Nell'adattamento fisiologico alla scuola ci sono diverse fasi:
- Le prime 2-3 settimane sono chiamate "tempesta fisiologica" o "adattamento acuto". Questo è il momento più difficile per un bambino. Durante questo periodo, per tutti i nuovi effetti, l'organismo del bambino risponde con uno sforzo significativo di quasi tutti i suoi sistemi, di conseguenza, a settembre molti bambini di prima elementare si ammalano.
- La fase successiva dell'adattamento è un dispositivo instabile. L'organismo del bambino trova varianti accettabili, vicine e ottimali di reazioni a nuove condizioni.
- Dopo di ciò, arriva un periodo di adattamento relativamente stabile. Il corpo reagisce con meno tensione.
L'adattamento dura in genere da due a sei mesi, a seconda delle caratteristiche individuali della prima elementare. Quanto è difficile per il corpo di un bambino riorganizzarsi nella vita scolastica? Molto difficile Alcuni bambini perdono peso entro la fine del primo trimestre, molti hanno una pressione sanguigna più bassa e alcuni hanno un aumento significativo della pressione sanguigna. Che cosa è un segno di stanchezza.
In molti bambini di prima elementare i genitori osservano mal di testa, perdita di appetito, cattivo sonno, disturbi dello stato neuropsichico e altri disturbi.
Come aiutare il tuo bambino a scuola, la modalità di ricostruzione?
Prodlenki per un primo selezionatore - una misura come una condizione necessaria, ma se c'è la minima possibilità, cercare di evitarlo. Naturalmente, siamo tutti persone impegnate, e nella seconda metà della giornata è al lavoro. Ma questa situazione può trovare un modo, trovare una babysitter, o tassa, per esempio, 17-18 anni, figlia del tuo migliore amico il loro bambino.
Dopo il liceo, prima elementare è auspicabile per dormire durante il giorno, come l'abitudine il corpo del bambino è molto stanco. Compiti a casa la sera per non essere preparato prima di andare a letto. Il bambino era stanco alla fine della giornata. E 'meglio fare i compiti nel bel mezzo della giornata. Si ritiene che l'attività cerebrale durante il giorno, ci sono due picchi: 9-12 e 16-18 ore, e quando ha senso fare i compiti.
E 'importante mettere il bambino a letto entro e non oltre 21:00. I bambini di sette anni dovrebbe dormire almeno 11 ore al giorno. Ottenere abbastanza sonno, il tuo primo selezionatore avrà il tempo per fare colazione, fare esercizi, e, infine, svegliarsi alle lezioni.
Fonte: Gippius e S. Magid "Come sopravvivere 1 settembre"
