Perché le mie mani sono intorpidite durante la gravidanza e cosa dovrei fare a riguardo?

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Molte donne perdono le mani durante la gravidanza, ma questo si manifesta in tutti in modi diversi. In alcuni, solo il braccio destro è insensibile, gli altri entrambi. Alcune persone durante la gravidanza diventano intorpidite di notte, qualcuno - in qualsiasi momento della giornata.

Portare un bambino non è solo felicità, ma anche una grande responsabilità. L'organismo, creando le condizioni per il successo dello sviluppo del feto, è sottolineato e sottolineato dall'aggiustamento ormonale, che influenza il lavoro di tutti i sistemi e gli organi. Questo periodo è accompagnato da una serie di manifestazioni sgradevoli, tra cui intorpidimento delle mani o dei piedi.

Cause di intorpidimento nelle mani

Durante la gravidanza, l'intorpidimento delle mani può verificarsi per una serie di motivi, e ogni donna ha differenti. Tutti gli organi e i sistemi funzionano con il carico durante il periodo di gestazione. Per questo motivo, le malattie croniche esistenti, comprese le malattie neurologiche, possono peggiorare.

Perché le mie mani sono intorpidite durante la gravidanza? È pericoloso per un bambino in via di sviluppo nel grembo materno? Cosa posso fare per ottenere intorpidimento? Queste e altre domande sorgono in ogni donna incinta, di fronte a un sintomo sgradevole.

Nella maggior parte dei casi, l'intorpidimento degli arti durante la gravidanza non rappresenta una minaccia per la salute della madre e dell'embrione in crescita, ma ci sono delle eccezioni.Pertanto è importante determinare la causa del torpore e, se necessario, adottare misure tempestive per eliminarlo.

Per questo, una donna incinta dovrebbe prima contattare il suo ginecologo. Egli, se sospetta la malattia, invierà a uno specialista di profilo stretto allo scopo di stabilire una diagnosi accurata e di prescrivere un trattamento. Se la situazione non richiede un intervento, il medico consiglierà come comportarsi al fine di ridurre la probabilità di ripetizione di sensazioni spiacevoli.

La principale causa di intorpidimento delle gambe e delle braccia è una compressione schiacciata o compressione del nervo. Ma ci sono molti fattori che causano alterazioni del passaggio degli impulsi lungo le fibre nervose.

Cause comuni di intorpidimento delle mani durante la gravidanza:

