Il lampone è un piacere preferito per bambini e adulti. Le sue bacche dolci e fragranti sono gustose come fresche e sotto forma di marmellata o marmellata. Essendo un vero magazzino di vitamine, saturano il corpo della futura madre con molti utili micronutrienti, ma è sempre possibile il lampone durante la gravidanza?
Indicazioni e controindicazioni
Si consiglia di utilizzare questa bacca per i problemi cardiaci, in particolare per le persone che hanno avuto un infarto. È anche utile per l'ipertensione, la leucemia, le malattie gastrointestinali. La medicina tradizionale considera i lamponi uno dei migliori rimedi per raffreddore, influenza, tosse e mal di gola.
Le proprietà curative non dipendono dalla varietà vegetale, mentre per scopi medicinali usano non solo frutti, ma anche rami, infiorescenze e foglie, che diventano materie prime per la preparazione dei brodi.
La malina è considerata una "bacca femmina", poiché aiuta a far fronte alla sindrome premestruale, aiuta a normalizzare il ciclo mestruale e ha un effetto benefico sull'allattamento nelle madri che allattano.
Ma ci sono controindicazioni alla pianta:
- Allergy. Con l'intolleranza individuale, si possono sviluppare eruzioni cutanee, orticaria e shock anafilattico, che minacciano la vita.
- Nefrite e urolitiasi. A causa dell'effetto diuretico pronunciato, lamponi in grado di provocare il movimento di calcoli renali, causare coliche e deterioramento della salute.
- Gotta. Le bacche sono ricche di purine, che in questa malattia esacerbare esistenti nei disordini metabolici del corpo.
- Ulcera gastrica e gastrite. Una quantità significativa di acidi naturali contenuti in lamponi, può agire irritante per la mucosa interessata.
- Ipotensione. Poiché le bacche sono in grado di abbassare la pressione sanguigna, non sono raccomandate per l'ipotensione.
- Ridotta coagulazione del sangue. Malina ha un effetto fluidificare il sangue, che dovrebbe essere presa in considerazione per le persone che hanno problemi in questo settore.
Benefici e danno dei lamponi durante la gravidanza
Oltre al piacere piacevole di frutti di bosco gustosi, esistono anche lampone e altre proprietà positive. Contiene acido folico, vitamina C, calcio, magnesio, potassio, fibre e acidi organici.
Tutti questi elementi sono necessari per il funzionamento dell'organismo della futura madre e di ogni persona. Lamponi durante la gravidanza impedisce lo sviluppo di anemia e protegge da raffreddori e la velocità di recupero, aiuta con costipazione, è una misura preventiva da edema. Leggi di più sull'edema durante la gravidanza →
Ma le bacche hanno un numero di caratteristiche, senza riguardo a cui può nuocere alla salute di mamma e bambino. Consideriamo possibili effetti collaterali dall'uso di lamponi a diversi termini di gravidanza.
Nelle prime fasi
Anche se in quantità moderate la bacca è completamente sicura, nella prima metà della gravidanza (e anche successivamente), si deve prendere in considerazione l'intolleranza individuale. È anche importante tenere conto della presenza delle malattie croniche sopra elencate.
Con estrema cautela, dovresti trattare l'uso del decotto. Ricorda che fino alla 36a settimana le foglie di lampone durante la gravidanza, o meglio il tè da loro, sono controindicate. Ciò può provocare una riduzione dell'utero e creare una minaccia di aborto spontaneo.
In un secondo momento
Se rimane circa un mese fino alla nascita, le bacche e il tè dei lamponi non sono più una minaccia diretta alla conservazione della gravidanza. Alcuni ginecologi addirittura li raccomandano per la preparazione dell'organismo della donna per il parto. Sotto l'influenza del decotto di lamponi, i legamenti attorno alla cervice sono rilassati, in conseguenza del quale il processo di nascita del bambino è più facile e veloce.
Ma più vicino alla data preliminare di nascita, è meglio smettere di usare i lamponi.La sua capacità di diluire il sangue può causare complicazioni nel periodo postpartum.
Come usare correttamente un lampone per le future mamme?
La prima regola - bacche e altre parti della pianta possono essere utilizzate solo se la boscaglia cresce in un luogo ecologicamente pulito. Raccogliere i lamponi vicino alla carreggiata non ne vale la pena, perché assorbe tutte le impurità nocive dallo scarico. Una pianta del genere non farà nulla di buono.
frutti di bosco
Avendo deciso di accontentarti di gustosi frutti di lampone, devi conoscere le regole che preferisci e conservare. Solo bacche secche di colore uniforme sono adatte al cibo. Poiché i lamponi si deteriorano rapidamente, conservarli in frigorifero, stendendo uno strato sottile su una superficie piana e coprendolo con un panno. Anche in questo stato è memorizzato solo 2-3 giorni.
Il giorno della gravidanza, è permesso mangiare circa mezzo bicchiere di bacche. In un secondo momento (8-9 ° mese), l'importo può essere aumentato di 3-4 volte.
Se i lamponi sono sufficienti per salvare il prodotto, è meglio usarlo per fare composizioni, marmellata e marmellata. Non temere che con il trattamento termico perderà le sue proprietà. A differenza della maggior parte dei cibi, i lamponi dopo la cottura non diventano meno utili.
decotto
Come preparazione dell'organismo per il parto, un decotto di foglie di lampone viene preso nell'ultimo mese di gravidanza. La cosa principale in questo processo è aumentare il dosaggio gradualmente e controllare la temperatura della bevanda.
Bevi il brodo iniziando con 250 ml a settimana. Ogni sette giorni viene aggiunto un bicchiere. Il brodo viene usato caldo, ma non caldo (fino a 40 gradi).
Se una donna sopraffà la gravidanza e ha bisogno di una stimolazione di emergenza, dovresti alternativamente bere 2 tazze di caldo e la stessa quantità di una bevanda più calda. Ciò contribuirà a causare contrazioni, ma il metodo dovrebbe essere utilizzato solo dopo l'approvazione del ginecologo.
Le future mamme che dubitano che possano avere lamponi durante la gravidanza e non sono sicuri dell'assenza di controindicazioni, vale la pena consultare un esperto che le osserva. Con un approccio ragionevole, questa pianta è uno strumento naturale e, soprattutto, sicuro per la salute.
Autore: Yana Semich,
soprattutto per Mama66.com
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