La gravidanza è un periodo meraviglioso nella vita di ogni donna. Ma il tummy crescente a volte offre non solo gioia, ma disagio, specialmente di notte, impedendoti di trovare una posizione comoda per il corpo. Per correggere una situazione, la pillola per le donne incinte che possono essere acquistate in negozio o cucite con le mani aiuterà.
I produttori offrono una vasta gamma di cuscini per le donne incinte e che allattano, diversi nella forma, materiale di riempimento e di costo. Di fronte a una varietà di modelli, molte donne sono persi e non sanno su cosa scegliere. Quindi, come scegliere un cuscino per le donne incinte? Quale forma questo accessorio più adatto per le donne incinte, quali vantaggi e gli svantaggi dei diversi tipi di cuscini?
Le cause dei disturbi del sonno nelle donne in gravidanza
Da un punto di vista fisico, proposta risolvere donne gravidanza. Coltivare una nuova vita - un lavoro serio. Pertanto non v'è nulla di sorprendente nel fatto che l'80% delle donne incinte ha celebrato una notte di disturbo del sonno. Il sonno può deteriorarsi a causa di fattori psicologici e fisiologici.
Per fattori psicologici includono:
- eccessiva sensibilità;
- aumento dell'ansia;
- esperienza in più;
- emotività e molto altro.
Una donna pensa costantemente ai cambiamenti che influenzeranno la sua vita con la nascita di un bambino. L'equilibrio mentale instabile porta ad insonnia, incubi, sonno irrequieto, stanchezza e cattivo umore.
I fattori fisiologici sono causati dalla crescita del futuro bambino e dall'aumento dello sforzo fisico sul corpo di una donna. Man mano che la pancia cresce, si lamenta sempre più di disturbi digestivi, gonfiore, problemi respiratori, dolori e crampi nei muscoli del polpaccio, nella schiena e nell'addome, frequente desiderio di urinare. Tutti questi problemi, insiti in una normale gravidanza, costringono la futura mamma a svegliarsi più spesso durante la notte e cercare una posizione più comoda per dormire.
Come fare in modo che sia la madre che il bambino siano a loro agio? In precedenza, i medici mi consigliavano di andare a letto dalla mia parte, mettendo sotto la testa, la parte bassa della schiena, lo stomaco e tra le mie ginocchia diversi piccoli cuscini. Ora era possibile sostituire i numerosi cuscini di uno, ma confortevoli, progettati specificamente per le donne incinte.
Perché ho bisogno di un cuscino per le donne incinte, quale cuscino scegliere?
Gli esperti sono sicuri che un cuscino multifunzionale e confortevole, creato appositamente per le future mamme, fornirà un supporto inestimabile durante questo periodo cruciale, in quanto svolge una serie di compiti:
- Distribuisce correttamente il carico maggiore sulla colonna vertebrale.
- Promuove il sonno confortevole durante la notte e il riposo durante il giorno.
- Non perdere la praticità e dopo la nascita del bambino: puoi usarlo nel processo di alimentazione.
Theraline
Il cuscino per le donne incinte Theraline del produttore tedesco differenzia la versatilità e il comfort per le future mamme. È ipoallergenico, riempito con materiale ecocompatibile: perle di polistirene del diametro di 1 mm. Il cuscino per Theraline incinta misura 190 cm e 170 cm in lunghezza, 40 in larghezza. Sembra un rullo a forma di ferro di cavallo, pieghevole e raddrizzante in qualsiasi posizione.
"Sogno dolce"
Cuscino per le donne incinte "Sweet Dream" multifunzionale - è altrettanto comodo nel periodo di portare un bambino e durante l'allattamento. Può anche diventare un'arena specifica per i bambini troppo curiosi che non vogliono mentire tranquillamente fin dai primi giorni di vita - proteggerà il bambino dalle cadute e li aiuterà a imparare come sedersi.Questo cuscino per incinte a forma di U in due versioni: 280 o 340 cm di lunghezza, 35 - in larghezza. Il riempitivo è in poliestere.
Plantex
Cuscino per Plantex incinta svolge anche diverse attività, come qualsiasi altro cuscino a forma di ferro di cavallo-riempitivo U. è polistirene perline - un materiale ecologico. Cuscino per le madri gravidanza e in allattamento, e in seguito vi aiuterà a mantenere l'equilibrio del bambino più giovane. Le dimensioni sono diverse, ogni donna può scegliere l'opzione migliore per se stessi.
Comodo grande
Il grande cuscino Comfy è adatto per le donne in gravidanza e per l'alimentazione del bambino. Prodotto dalla stessa ditta belga Plantex. Attributo lunghezza 190 cm, larghezza -. Cuscino riduttore 45 cm per le donne in gravidanza agiscono anche perle di polistirene, che indica che ipoallergenico ed eco-compatibilità di questa cosa. Altre coperte questa azienda è di grandi dimensioni, la scelta di questo accessorio dipende dalle preferenze delle donne.
Amico di Doomoo
Cuscino per incinte Doomoo compagno Plantex impresa svolge diverse funzioni, creando comfort della madre durante gravidanza e sostegno anatomico affidabile il bambino durante l'alimentazione. La lunghezza del cuscino per Doomoo incinta è di 170 cm, larghezza - 26 cm.Come altri rappresentanti di questa azienda, questo cuscino con perle di polistirolo è sicuro da usare.
attivo
Il guanciale Active Active è un buon supporto per una pancia in crescita e una vita affaticata per una donna durante il parto e un accessorio indispensabile dopo il parto. Questo cuscino a forma di bagel ti consente di usarlo, seduto e sdraiato grazie al cuneo rinforzato al centro. La lunghezza è di 70 cm, la larghezza è la stessa. Filler - sintepuh.
