Mentre per alcune donne, la gravidanza è uno dei periodi più felici della vita, per altri è un momento di confusione, paura e insicurezza. A questo comportamento spesso non viene data la dovuta importanza, scrivendo a uno dei tipi di manifestazione dello squilibrio ormonale, che è abbastanza tipico della futura maternità. Aumentato ad alcuni problemi sociali, questo stato diventa depressione.
L'oppressione dovrebbe disturbare i parenti delle donne e dei ginecologi che la osservano, perché lo sviluppo della patologia non colpisce solo il suo corpo - anche il bambino ne soffre.
Per proteggersi da molti problemi, è importante sapere come affrontare la depressione durante la gravidanza.
Qual è l'essenza di questo problema e da dove viene?
La depressione prenatale, che è il modo in cui questa patologia suona scientificamente, è molto più di un disturbo dell'umore. Tale condizione clinica, come tutte le altre malattie, ha bisogno di essere individuata e trattata tempestivamente.
Il quadro clinico della malattia è abbastanza vario: da innocuo, a prima vista, mancanza di appetito fino a quando non si è pronti a suicidarsi.
Il processo biologico, che è caratterizzato da depressione durante la gravidanza, comporta cambiamenti nella chimica del cervello. Durante la gravidanza, i cambiamenti ormonali influenzano le sostanze chimiche nel cervello che innescano lo sviluppo di depressione e ansia.
Sono aggravati da situazioni di vita difficili. Questo complica la possibilità di ritirare una paziente incinta da una condizione patologica.
La probabilità di una sindrome depressiva non dipende dall'età: questo problema interessa sia le donne molto giovani che le donne in gravidanza di mezza età.
Inoltre, si verifica anche nelle fasi iniziali: è importante riconoscerlo tempestivamente e chiedere aiuto. Molto dipende dalla consapevolezza personale della futura madre e dal grado di cura dei suoi parenti. È importante per loro ricordare che la depressione all'inizio della gravidanza è un evento frequente.
Di tutti i casi rilevati, è stato riscontrato che la predisposizione a un disturbo aumenta se sono presenti i seguenti fattori:
- Le tensioni con il padre del bambino (un ruolo importante è giocato dalle relazioni interpersonali nella coppia, l'illegalità dell'uomo ad assumersi la responsabilità per la futura famiglia spesso viola lo stato psicologico della donna incinta).
- Storia familiare (rischio di disturbi mentali in gravidanza aumenta se la madre ha avuto questo problema).
- Il trattamento a lungo termine di infertilità (uno stato di disperazione, che si caratterizza per il ripristino della funzione riproduttiva, non sempre veloce "switch" per la gioia di imminente maternità, e quando si prolunga questo periodo, una donna è esposta a tali disturbi mentali).
- Una storia di aborti o altri gravidanza esiti deplorevoli. Questo evento è doloroso. La depressione dopo una gravidanza rigida è comune. La necessità di nascita artificiale provoca una paura involontaria per quanto riguarda il benessere della gravidanza corrente.
- eventi di vita stressanti (mancanza di comprensione delle loro azioni future, un senso di disperazione possono causare l'avversione per il bambino e la sua posizione nel suo complesso, che è sicuro di lasciare il segno sulla psiche della madre in attesa, e spesso uno di questi problemi è la mancanza di soldi, la disoccupazione, o addirittura la mancanza di proprie case).
- Complicazioni durante la gravidanza (fenomeni quali eclampsia,debilitante malattia di mattina o l'assenza della capacità di attuare pienamente le procedure di toelettatura influenza l'atteggiamento verso se stessi, a causa della gravidanza, una donna costretta a rinunciare a molte cose, con conseguente inutilmente sente inferiore).
- Intossicazione o trauma. La presenza degli attuali cattive abitudini come l'abuso di alcol, così come trasferiti ferite alla testa precedenti non passano senza lasciare traccia - in entrambi i casi v'è un cambiamento della struttura e lo stato del cervello che innescare lo sviluppo di depressione.
Come riconoscere una condizione patologica?
E 'difficile stabilire con certezza l'inizio di disturbi psicologici, ma il sospetto la formazione di tale possibile sulla base di alcuni sintomi caratteristici. Uno di questi è la riluttanza di una donna a prendersi cura di se stessa. Incinta non cerca di guardare bene, ignorando le regole di base di igiene.
Inoltre, una donna depressa dimostra indifferenza per lo sviluppo del suo bambino. Il mancato riconoscimento, la riluttanza propria gravidanza - è una delle ragioni per un atteggiamento così distaccato ad esso.
Psicologicamente sana donna incinta con un grande e abbastanza comprensibile entusiasmo legge letteratura sulla custodia dei bambini, si addentra nei dettagli di comunicazione con il bambino,consultare uno specialista su quali tattiche di attenersi a mio figlio crescere sani in ogni modo colma le lacune nella conoscenza.
La pianto è anche uno dei tratti distintivi della depressione durante la gravidanza. Lei non ha alcun motivo per non causata da un evento molto triste, ma dura a lungo, ripetuto spesso, finisce ogni volta in modo diverso.
La maggior parte delle donne che sono disturbi psico-emozionale durante la gravidanza, questa condizione inizia con i capricci dei requisiti per soddisfare il suo passaggio di fantasia, una risposta negativa non viene ricevuto o è percepito molto negativamente. Questo comportamento si conclude con un attacco di aggressività, un desiderio di solitudine.
Una donna durante una depressione sperimenta un deprimente senso di disperazione. La percezione del bambino come un pesante fardello, che impedisce la crescita della carriera, richiede tempo e fa sì che la figura cambi in meglio - fa sentire depressa una donna.
