Che cos'è l'ovulazione e i giorni di buon auspicio per il concepimento?
Quali giorni sono considerati favorevoli? Non è difficile capire che si può concepire un bambino solo in pochi giorni del ciclo abbastanza concreti. Tutte le funzioni riproduttive delle donne ruotano attorno a questo ciclo.
Il ciclo inizia dal primo giorno del mese. In questo momento, il vecchio uovo lascia il corpo della donna, e quello nuovo inizia a maturare. Nel mezzo del ciclo, l'ovulo maturo lascia l'ovaia in modo tempestivo e inizia a muoversi lungo il tubo uterino più vicino all'utero. La durata di un uovo maturo è di circa 2 giorni. Se prima di quel momento non c'era la fecondazione, l'uovo muore e va via insieme al mensile.
È facile capire che sono questi 2 giorni (mentre l'uovo vive) e ci sono i giorni più favorevoli per concepire un bambino. Tuttavia, questo non significa che un fatale coito dovrebbe verificarsi solo in questi 2 giorni. La vita degli spermatozoi è un po 'più lunga - circa 5 giorni. Pertanto, i giorni favorevoli per concepire un bambino iniziano molti giorni prima del giorno X.
Calendario di ovulazione
Ogni donna può organizzare autonomamente un calendario di giorni favorevoli per la concezione di un bambino.Basta sapere quanto dura il ciclo, il giorno dell'inizio dell'ultima mestruazione. Il modo più semplice è per le donne il cui ciclo è di 28 giorni standard. Hanno solo bisogno di contare 14 giorni dall'inizio del ciclo - questo sarà il giorno approssimativo dell'ovulazione.
Favorevole sarà 3-4 giorni prima e 2 giorni dopo. Tutti questi giorni dovrebbero essere annotati sul calendario, preferibilmente in diversi colori. Di solito, il rosso significa mensile, blu - ovulazione, giallo - giorni che sono favorevoli al concepimento, e il resto - nero, come poco promettente.
Circa lo stesso calendario sono i seguaci del calendario o il metodo naturale di contraccezione. Solo il loro obiettivo è "sicuro" giorni. Proprio quelli che sono suggeriti per essere contrassegnati in nero. Tuttavia, vale la pena notare che questi giorni non sono veramente sicuri. C'è il rischio di fallimento del ciclo, a causa del quale l'uovo maturerà prima o dopo rispetto a questo momento. In questo caso, la concezione può anche avvenire in giorni "sicuri", secondo i creatori del metodo.
Per coloro il cui ciclo è più lungo dello standard o inferiore a quello, sarà molto più difficile calcolare i giorni favorevoli per concepire un bambino. Inoltre, un ciclo troppo breve e troppo lungo è molto più incline al fallimento.
Grafico della temperatura basale
Un grafico delle temperature basali può aiutare le donne con cicli non standard.È noto che cambia costantemente durante il ciclo mestruale in modo rigorosamente definito. All'inizio del ciclo, corrisponde approssimativamente alla normale temperatura corporea, e più vicino all'ovulazione sale da qualche parte a 37 gradi.
È questa temperatura che è più favorevole per un uovo maturo, uno spermatozoo e un uovo fetale. Pertanto, è conservato mentre l'uovo è vivo. Se la fecondazione non si verifica, la temperatura basale scende nuovamente alla normalità prima della maggior parte delle mestruazioni.
Dal punto di vista della determinazione dei giorni favorevoli al concepimento, il grafico della temperatura basale è utile in quanto consente di determinare con precisione il giorno dell'ovulazione aumentando la temperatura. Soprattutto se il programma è condotto per un minimo di 3 mesi. Il ciclo viene ripetuto di volta in volta, il che consente a pochi mesi di sapere più o meno esattamente quando si verificherà esattamente l'ovulazione. E, quindi, e giorni favorevoli per il concepimento.
Per tracciare correttamente la temperatura basale, è molto importante misurarla correttamente. Fai questo al mattino, senza alzarti, letteralmente non uscendo da sotto la coperta. Persino i movimenti improvvisi non sono desiderabili.Inoltre, non dovresti fare sesso prima di misurare.
Inoltre, è auspicabile eseguire la misurazione allo stesso tempo, alcuni sostengono che dovrebbe coincidere fino a un minuto. Ciò è collegato al fatto che la temperatura basale aumenta di circa 0,1 gradi all'ora, il che significa che anche la misurazione in momenti diversi darà un risultato diverso.
Come già chiarito dal paragrafo precedente, la temperatura basale viene misurata per via rettale. Non solo i movimenti improvvisi possono cambiare la temperatura. Lo stato della salute delle donne, l'assunzione di alcol nei giorni precedenti, il sonno povero e molto altro ancora. Tutti questi fattori sono desiderabili per registrare nel programma. Questo aiuta in seguito a eliminare i cambiamenti di temperatura irregolari.
La temperatura basale è un metodo accurato ma piuttosto problematico per determinare i giorni favorevoli al concepimento di un bambino. Non tutte le donne sono pronte a rispettare tutte queste regole complesse. Soprattutto se ha un programma non standard.
È possibile misurare la temperatura della casa allo stesso tempo, se si dispone di un programma standard di cinque giorni. E se la donna avesse un programma giornaliero? O parte dei giorni in cui lavora un giorno e parte della notte? Ma ci sono molte professioni del genere ora.
Qui, un calcolatore di giorni favorevoli per il concepimento di un bambino può venire in soccorso.È abbastanza facile da usare. È sufficiente inserire la lunghezza del ciclo e la data esatta del primo giorno dell'ultimo mese. Il resto del calcolatore lo farà da solo. Il risultato sarà un calendario che indica il giorno dell'ovulazione, i giorni favorevoli e non favorevoli e il primo giorno del ciclo. Dovrai solo riscrivere o stampare questi dati.
Il calcolatore online è molto conveniente. Resta solo da ripetere che non dovresti usarlo per determinare i giorni che sono sicuri per il sesso. Ti ricordiamo che un guasto al ciclo non è troppo raro. Può essere influenzato da stress, malattie, persino da bere alcolici. Non rischiare la tua salute se non pianifichi una gravidanza nel prossimo futuro.
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