"Fest"
Cuscino per le donne incinte "Fest" della produzione russa ha le stesse proprietà positive dei modelli stranieri. La lunghezza è di 150 cm, larghezza - 70 cm. L'accessorio per il sonno durante la gravidanza con holofayberom ha le coperture sfoderabili in cotone 100%.
Fidgerald maxi
Cuscino Fidgerald maxi - una novità per le donne in gravidanza e in allattamento. Lunghezza 340 cm, larghezza -. 35 cm riempitivo, come nella forma di realizzazione precedente, hollofayber, fascicoli composto di due materiali - laminazione e flanella.
Anita
Cuscino incinta Anita luce produttore tedesco (0,9 kg) e durevole grazie al filler - polipropilene espanso, che non ostacola la circolazione dell'aria all'interno del prodotto. La lunghezza è di 160 cm, la larghezza è di 40 cm.
Mothercare
Cuscino per Mothercare incinta è universale, ha un bel design.La forma curva dell'accessorio assume la forma di un corpo femminile, creando un supporto affidabile per la pancia allargata e la schiena affaticata durante la gravidanza. Adatto anche per sostenere il bambino durante l'alimentazione. Il riempitivo è in poliestere, che ha proprietà ipoallergeniche.
Forma di cuscini e stucco
Ci sono molte forme di cuscini per le donne incinte, così ogni donna può scegliere per sé esattamente ciò che le piace.
Il cuscino a forma di boomerang è di piccole dimensioni e prende liberamente la forma necessaria. Questo cuscino è posto sotto la pancia. Dopo la consegna viene utilizzato per l'alimentazione. Il lato negativo di questo accessorio è la necessità di cambiare la posizione del corpo insieme al cuscino.
Il cuscino a forma di G per le donne incinte sotto forma di bagel ha caratteristiche più migliorate. Grazie alle linee morbide, tutte le curve del corpo della futura mamma si ripetono dolcemente. Questo prodotto è universale e altrettanto buono per il riposo giorno e notte. Se lo desideri, puoi metterlo sotto il tuo stomaco e stringere le gambe. Lo svantaggio del cuscino-bagel, molte donne considerano una coda allungata, che impedisce loro durante il sonno.
Cuscino-banana a forma di C per le donne incinte.Opzione molto conveniente per i piccoli letti. È anche facile da portare con te per visitare e viaggiare. Ti permette di rilassare i muscoli in posizione semi-seduta o distesi, fornisce un sonno profondo sul lato. Non piace questo prodotto per le donne che spesso girano in un sogno - cambia la posizione del corpo dovrà insieme a un cuscino.
Il guanciale a forma di U è considerato il più confortevole per il corpo, perché ha buone qualità di supporto e crea una sensazione di leggerezza e assenza di peso. Ma ricevendo un tale cuscino, è necessario considerare la dimensione del posto letto - è adatto solo per ampi letti. Questo modello supporta perfettamente il collo, la testa, la schiena e lo stomaco. Quindi può essere adattato per nutrire e sostenere il neonato.
Più spesso nel ruolo di riempitivi per cuscini sono l'olofayer e il polistirolo. Meno spesso, i cuscini sono pieni di sinters e schiuma, ma l'ultima opzione è forse la più sfortunata e perde quanto sopra.
Hollofayber ha un'elevata morbidezza, molle e non fruscio, non assorbe odori estranei e umidità, viene lavato, ma perde facilmente forma dopo un certo periodo di tempo, anche sotto il peso del bambino. Questo cuscino per le donne incinte è economico.
Polistirene tempo mantiene il volume e la forma del polistirene airbag ipoallergenico e morbido, ma è più denso rispetto hollofaybera modo polistirolo può essere utilizzato in cuscino ortopedico per donne in gravidanza. Polistirolo può fruscio e svegliare il bambino questo lavaggio suono tale prodotto è inaccettabile, soggetto soltanto federe lavaggio. Il costo di questo prodotto sarà più alto.
Come fare un cuscino con le tue mani?
È possibile acquistare questo accessorio tramite Internet o presso il negozio specializzato più vicino oppure cucire personalmente un cuscino per le donne incinte. E 'facilmente fatto a casa da un materiale che è a portata di mano, e la classe modello e maestro di fare un cuscino per le donne in gravidanza può essere trovato su Internet.
Come cucire un cuscino per le donne incinte con le proprie mani su un modello? Preparare un lino o cotone - futuro tessuto da federe e cuscino stesso, una carica, una macchina per cucire e forbici. Da due pezzi di stoffa, taglierai le stesse parti, a seconda delle tue preferenze e della dimensione desiderata. Allungare lungo il bordo interno del pezzo, lasciando un foro per il riempitivo.Sforma la copertina risultante e riempila uniformemente con un holofiber o synthepon. Con lo stesso principio, viene creata una federa. I bordi dei fori si piegano verso l'interno e sono cuciti a mano. Come puoi vedere, fare un cuscino per le donne incinte è abbastanza facile.
Il cuscino per le future mamme è un prodotto universale che può essere usato prima e dopo il parto. Questo accessorio allevia lo stress dalla schiena e aiuta a rilassarsi dopo una dura giornata.
Autore: Olga Rogozhkina, medico,
soprattutto per Mama66.com
Video utile sui cuscini per le donne incinte
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