono aperte e chiuse, carine e poco attive e flemmatiche. Uniscono solo una caratteristica: l'incapacità di dire la parola "no" in tempo e, a causa di ciò, la propria vita principale spesso a scapito dei propri interessi. Forse queste persone sono perfettamente consapevoli di ciò che sta accadendo a loro, e hanno spesso pensato a come imparare a dire "no", ma finora non ci sono riusciti.
Le storie delle vittime
Il ragioniere Lena si è soffermato quotidianamente sul lavoro, aiutando i colleghi con negligenza con i rapporti. Non è stata riparata a casa per cento anni, non è cronicamente fino al suo stipendio, ma non ha tempo per un minuto. E tutto a causa del fatto che lei, dopo il suo lavoro, è proprio così, per ringraziare, soddisfa anche qualcun altro. Lena sospira solo. "È così che sono disinteressato.E non mi congratulo sempre per questo anche con il mio compleanno ... "
Dima ha 30 anni e vive ancora con i suoi genitori. Il ragazzo ama molto uscire con gli amici e passare il tempo con la sua ragazza, ma lo fa raramente. Quindi è stato portato in famiglia che Dima ha sempre bisogno di qualcosa per i suoi genitori. Dà loro quasi tutto il suo stipendio, passa tutta la sua vacanza alla dacia, lottando per il raccolto, fa le riparazioni nell'appartamento dei suoi genitori (tu vivi qui, dopo tutto!), Intrattiene spesso parenti birichini. Ogni debole tentativo di rinunciare inciampa sulla maledizione e le minacce dei parenti. Allo stesso tempo, il fratello minore di Dima, uno studente, vive a suo piacimento e non deve eseguire alcuna delle sue istruzioni per i genitori per qualche motivo: ha una sessione, poi locali notturni, poi spettacoli di motociclisti. E il figlio primogenito sacrificato fa quello che fa e non può guadagnare lo stesso amore dai suoi genitori.
Queste persone sono avvisate di fare qualcosa troppo tardi, perché hanno insegnato a lungo e con decisione ai loro torturatori a usare la loro impeccabilità. Per spezzare questo circolo vizioso una volta per tutte, è necessario compiere uno sforzo grandioso: aprire apertamente un conflitto con i torturatori e, possibilmente, eventualmente, interrompere i rapporti con loro.Nel caso in cui i genitori, marito, figli - è semplicemente insopportabile difficile, ma non c'è alternativa.
Una volta per tutte di rompere questo circolo vizioso, dobbiamo fare un grande sforzo - di entrare in aperto conflitto con i torturatori, e forse anche fine alla relazione con loro
Cosa sognano le vittime?
Le persone che in vita sua non ha imparato come imparare a dire "no" e mettere i suoi anni per garantire che un'altra vita era confortevole, prima o poi impregnato con un senso di estasi il suo sacrificio. Camminano con una maschera della tragedia sul volto e costantemente ripetuto: "Facciamo tutto andrà bene, e mi piace davvero qualcosa ..." nel loro cuore un barlume di speranza che presto si trovano fiori sparsi bara, la gente vedere la luce e pregato, come avrebbero potuto offenderli per così tanto tempo? Ma che cosa è se non uno dei gravi difetti - hubris, ascende sua preda sulle altre persone?
Non diventare una vittima
- Impara a dire "no" fin dall'inizio, finché non ti siedi sul collo, ma lo farai solo. Pratica dire la parola a suo agio e naturale: senza un tremito nella voce, con disinvoltura, senza giustificare o "urtare";
- Costruire chiaramente le priorità della vita.Per esempio: in primo luogo - la famiglia, la seconda - il lavoro, il terzo - gli interessi, al quarto - contatti con parenti e amici. Fai una scelta a favore di "sì" o "no", procedendo da questo;
- Ricorda - diventare una vittima, non si sarà mai guadagnare l'amore o rispetto da parte non solo i torturatori stessi, ma anche di altri - ma sono anche felice di chiamare un "straccio". Una volta per tutte ad insegnare a te stesso di non indulgere qualcuno a scapito dei propri interessi, ripeti a te stesso la semplice verità: "Io non sono il dollaro, e tutti piace, non deve";
- Anche le persone più amate non dovrebbero essere autorizzate a disporre delle loro vite. O anche in modo leggermente diverso: il più amato - prima di tutto non permettere di disporre della tua vita.
Noi non vi incoraggiamo ad essere egoista e di vivere secondo il principio della vecchia Shapoklyak: "Chi aiuta le persone - trascorre il tempo invano." Ma si deve ammettere, il ruolo vitale di un uomo che non sa come imparare a dire "no" - non il più piacevole dei ruoli possiamo giocare in questa vita.