Per definire l'attitudine alla vita è possibile dalle sue affermazioni, conversazioni o assenza di quelle. A volte una futura mamma preferisce condurre uno stile di vita separato, essere incinta non voluta, dal suo atteggiamento, dal bambino.L'isolamento dovrebbe essere un allarme per i parenti e il personale medico.
La depressione non trattata può portare a tali complicazioni come:
- deterioramento dell'appetito;
- esaurimento fisico;
- propensione al comportamento suicidario;
- aggressività, che spesso porta allo sviluppo di gravi disturbi cardiaci, vascolari e neurologici;
- l'inizio della nascita prematura;
- nascita di un bambino piccolo e pigro con bassi riflessi basali;
- la comparsa di problemi nello sviluppo fisico e intellettuale del bambino man mano che cresce.
Ci sono due tipi di depressione nelle donne:
- La donna è di umore oppresso; spesso le manca la forza o il desiderio di prendersi cura adeguatamente di se stessa e del proprio bambino.
- Il comportamento eccessivamente attivo di una donna incinta complica il compito del medico di fornire assistenza medica. Il compito è ulteriormente complicato dal fatto che l'aggressività della madre si riflette nella condizione fetale. Vedendo un quadro clinico del genere, nella maggior parte dei casi gli ostetrici insieme a uno psichiatra o neuropatologo, prescrivono un metodo di sedativi. Coloro che hanno assunto antidepressivi durante la gravidanza, notano in seguito le difficoltà dei loro figli con lo sviluppo del programma scolastico, il lento sviluppo fisico, il dolore.
Differenze nella depressione dal cattivo umore
Un cattivo umore è un breve periodo di riluttanza a percepire la realtà circostante. È espresso in recensioni negative in particolare sul fattore irritante. A seconda della vulnerabilità individuale, è possibile espandere la gamma di recensioni negative di una donna incinta.
Sotto l'influenza di fattori che agiscono positivamente, la normalizzazione del modo di vivere, il raggiungimento del desiderato - questo stato passa rapidamente.
Le minacce di suicidarsi spesso rimangono a livello di avvertimenti verbali, senza degenerare in qualcosa di più. L'appetito non è solo presente, ma anche significativamente rafforzato - la gravidanza "ingloba" il problema, divagando dalle meditazioni sul fattore fastidioso e accontentandosi con piatti deliziosi.
Sindrome depressiva - più profonda e protratta. Raramente può essere confuso con solo un cattivo umore.
È caratterizzato dalle seguenti caratteristiche:
- La gravidanza limita la comunicazione.
- Si rifiuta di mangiare.
- Ha difficoltà a concentrarsi.
- Sonnolenza o, al contrario, insonnia.
- Perdita di interesse in attività che prima erano apprezzate.
- Pensieri ripetuti sulla morte, il suicidio o un senso ossessivo di disperazione.
- Ansia.
- Sensazione di colpa o inutilità.
- Nel corso del tempo, mal di testa, problemi di stomaco, che non passano.
- Non frequentare cliniche prenatali.
- Non dovrebbe essere raccomandazioni di un ginecologo.
- utilizza consapevolmente agenti nocivi come il tabacco, alcol o droghe.
- tende spesso per sbarazzarsi di gravidanza, con metodi diversi.
Come le donne in gravidanza a superare la depressione?
Ci sono molti trattamenti efficaci. Ma spesso questi pazienti non hanno alcuna fretta di ricorrere alle cure mediche. Anche se, allo stesso tempo, non so cosa fare con la depressione durante la gravidanza.
È necessario cambiare il vostro stile di vita. E 'importante prendersi cura di se stessi, non solo fisicamente ma anche emotivamente.
Quando la depressione sia necessaria per:
- Aumentare il tempo di riposo. La fatica aumenta sbalzi d'umore.
- Trascorrere del tempo all'aperto. Soggiorno in natura, riduce lo stress e smorzando i sintomi della depressione.
- Mangiare una dieta equilibrata. spuntini regolari aiutano a mantenere i livelli di glucosio nel sangue, il mantenimento di un buon umore. Evitare la caffeina, zucchero e prodotti alimentari trasformati. Invece, la preferenza dovrebbe essere data una dieta con una predominanza di omega-3 acidi grassi (per lo più cercare di mangiare noci, pesce e uova) - Questo riduce il rischio di depressione durante la gravidanza.Altro: razione di una donna incinta →
- Fare sport, permesso durante la gravidanza, ad esempio, il nuoto. L'attività fisica regolare aumenta il livello dell'ormone della gioia. L'esercizio aerobico regolare è altrettanto efficace nel trattamento della depressione quanto l'assunzione di antidepressivi.
- Distanziare dallo stress non necessario è la chiave per gestire un cattivo umore. Vivi con i cambiamenti cardinali nella vita, come spostarti o trasferirti in un nuovo lavoro.
Non cercare di resistere al problema psichico da solo. Discuti i tuoi sentimenti. Se siete preoccupati che non affrontare l'educazione del bambino, l'ignoto che si spaventa, o in caso di altre paure - non tenerlo per me. Ottieni supporto da un partner, famiglia, amici.
Molti credono erroneamente che a chiedere aiuto quando si soffre di questo disturbo - qualcosa di vergognoso e inaccettabile. In realtà, il riconoscimento che abbiamo bisogno di aiuto esperto - si tratta di un grande passo sulla strada della ripresa.
Autore: Khatuna Gabelia, dottore,
soprattutto per Mama66.com
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