La gravidanza non è una malattia, quindi una donna può dedicare la maggior parte del tempo a viaggiare. Perché no, se non ci sono difficoltà nella fase della gravidanza, e la futura donna in travaglio si sente molto bene. L'unica cosa che deve essere fatta è pianificare attentamente il percorso e prevedere possibili situazioni di forza maggiore.
Ogni donna incinta ha diritto alle ferie retribuite, che possono essere utilizzate per viaggiare. E questo diritto non dipende dalla durata del servizio. Se il datore di lavoro non ci crede, attenersi alla legge appropriata. Bene, ok, non stiamo parlando di questo.
Innanzitutto, è importante prestare attenzione al trasporto. Si prega di notare che non tutte le modalità di trasporto sono adatte per una donna incinta. Sì, e prepararsi per il viaggio è necessario in anticipo. Ad esempio, se si prevede di viaggiare in autobus o in auto, è necessario disporre di compresse dalla cinetosi a portata di mano. Credimi, nella maggior parte dei casi saranno necessari. Ma prima di utilizzare, è necessario leggere le istruzioni, perché non tutte le droghe sono consentite per le donne incinte.
Se il viaggio viene effettuato in treno, non è necessario salvare i posti e prendere, ad esempio, il lato in un posto riservato. Pensi che tutti concederanno? È lontano da un fatto, perché solo le persone anziane possono aiutare.Uno dei modi di trasporto più preferiti è un aereo, ma negli ultimi mesi è meglio rifiutare tale rischio. Non sorprenderti se hai bisogno di un certificato da un medico, che confermerebbe l'assenza di controindicazioni e anomalie durante la gravidanza.
Uno dei modi di trasporto più preferiti è un aereo, ma negli ultimi mesi è meglio rifiutare tale rischio
Il secondo aspetto, non meno importante, è la scelta di un posto per riposare. Certo, una donna è libera di scegliere un paese o una città dove poter andare. Ma ci sono luoghi in cui sarà più sicuro per il feto e la futura madre. È meglio escludere le opzioni con una visita in paesi molto caldi. Esotico - questo, ovviamente, è buono, ma il rischio è troppo grande. Particolarmente pericoloso se hai bisogno di essere vaccinato per visitare uno o un altro paese.
Non è desiderabile visitare luoghi negli altopiani. Una minore quantità di ossigeno può portare a grave dispnea e affaticamento della futura mamma. Se si decide di avvelenarsi al mare e prendere il sole al sole, è necessario rispettare pienamente le misure di sicurezza.Ad esempio, puoi prendere i bagni di sole solo fino alle 10-11 del mattino e dopo le 5-6 del pomeriggio. In questo momento, il sole è il più sicuro possibile.
Una particolare responsabilità dovrebbe essere mostrata quando si sceglie un posto dove stare. Una donna incinta dovrebbe pensare ad alcuni passi in avanti. Cosa fare se non lasci che qualcosa si irradi con il bambino? Per evitare problemi nelle vicinanze ci deve essere una consultazione delle donne - in modo più calmo.
Un grande errore è quello di attaccare immediatamente tutti i piatti che vengono offerti nel luogo di riposo. La nutrizione dovrebbe ricevere un'attenzione speciale. I prodotti dei vassoi per le strade, che per diversi giorni giacciono sotto il sole cocente, devono essere immediatamente esclusi dalla dieta. L'opzione migliore è quella di stare in un buon sanatorio, dove si può mangiare in modo completo e sicuro. Nella maggior parte dei casi, la dieta può essere selezionata in modo indipendente, dando la preferenza a cibo dietetico e sano per il corpo. Per il momento del viaggio è meglio abbandonare piatti di pesce esotici, formaggi con muffe e inusuali per il corpo di frutti.
Prima di partire, è consigliabile stipulare un'assicurazione medica, che può salvarti da molti problemi.Non dimenticare la corretta scelta della società. In vacanza con i giovani sconsiderate e spensierata con la modalità di riposo durante la notte e dormire durante il giorno sarebbe estremamente difficile. madre, sorella, moglie o fidanzata - Qui, naturalmente, ogni donna in sé, che prendono con loro sceglie. È possibile, naturalmente, portare con sé familiarità con un bambino, ma non è una vacanza. Non c'è bisogno di andare in un viaggio da solo - è troppo rischioso. E, soprattutto - non dimenticate di portare un buon umore. In caso contrario, le emozioni positive dal viaggio non ha ottenuto.
Inoltre, una donna incinta deve portare un certo numero di documenti e oggetti importanti - scarpe comode, una polizza assicurativa (di cui abbiamo già parlato), un insieme minimo di farmaci, cosmetici di protezione dal sole, carta di scambio, un piccolo cuscino morbido sotto la schiena e, naturalmente , salviettine umidificate. Una volta che si sono provvisti di tutto il necessario, si può colpire la strada.
