Posso fare un massaggio anticellulite durante la gravidanza?

Una parola così terribile "cellulite", che divenne un disastro per alcune donne, apparve solo alla fine del ventesimo secolo. Molto spesso, un cambiamento della pelle così sgradevole si verifica nelle donne mentre stanno aspettando un bambino.

Pertanto, ogni donna in una situazione del genere è preoccupata per la domanda: è possibile fare un massaggio anticellulite durante la gravidanza e funzionerà?

Cos'è la cellulite?

Fino a poco tempo fa, i soliti depositi di grasso che compaiono con l'età erano considerati cellulite. Tuttavia, dopo aver condotto ricerche scientifiche, le opinioni degli specialisti sono cambiate, così come il suo trattamento.

La cellulite è un cambiamento strutturale che si è verificato nello strato di grasso sottocutaneo, che porta a cambiamenti e alterata circolazione del deflusso linfatico. I colpevoli di tale modificazione del tessuto adiposo della pelle sono gli ormoni - estrogeni, che bloccano i vasi sanguigni nello strato di grasso sottocutaneo.

La conseguenza di ciò è una diminuzione della fornitura di ossigeno e dei nutrienti necessari alla pelle del tessuto del corpo femminile, quindi le cellule adipose vengono bloccate,indurimento e formazione di fossette.

Accumuli di grasso corpulento rovinano l'aspetto della pelle femminile. Le cosce e le natiche sono più spesso colpite, ma si incontrano anche altri luoghi (pancia, petto, arti).

Importante sapere! Il massaggio anticellulite riduce la quantità totale di depositi di grasso sottocutaneo stimolando la circolazione sanguigna nei vasi e quindi il liquido nello strato sottocutaneo.

Le donne cercano di superare questo problema producendo varie manipolazioni cosmetiche.

Inoltre, il massaggio anticellulite è stato molto popolare negli ultimi anni. Ma qui arriva un periodo così importante nella vita di una donna come una gravidanza, e quindi sorge spontanea la domanda: è possibile fare un massaggio anticellulite durante la gravidanza?

L'aspetto della "buccia d'arancia" - un fenomeno frequente in tale periodo, che è considerato la norma. Ciò accade a causa di cambiamenti nel background ormonale nel corpo femminile al fine di fornire alla madre e al bambino scorte di riserva per il cibo.

Questo, ovviamente, affligge ogni donna, causa la paura del deterioramento della pelle.

Per una donna incinta, la cosa principale è garantire lo sviluppo e la salute futura del suo bambino non ancora nato.Pertanto, la questione di consentire tale procedura deve essere chiarita e questo articolo aiuterà.

Le raccomandazioni dei medici in questa situazione sono inequivocabili:

1. La causa della cellulite non può essere eliminata fino alla fine della gravidanza, quindi sarà inutile eseguire qualsiasi azione.
2. Qualsiasi tipo di massaggio è molto attivo sul corpo: sulla pelle e anche su altri organi.
3. Tale procedura può causare un aumento della pressione, aumentare il flusso di sangue ai vasi sanguigni, influenzare la funzione cardiaca e può causare un aumento del tono dell'utero.

È importante! Il massaggio anticellulite è una procedura piuttosto dolorosa, e nel periodo di gravidanza, la sua efficacia diminuisce bruscamente a causa dei processi ormonali che si verificano nel corpo femminile. Pertanto, molti tipi di massaggi in tale situazione sono proibiti dai medici.

Tuttavia, i cosmetologi non esprimono opinioni così categoriche. Secondo loro, la maggior parte dei tipi di massaggio anticellulite può danneggiare le future mamme, ma alcuni dei suoi tipi sono possibili (ad esempio, cucchiaio, in scatola o sottovuoto, miele, manuale).

Il massaggio anticellulite è indicato durante la gravidanza?

Secondo le recensioni dei ginecologi praticanti, il massaggio non è il problema principale che deve essere affrontato con urgenza nel periodo di trasporto di un bambino. Credono che questo problema dovrebbe essere affrontato dopo una consegna sicura.

L'opinione di medici e specialisti sul fatto se sia possibile fare un massaggio anticellulite durante la gravidanza è categorico: sconsigliato e persino pericoloso per la salute della donna e del bambino

Ma alcune donne provano un forte disagio emotivo da questa situazione e cercano di liberarsi del problema anche durante la gravidanza.