  • Gonfiore. La causa più probabile, non una minaccia per la futura madre e il feto. Il carico sui reni aumenta durante la gravidanza. Il liquido inizia a indugiare nei tessuti, creando una pressione sulle terminazioni nervose e sui vasi sanguigni. Il risultato è una violazione della circolazione sanguigna negli arti e intorpidimento. Gonfiore e mani intorpidite durante la gravidanza anche a causa di un aumento della produzione di progesterone.
  • Violazione dell'equilibrio di minerali e vitamine nel corpo.spesso le mani intorpidite o dei piedi durante la gravidanza a causa di carenza di vitamine A e Gruppo B. La mancanza di magnesio, potassio, ferro, calcio porta alla rottura della sensibilità degli arti, convulsioni, sindrome di dolore. L'inserimento nel menu del prodotto, gli oligoelementi ricchi mancanti e vitamine, aiuta a risolvere il problema.
  • Sindrome del Tunnel - manifestazioni cliniche complesse che si verificano su uno sfondo di compressione del nervo mediano tra i tendini e le ossa del polso, in modo che le mani intorpidite e le dita durante la gravidanza. Questo tipo di neuropatia è considerato un lavoro malattia disadattato, violinisti, pianisti e tutti coloro il cui lavoro è collegato con un mani tensione costante. Il nervo mediano innerva il grande, indice, medio e parzialmente anulare. In gravidanza, intorpidimento delle dita, mani di solito lavoro può essere accompagnata da formicolio, bruciore, dolore e / o gonfiore. Quasi sempre, questi sintomi passano indipendentemente dopo un certo periodo di tempo dal parto.
  • Osteocondrosi cervicale o cervico-toracica. La probabilità di intorpidimento delle mani a causa di alterazioni patologiche delle vertebre e dischi intervertebrali è molto elevata. Oggi, ogni 2 abitanti del pianeta hanno osteocondrosi.La gravidanza, di regola, aggrava la situazione, provocando un aggravamento. Per osteocondrosi è caratterizzata da intorpidimento del mignolo e un dito anonimo sul lato del pizzico.
  • Ernia intervertebrale. Il meccanismo di intorpidimento delle mani è lo stesso, cioè la compressione del nervo.
  • Artrosi delle vertebre del rachide cervicale. I processi infiammatori-degenerativi delle strutture vertebrali spesso portano ad una rottura della conduzione nervosa, che può causare dumbness a mani e piedi.
  • Malattie endocrine. Nel diabete, l'intorpidimento è causato dalla difficoltà nel flusso sanguigno attraverso i vasi interessati.
  • La sindrome di Reynaud è una condizione secondaria che si sviluppa sullo sfondo di una grave malattia sistemica, ad esempio, vasculite o sclerodermia. Con la gravidanza non è in alcun modo collegato, anche se una donna ha una tale sindrome sicuramente si manifesterà attivamente nel periodo in cui si porta il bambino. È caratterizzato da un disturbo della circolazione sanguigna arteriosa degli arti a causa dello spasmo dei vasi. Le punte delle dita delle mani e dei piedi diventano improvvisamente insensibili, diventano più fredde, la pelle improvvisamente impallidisce. Poi c'è dolore, brucia, scoppia. L'attacco termina con il ripristino della circolazione sanguigna, mentre la pelle si arrossa, c'è una sensazione di calore.
  • Indossare il movimento incatenante dei vestiti.I polsini o le maniche strette portano a pizzicare muscoli e nervi, e ancor più se le mani si gonfiano.
  • Le maniglie della borsa indossata sulla spalla possono comprimere il nervo, causando spiacevoli e prolungati sentimenti di intorpidimento della mano.

Fattori predisponenti:

  1. Osteoporosi.
  2. Guadagno di peso netto.
  3. Riduzione dell'attività motoria.
  4. Esacerbazione di malattie croniche, più spesso cardiovascolari e neurologiche.
  5. Sforzo dei muscoli della cintura della spalla.
  6. Predisposizione ereditaria
  7. Esaurimento fisico o nervoso
  8. Forte stress
  9. Disordini metabolici
  10. Anemia da carenza di ferro.

Il più delle volte nei destrimani, durante la gravidanza, il braccio destro si intorpidisce, perché prende la maggior parte delle azioni. I mancini hanno la situazione opposta. Le sensazioni spiacevoli nella mano sinistra sono spesso associate al lavoro del cuore. Un colpo di angina, una violazione del cuore a causa di ischemia, malattie cardiache o altri problemi si manifestano dal torpore delle dita o della mano sinistra.

Perché le mie mani diventano intorpidite di notte

Se le mani diventano insensibili durante la gravidanza durante il sonno, spesso non è dannoso per la salute. La ragione di ciò è la postura sbagliata. Durante la gravidanza, le mani diventano intorpidite di notte a causa di una prolungata permanenza in una posizione.La costrizione dei vasi sanguigni e dei nervi porta a una violazione della circolazione sanguigna negli arti e una temporanea perdita di sensibilità. Dopo il risveglio e l'inizio dell'attività attiva, il torpore scompare spontaneamente.

Ragioni più serie per cui le donne incinte si insudiciano le mani in un sogno:

  • Artrite reumatoide. Non sono interessati solo i grandi articolazioni, ma quelli piccoli. L'infiammazione delle strutture articolari si manifesta con il dolore, la rigidità delle dita dalla seconda metà della notte fino al mattino. Alle dita ha cominciato a piegarsi normalmente al mattino, ci vogliono 30 minuti e più a schiacciare.
  • tenosinovite - una lesione infiammatoria della vagina sinoviale del tendine della mano. Spesso la patologia accompagna la sindrome del tunnel carpale, cioè la sindrome del tunnel. La parestesia si sviluppa - un disturbo della sensibilità della mano con i sintomi corrispondenti.

