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Dalla nascita all'anno: come nutrire correttamente il bambino

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L'organismo del piccolo uomo è un sistema molto sottile e ricettivo. Il fatto che il bambino mangi nel primo anno di vita ha il maggiore impatto sulla sua salute in futuro. Questo periodo di sviluppo attivo - in nessun altro periodo della tua vita ci sono cambiamenti così significativi, e tutto ciò che tuo figlio sta mangiando ora, gli fornisce energia per mantenere una crescita così rapida. Abbi cura che il tuo bambino ottenga tutto il meglio, utile e necessario. Dopotutto, che tipo di fondamento hai, questa sarà la casa.

Neonato (1 mese). In questa fase, il latte materno è il cibo ideale per il tuo bambino. Fornisce le briciole con tutte le sostanze necessarie per un pieno sviluppo mentale e fisico. Anche il momento psicologico è importante - i minuti di allattamento danno a mamma e bambino un grande piacere e momenti felici di comunicazione reciproca rendono bella la tua vita.

Inoltre, il latte materno è una garanzia di buona immunità al bambino. I bambini allattati al seno hanno meno probabilità di contrarre malattie infettive e hanno meno probabilità di avere allergie alimentari.Inoltre, il latte materno è "sempre pronto" ed ha la temperatura desiderata, che facilita notevolmente e migliora la digestione. Nonostante la varietà di diversi sostituti del latte materno, infatti, non ha concorrenti reali. Ma se l'allattamento al seno non è possibile, l'immunità del bambino ha bisogno di un ulteriore sostegno - una varietà di vitamine, minerali e aminoacidi che devono essere ingerito con gli alimenti per bambini.

L'allattamento al seno è anche più facile da controllare l'appetito del bambino - quando il bambino viene rilasciato al petto, si gira, guarda soddisfatto e assonnato, si può essere sicuri che è pieno. Se il bambino è in nutrizione artificiale e beve latte meno della dose prescritta, allora c'è il desiderio di nutrirlo ancora. Ma ricorda: non i segni sulla bottiglia, e il desiderio naturale del bambino dovrebbe essere per te la migliore guida.

Già tenere la testa (2-3 mesi). Il ragazzo è già così cresciuto e diventato forte, che può sicuramente mantenere la testa e sedersi sulle braccia, guardando intorno. In questa fase, l'unico cibo per il bambino dovrebbe essere ancora il latte materno.Solo in questo periodo della vita il bambino sta crescendo così velocemente: la crescita mensile del bambino è aumentato di tre centimetri, e il peso - 600 grammi! Allo stesso tempo, il bambino sta sviluppando molto attivamente, padroneggiando nuove abilità.

Nei primi mesi di vita insieme a un neonato il 90% dei genitori si trovano ad affrontare una delle caratteristiche più spiacevoli in briciole di digestione - coliche bambino. Il bambino ti informa di una dolorosa pancia piangente disperata, che dura diverse ore. Il fatto che il suo apparato digerente immaturo ancora adattando ad auto-digestione, e questo processo è accompagnato da sintomi dolorosi: flatulenza, crampi addominali e dello stomaco, eruttazione, etc.

Quindi, si deve ricordare che le coliche - non è una malattia, e il bambino con coliche può ancora svilupparsi normalmente e aumento di peso bene. Completamente sbarazzarsi di coliche è quasi impossibile, ma lasciare il bambino non può piangere inconsolabile, anche.

In primo luogo, cercare di calmarlo: indossare sulle mani, abbracciare, Wiggle, prendere all'aria fresca, massaggio le briciole pancia e posto sul retro di una piastra elettrica caldo avvolto in un pannolino, cullati dai canti e musica soft.

In secondo luogo, puoi dare regolarmente al tuo bambino un prodotto naturale di Plantex per la prevenzione e il trattamento della colica infantile. Plantex consiste in un estratto di frutta e olio essenziale di finocchio. Esso aiuta ad eliminare gli spasmi, prevenire l'accumulo di gas nell'intestino, contribuisce al loro scarico di. Plantex è utile anche durante lo svezzamento, quando il tratto gastrointestinale del bambino si adatta al nuovo cibo.