I principali svantaggi del massaggio anticellulite sono:

• il rischio di aumento del tono uterino e fallimento della gravidanza;
• bassa efficienza.

pro:

• una leggera ma possibile riduzione della buccia d'arancia, che in futuro aiuterà a prevenire il suo verificarsi;
• piacevoli sensazioni durante il massaggio hanno un effetto benefico sulla futura mamma, migliorano l'umore e danno ottimismo.

Quali tipi di massaggio anticellulite sono permessi durante la gravidanza

Considerare in primo luogo i tipi di massaggio anticellulite e le opinioni degli esperti su se possono essere fatte durante la gravidanza.

Può massaggiare

Il massaggio a vuoto è l'uso di vasi che stringono la pelle all'interno con un aspirapolvere. Dopo una stretta fissazione del barattolo, il massaggio viene eseguito utilizzando il suo movimento per alcuni minuti.

In questo caso, si verifica un forte irrigidimento della pelle che, secondo il parere dei medici, non sarà sicuro per la futura madre. Le conseguenze di un tale massaggio sono la formazione di lividi e sensazioni piuttosto dolorose.

Le estetiste in questa situazione suggeriscono l'uso di vasi di silicato, più morbidi e quindi più delicatamente massaggiando la pelle.

Alcune donne coraggiose passano un tale massaggio a casa con i loro barattoli di plastica, che possono essere acquistati in farmacia. Allo stesso tempo, secondo loro, è possibile erogare autonomamente la forza di impatto sull'area selezionata.

Massaggio con miele

Per questa procedura è presa di altissima qualità. miele, preriscaldato e sciolto. Si diffonde sul palmo della mano e premuto saldamente nel punto giusto fino alla pelle, quindi strappa bruscamente la mano dalla superficie e così diverse volte. Ripetere la procedura dovrebbe essere di 15-20 minuti. L'opzione migliore è affidarla a un uomo.

Tuttavia, durante la gravidanza, gli esperti sono cauti nel raccomandarlo a causa dell'aumento dello stress per il corpo (un forte aumento del flusso sanguigno) e delle possibili reazioni allergiche.

Massaggio manuale

Tale massaggio anticellulite durante la gravidanza può essere fatto in modo indipendente con l'aiuto di mani e accessori vari. (guanti da massaggio, spazzole). La procedura è meglio iniziare con le estremità inferiori e gradualmente salire.

Allo stesso tempo, è necessario bypassare quelle zone in cui ci sono o possono apparire vene varicose dilatate con le vene varicose. Le sessioni si svolgono al mattino e alla sera.

Massaggio con cucchiai

Per questo vengono utilizzati cucchiai di argento o nickel silver (caldi). I movimenti durante il massaggio sono fatti in senso orario con un piccolo sforzo, e il successivo accarezzamento nella direzione opposta. Per la zona glutea e le cosce, è meglio prendere più cucchiaini, la procedura viene eseguita al mattino.

Massaggio anticellulite ai piedi

Tra le future mamme c'era l'opinione che il massaggio ai piedi fosse più sicuro a causa della rimozione dal luogo di soggiorno del bambino.

Ma questa è una decisione errata, perché ci sono molte zone riflesse e punti, che agiscono su cui è più probabile che si verifichi un aumento del tono dell'utero, che porterà a conseguenze tragiche per il bambino (la probabilità di aborto spontaneo aumenta).

Le controindicazioni utilizzano un massaggio anti-cellulite durante la gravidanza

L'opinione di medici e specialisti sul fatto se sia possibile fare un massaggio anti-cellulite durante la gravidanza è categorico: non è raccomandato e nemmeno pericoloso per la salute di una donna e di un bambino.

Un tale massaggio può avere conseguenze negative e irreversibili:

• stimolare l'aumento del tono uterino;
• la comparsa di problemi con la circolazione del sangue, perché i vasi sanguigni durante la gravidanza sono sottoposti a un aumento del carico, la loro forza si indebolisce;
• portare ad un aumento del tono uterino e, di conseguenza, complicanze del normale corso della gravidanza o aborto spontaneo.

Le creme utilizzate per un tale massaggio possono anche avere un certo pericolo.Perché sono spesso innaturali e includono sostanze chimiche nocive per la salute.