Trattamento di intorpidimento delle braccia durante la gravidanza

Ogni donna vuole sapere quale trattamento lei sta aspettando se le sue mani e le sue gambe diventano intorpidite durante la gravidanza.

In primo luogo, è necessario determinare la causa esatta della diminuzione della sensibilità degli arti. Solo un medico può farlo. Quando c'è intorpidimento persistente per diversi giorni, devi rivolgerti prima di tutto al tuo ostetrico-ginecologo.

Dopo l'esame, il medico sarà in grado di indovinare la causa del disturbo e di consigliare cosa fare se le mani o le dita diventano intorpidite durante la gravidanza.

La mancanza di microelementi e vitamine contribuirà a costituire complessi polivitaminici:

  • magnerot;
  • Supradin;
  • Elevit Pronatal.

Migliora la conduzione nervosa e ripristina il normale livello di sostanze mancanti che possono assumere rimedi omeopatici:

  • Ekoberin;
  • riprende il;
  • Kalkohel;
  • Avenamal (aerosol per applicazione topica con intorpidimento delle mani).

Se la condizione peggiora a causa di una esacerbazione di una malattia cronica, il ginecologo invierà il paziente a uno specialista. Una malattia sistemica autoimmune sarà trattata da un reumatologo, osteocondrosi e altri problemi neurologici - un neurologo.

Metodi per prevenire l'intorpidimento degli arti

Prima di tutto, nella fase di pianificazione della gravidanza, passare attraverso una diagnosi completa per identificare le malattie che possono influenzare il corso della gestazione.

Per evitare la comparsa di disagio agli arti, seguire queste raccomandazioni:

  • Limitare l'uso di cibi piccanti e sale. Ciò contribuirà a ridurre il gonfiore.
  • Per dissetare, bere acqua pulita migliore (fino a 2 litri al giorno).
  • Normalizzare la dieta, compresi i prodotti contenenti un gran numero di vitamine e oligoelementi. Una dieta equilibrata aiuterà a colmare la carenza di sostanze. Cerca di mangiare meno cibi ricchi di amidi - prodotti da forno, riso, patate.
  • Se un'attività professionale è associata a carichi sulle mani o sui polsi, prendi le pause di 5-10 minuti ogni ora per scaricare le mani.
  • Indossare abiti larghi aiuterà a prevenire l'intorpidimento delle mani dovuto alla trasmissione di nervi e vasi sanguigni.
  • Normalizza la modalità di lavoro e riposo. Cerca di andare a letto allo stesso tempo, cammina più all'aria aperta, esegui esercizi speciali per donne incinte.
  • Per un po ', rifiuta di portare la borsa a tracolla.
  • Indossare una benda prenatale che ridurrà il carico dai muscoli della schiena con un addome in crescita.
  • Scegli il cuscino giusto. Non dovrebbe essere grande e morbido. Cuscino piatto ortopedico. Sdraiati su di esso in modo che le spalle fossero sul letto. Quindi il carico sulle vertebre cervicali diminuirà.
  • Prova a cambiare la posa più spesso durante il sonno. Se la mano è ancora rigida, massaggiala per ripristinare la circolazione sanguigna.
  • Non raffreddare troppo.

Il corso favorevole della gravidanza e il suo esito dipendono in gran parte da quanto è preparata fisicamente per questa donna, da come si comporta in questo periodo. È impossibile non menzionare la cura dei parenti: un atteggiamento sensibile, la creazione di uno sfondo emotivo favorevole aiuterà a sopportare in modo sicuro e dare alla luce un bambino sano. Quando intorpidimento delle estremità o altri sintomi allarmanti, consultare un medico. Solo lui può determinare la causa e il grado di pericolo di questo stato.

Autore: Nadezhda Martynova, dottore,
soprattutto per Mama66.com

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