Sono seduto con supporto (4-6 mesi). Il tuo bambino è cresciuto un po '. Egli paga sempre più attenzione al mondo che ci circonda, e persino comincia a "chat", simula il suono che si sente, gradualmente spostando dai più semplici ai suoni complessi: "gu-gu", "aga", "sì". Il bambino è tornato alla normale digestione: microflora intestinale formate rafforzati peristalsi. Il riflesso di suzione nello stesso momento diminuisce - è sostituito da masticazione. Tutto questo apre la porta per il bambino nel mondo dei nuovi sapori - è il momento di dare al bambino di provare primo pasto con un cucchiaio in aggiunta al latte materno. La disponibilità del bambino a introdurre più cibo solido nel menu può essere determinata da quattro segni di sviluppo fisico:

  • baby sitter con supporto
  • Con fiducia tiene e gira la testa
  • il peso del bambino è raddoppiato, e ora pesa circa 6 kg
  • il bambino rimane affamato dopo l'8-9 allattamento al seno.

Iniziare l'alimentazione dovrebbe provenire da prodotti monocomponenti: purea di frutta o verdura e cereali. In questi mesi di vita, il bambino dovrebbe essere attentamente sorvegliato contro il verificarsi di allergie. Se l'allergia si presentava ancora (il più delle volte - sotto forma di eruzioni cutanee sulla pelle), la cosa principale è identificare l'allergene ed escluderlo dalla dieta del bambino. E, naturalmente, consultare sempre un medico. In nessun caso non si può ignorare le manifestazioni di reazioni allergiche nel bambino, poiché questo avvia un meccanismo patologico che induce il corpo a reagire ai nuovi allergeni!

Mi siedo (7-8 mesi). Il bambino è già seduto da solo e inizia a esplorare tutto ciò che lo circonda. Molto presto apparirà il primo dente - il che significa che è ora di provare nuovi piatti. Ora è possibile aggiungere una varietà di briciole al menu, offrendogli puree di carne, cereali di diversi cereali, deliziosi dessert caseari, nonché puree vegetali e di frutta, costituite da diversi componenti. Secondo le raccomandazioni dei nutrizionisti, da questa età, le mamme possono provare a tradurre i loro bambini in cinque pasti al giorno.

Mentre il bambino cresce, i segni dell'appetito appaiono più evidenti: il bambino segnala "Voglio mangiare!", Afferrando un cucchiaio o mostrando "Non voglio!", Spingendo via il piatto e premendo forte le mie labbra. Alla stessa età, il bambino inizia a muoversi molto: prova a gattonare, siediti, vai a letto. È così attratto da prendere tutto nelle sue mani. Lascia che il piccolo armeggi con il suo cibo - sviluppa bene le capacità motorie e l'immaginazione.

Mi insinuo (9-11 mesi). Durante questo periodo, i bambini aumentano di peso in media di 500 grammi e con una crescita di 2 cm al mese. Il tasso di crescita è leggermente ridotto, ma le abilità fisiche e la psiche si stanno rapidamente sviluppando. Questo è un periodo speciale e molto importante in cui viene rivelata la personalità del bambino, e inizia a mostrare le sue abilità e si comporta quasi come un adulto! In questa fase, continua ad alimentare il tuo bambino con pappe arricchite con ferro e zinco. Il ferro viene assorbito meglio se si somministrano pappe con cibi ricchi di vitamina C, ad esempio come purea di frutta da una mela, una pera o una pesca. Il bambino conosce già molti frutti e verdure, quindi durante questi mesi inizia a dargli gli stessi piatti familiari, ma in piccoli pezzi.

Sto imparando a camminare (11-13 mesi). Il tuo piccolo ha quasi un anno. Cammina più tranquillamente da solo. Babbling, che consiste principalmente di singoli suoni e sillabe, a poco a poco trasformato nella parola "mamma" e "papà". Il ragazzo a questa età può già dire circa il vostro appetito le parole più semplici, come ad esempio "no" o "succo" o gesti. Ora che le sufficienti denti da latte di masticare il cibo e si può mangiare con un cucchiaio - è il momento di iniziare a dargli cibo una consistenza più spessa: verdure tagliate grossolanamente, frutta, carne, pesce, uova sode che sono facili da masticare, così come pezzi di formaggio a pasta molle , pasta, piccoli pezzi di pane, verdure bollite morbide e latte intero.

I medici pediatrici consigliano ai genitori di non affrettarsi a trasferire il bambino in un "tavolo generale". Dopo tutto, il sistema digestivo del bambino intorno all'età di 1 anno è ancora molto diverso dal sistema digestivo degli adulti. Quindi segui le regole del mangiare sano e cucinare. E ricordate, tutta l'ansia e la difficoltà del primo anno e sarà dimenticato, e ci sarà solo la gioia dei genitori e la felicità!

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