Cosa aiuta a massaggiare durante la gravidanza

Secondo terapeuti e psicologi, è inutile fare massaggi anticellulite durante la gravidanza a causa dell'aumento dei livelli ormonali nel corpo femminile, che è la norma per questo periodo.

Ma dopo una nascita sicura, una donna può prendere la soluzione a questo problema, inoltre, spesso il livello degli ormoni viene normalizzato e la pelle diventa normale.

pertanto le raccomandazioni dei medici specialisti sono inequivocabili: è necessario attendere fino alla nascita del bambinoe poi, se necessario, prendere misure contro la cellulite.

In quali casi non può essere trattenuto

I seguenti tipi sono severamente vietati durante la gravidanza: massaggio manuale, miostimolazione, terapia con pietre e ultrasuoni, terapia con paraffina, pressoterapia, ecc.

I seguenti tipi di massaggio sono severamente proibiti durante la gravidanza: manuale, miostimolazione, terapia con pietre e ultrasuoni, terapia con paraffina, terapia della pressione

Quando una donna sta per fare un massaggio anticellulite, allora dovrebbe scoprire (e non solo durante la gravidanza) se può essere fatto e per quali ragioni non è raccomandato.

La procedura ha tali controindicazioni:

• malattie acute e croniche nella fase acuta nella zona pelvica;
• fenomeni allergici;
• malattie cardiache e insufficienza renale;
• tempo dopo l'intervento chirurgico (questo include il taglio cesareo);
• gonfiore degli arti e altre parti del corpo;
• alta pressione;
• processi infiammatori o formazioni sulla pelle nella zona del massaggio;
• presenza di talpe vicine e altre formazioni.

Probabilmente metà degli articoli di questo elenco sono presenti nella maggior parte delle donne in gravidanza o possono manifestarsi come complicazioni durante il periodo di gestazione.

Prevenzione della cellulite per le donne incinte

Per evitare la comparsa di "scorza d'arancia", le misure preventive dovrebbero essere avviate sin dalle prime settimane di gravidanza.

Cambiamenti nell'alimentazione: l'uso di grassi vegetali, lattuga e varie varietà di cavoli, verdure fresche (meglio del giardino personale), pesce e frutti di mare - tutto ciò impedirà l'accumulo di grassi nelle aree problematiche. Carne bollita, prodotti caseari (non latte!) Sarà molto utile.

l'uso di grassi vegetali, lattuga e varie varietà di cavoli, erbe fresche, pesce e frutti di mare - tutto questo impedirà l'accumulo di grassi nelle aree problematiche

L'uso di cosmetici anticellulite (scrub che permettono alle sostanze nutritive di penetrare in profondità nella pelle, nei gel e nelle creme).

Attenzione! Al momento dell'acquisto di qualsiasi strumento è necessario leggere attentamente la sua composizione.Alcune sostanze vegetali (erba medica, trifoglio, liquirizia, uva rossa) contenenti fitoestrogeni sono pericolose per una donna in posizione.

Bagni con sale marino 2 volte a settimana e un piccolo massaggio indipendente nei posti giusti promuoverà la tonificazione della pelle e il normale metabolismo e grasso nello strato sottocutaneo. Un effetto simile ha una visita alla piscina.

Esercizio contro l'aspetto della cellulite avrà un effetto benefico sulla condizione generale del corpo della donna., rafforza i muscoli, aiuta a migliorare il flusso sanguigno. Carichi ammissibili - camminare (specialmente all'aria aperta), nuoto e aerobica in acqua, fitball (lezioni con una palla speciale). Le regole principali per questo - regolarità (tre volte a settimana) e un piccolo carico. Una donna dovrebbe monitorare la frequenza cardiaca e le sue condizioni generali.

Fai attenzione! L'aerobica in acqua, che ha controindicazioni minime, fornisce il carico ottimale, ma i benefici per la figura saranno grandi. Ma solo dopo aver consultato un medico.

Pertanto, dopo aver considerato tutte le possibilità e controindicazioni all'uso del massaggio anticellulite durante la gravidanza, ogni donna può confrontare i dati sulla sua salute e decidere autonomamente se è possibile farlo.

Come sbarazzarsi della cellulite durante la gravidanza:

Guarda il video: Il massaggio ayurvedico per la gravidanza (Aprile 2024).