Il trasporto aereo è stata a lungo una parte integrante della nostra vita - a cui siamo abituati che i velivoli portarci rapidamente su grandi distanze, permettendo per una vacanza negli angoli più remoti del pianeta. Tuttavia, affinché il volo passi normalmente, è necessario fare attenzione non solo all'acquisto di un biglietto ...
Per comodità
Ricorda che in aeroporto dovrai sottoporti a una procedura di screening, quindi cerca di fare vestiti e scarpe facili da rimuovere e indossare. Ed è meglio vestirsi a più strati - se invece di un maglione caldo metti un cardigan sottile e una giacca a vento, puoi combinare i vestiti in base alle condizioni ambientali e alla temperatura in cabina.
Assicurati di portare con te calze calde - passare molte ore con le scarpe non è troppo comodo, e stare seduto a piedi nudi - fa freddo.
Se il volo è lungo, porta con te al volo, uno speciale cuscino gonfiabile sotto il collo e un rullo per la schiena. Questi semplici dispositivi renderanno i viaggi molto più confortevoli e non daranno l'osteocondrosi, che colpisce la stragrande maggioranza della gente moderna, per rovinare il tuo viaggio.
Non dimenticare che durante l'intero volo sarai esposto all'aria secca - l'umidità nella cabina è sempre abbassata.Quindi ha senso mettere nel bagaglio a mano piccolo tubo di crema idratante o un tonico per il viso, in particolare i proprietari di pelle secca e sensibile. E chi porta le lenti, è auspicabile portare con gocce un occhio idratante. E si prega di notare che, al momento di un particolarmente lunghi voli, molti esperti consigliano di rinunciare e tornare le lenti per occhiali.
per la salute
eccessiva secchezza dell'aria e presenta altre sorprese sgradevoli, come disidratazione, a causa della quale sangue diventa troppo denso. In combinazione con la lunga permanenza in una posizione scomoda (soprattutto nei salotti di classe economica) aumenta seriamente il carico sulle vene degli arti inferiori, problemi che hanno sperimentato sette su dieci viaggiatori.
Pertanto, durante un volo dovrebbe bere abbastanza liquidi (preferibilmente acqua o tè al limone, è ben diluisce il sangue) e non un abuso di alcol e caffè, che disidratano ulteriormente il corpo.
Inoltre, gli esperti consigliano l'uso di farmaci venotoniche che riduce la probabilità di coaguli di sangue ad esso per la prevenzione insufficienza venosa.Questo può essere, per esempio, gel Venitan Forte, che rafforza le pareti dei vasi sanguigni ed ha effetto anti-infiammatorio sulle vene.
Di tanto in tanto è necessario fare semplici esercizi per le gambe e si consiglia di utilizzare ogni occasione per sgranchirsi le gambe, dopo aver camminato attraverso la cabina.
viaggiatori esperti sono invitati con largo anticipo per venire in aeroporto per il check-in ha avuto la possibilità di prenotare le posizioni più convenienti, come ad esempio nei pressi di un'uscita di emergenza - c'è sempre la possibilità di soggiornare più confortevole rispetto al centro della cabina: almeno, sarà possibile senza problemi per sgranchirmi le gambe.
Tra l'altro, su Internet ci sono siti, che descrive i "migliori" e "peggiori" seggi del velivolo di varie marche - le persone alte dovrebbero prestare attenzione a loro, perché sono nei sedili di serie particolarmente scomoda.
per divertimento
Pensate a quello che vi divertire durante un lungo viaggio. amanti della lettura sarà utile e-book, che sono immagazzinati nella sua memoria l'intera libreria. Gli amanti della musica potranno guadagnare al giocatore, che finalmente tranquillamente ascoltare la musica preferita. Meglio ancora, portare il proprio laptop, andrà a sostituire con successo voi e il libro e il giocatore, e il giocatore, e non consentono di perdere durante una strada.
Vuoi rilassarti mentre sei in vacanza dall'elettronica onnipresente? Quindi studia la guida - prima delle vacanze, non c'è sempre abbastanza tempo per prepararsi per il viaggio in buona fede, ma qui sarà abbastanza. E puoi imparare le basi della lingua del futuro paese ospitante, quindi sarai in grado di infiammare con le tue abilità linguistiche, appena sceso dalla scala.
