Una gravidanza precoce spesso causa un malessere in una donna, inizia letteralmente nella seconda o terza settimana dopo il concepimento. A volte tali sintomi si verificano prima di quanto una donna si accorga del ritardo delle mestruazioni. In questo articolo parleremo di ciò che è tossicosi. E se ti dà molte preoccupazioni?
Come riconoscere la tossicosi precoce
La nausea appare, accompagnata da vomito, il più delle volte al mattino. Abbastanza spesso non è nemmeno legato al mangiare. La salivazione aumenta, a volte in modo abbastanza significativo. Il senso dell'olfatto e del gusto è esacerbato, c'è un desiderio irresistibile di mangiare qualche prodotto, o c'è un'intolleranza acuta a qualsiasi odore. Abbastanza spesso le donne incinte cominciano a dondolare nei trasporti, anche se prima un tale problema non li infastidiva. Questi segni possono manifestarsi da una misura appena percettibile a un estremamente pronunciato, che richiede cure mediche.
Abbastanza spesso le donne incinte cominciano a oscillare nel trasporto, anche se prima un tale problema non le infastidiva
Nonostante il fatto che la tossicosi precoce sia una sorta di indicatore dei cambiamenti che sono iniziati nel corpo femminile, il suo "aggiustamento" alla gravidanza, è ancora impossibile attribuire questo fenomeno alla categoria di quelli normali.Ci sono diversi gradi di questo fenomeno. La tossicosi in fase iniziale è caratterizzata dal vomito non più di 1-2 volte al giorno, soprattutto al mattino. Solo la nausea, gli sbalzi d'umore, l'esacerbazione dell'odorato, il cambiamento nel gusto, la rapida stanchezza possono essere notati. Nel solito modo di vivere, tali manifestazioni non hanno alcun effetto significativo, hanno bisogno di essere curate, pazientemente. Se segui una serie di semplici consigli, di cui parleremo in dettaglio in questo articolo dopo aver compreso le cause della tossicosi precoce, allora questo periodo passerà per te senza disturbi significativi.
Va ricordato che ci sono tali livelli di tossicosi, che devono essere trattati con molta attenzione, possono raggiungere condizioni estremamente pericolose. Il vomito ripetuto, fino a 8 volte al giorno o più, può portare a disidratazione e perdita di peso. Non disperare in anticipo. Esistono modi per combattere la tossicosi e, se vi aderite, la gravidanza procederà in modo assolutamente normale e indolore.
provoca la tossicità
I medici non possono ancora arrivare a una singola decisione su quali siano le cause della tossicosi. Secondo alcuni, la colpa è degli ormoni.Infatti, il primo trimestre di gravidanza è accompagnato da una vera e propria ondata ormonale - la placenta futura rilascia molto attivamente grandi quantità di ormoni che supportano la gravidanza. Altri medici credono che in questo modo il corpo durante la gravidanza includa le sue funzioni protettive e purifica il corpo dalle tossine accumulate in esso.
La maggioranza tende alla teoria che la tossiemia in gravidanza è la risposta del corpo della donna all'irritazione del sistema nervoso centrale.
Come alleviare la tossicosi? Cosa dovrei fare?
Prima di tutto, non puoi assolutamente prendere il panico. Se la situazione non è critica, il vomito non raggiunge il numero massimo consentito di volte, i medici non ti offrono di andare in ospedale, e tutti questi sentimenti spiacevoli che riesci a tollerare, quindi cerca di alleviare la situazione da solo. Come sbarazzarsi della tossiemia?
Per fare questo:
1. Registrati per la consultazione di una donna. La tossicosi può causare cambiamenti nel rene e nel fegato. È possibile rilevare questo con l'aiuto di test, che immediatamente si rivolge al ginecologo. Questo è un esame di routine: un test delle urine, un esame del sangue clinico e biochimica.
2.Al mattino, devi mangiare, perché non funziona, lo stomaco affamato provoca nausea. Senza lasciare il letto, puoi mangiare un cracker o un semplice biscotto non zuccherato. Meglio se il marito o qualcuno vicino ti porteranno la colazione a letto. Vale la pena scegliere cibo solido. Può essere formaggio, pane, muesli. Il cibo liquido è indesiderabile, può causare vomito.
3. C'è bisogno spesso, idealmente fino a 5 volte al giorno. Le porzioni dovrebbero essere piccole, quindi il corpo è molto più facile da digerire. Non puoi né mangiare troppo, né essere affamato. Mangia lentamente, con calma, senza fretta.
4. Escludere dai prodotti dietetici il cui aspetto e odore suscitano la tua antipatia. È meglio mangiare quello che ti piace. Non forzarti a mangiare ciò che è considerato utile per il bambino. Nel 1 ° trimestre di gravidanza, la nutrizione potrebbe non essere ancora molto equilibrata, non è spaventosa.
5. Dal ricevimento di cibi grassi, ovviamente, è necessario rinunciare, dare la preferenza a cibi leggeri.
6. Non puoi bere con il cibo. La combinazione di cibo e liquidi porta a un eccessivo riempimento dello stomaco e può provocare vomito. Ma non dimenticare che è necessario bere per prevenire la disidratazione.È necessario farlo tra i pasti, spesso e gradualmente. Non dimenticare che i forti odori possono causare nausea. Forse per un po 'dovrai smettere di usare il tuo profumo preferito. Cerca di non entrare in stanze strette, soffocanti e fumose. Limita il tuo tempo in cucina, arieggia con attenzione la stanza.
7. Cerca di evitare lo stress e riposare di più. Cambia il ritmo della tua vita, se possibile, inserisci il sonno diurno in modalità giorno.
8. Ma non dimenticare di sport e passeggiate. Spesso respirare aria fresca, fare gli esercizi consentiti.
Finché ti adatti al nuovo modo di vivere che un piccolissimo bambino detta, non noterai come tutte le manifestazioni di tossicosi scompariranno. Accadrà all'inizio del secondo trimestre di gravidanza. La placenta funzionerà a pieno ritmo e creerà una sorta di barriera tra te e il bambino che appianerà alcuni dei "problemi" che sono sorti nella tua comunicazione "diretta".
