Molti credono che il momento migliore per imparare un bambino sia il nuoto-estate. Ma questo non è del tutto vero.
Se decidi che un bambino ha bisogno di essere istruito per nuotare, per esempio, che un viaggio estivo al mare ha impressioni e sensazioni più interessanti o solo per lo sviluppo fisico di un bambino, allora questo può essere fatto in piscina. Piuttosto, non è possibile, e nemmeno necessario, perché prima molti bambini temono per la prima volta di studiare in uno stagno, e in secondo luogo, se il bambino vuole fortemente imparare a nuotare in autunno o in inverno, allora la piscina è semplicemente insostituibile.
Nella piscina è necessario camminare almeno due volte alla settimana, preferibilmente se più spesso. Ricorda che con un bambino piccolo è meglio trattare con l'adulto che gli è più vicino. Di solito si tratta della mamma, poiché i papà sono troppo entusiasti dell'obiettivo e non sempre hanno la pazienza di lasciare che il bambino si calmi e creda in se stesso.
Anche se il papa è più o meno calmo ed equilibrato, allora può farcela. Ricorda che il bambino dovrebbe essere costantemente elogiato e incoraggiato, in particolare in momenti importanti come lo sviluppo del vynyrivaniya e l'inizio del nuoto sott'acqua.
Perché è meglio iniziare le lezioni? Innanzitutto, è necessario che il bambino arrivi alla profondità dove si trova sul petto, questa è la profondità standard per le classi.Dopo aver rimosso i bracciali e chiedere al bambino di rannicchiarsi nell'acqua, trattenendo il respiro. E 'necessario che l'acqua ha coperto il primo figlio labbro, poi il naso, quindi è possibile immergersi con la testa e poi venire.
Questo esercizio dovrebbe essere fatto per tutto il tempo che il bambino non capisce che lui può controllare il processo di immersione può tenere correttamente il respiro, arriva in proprio e non per essere spaventato allo stesso tempo, la mancanza di aria. Fai attenzione che il bambino non chiuda gli occhi e non tapparsi il naso quando è immerso nell'acqua. Se ha paura di prendere l'acqua nei suoi occhi, allora chiedigli di indossare gli occhiali.
Quando si vede che l'immersione di un bambino già imparato, poi gli chiedo di tirare le mani quando si tuffa, e rapidamente trascinarlo sotto l'acqua in mano, almeno due piedi, aumentando gradualmente fino ad una distanza pari a mani tese. Avvicinandoti alla fine della distanza, spingilo in superficie, indicando la necessità di ispirazione. Quasi sempre, questo esercizio è molto popolare con i bambini, soprattutto maschi (Associazione del sottomarino, guarnizioni, ecc.)
Quando noti che il bambino ha iniziato a navigare con sicurezza e non ha paura di questo, puoi complicare l'esercizio.Per fare questo, devi prendere il bambino per mano, e lui a sua volta farlo immergere ed emergere dopo l'inspirazione-inspirazione, mentre lasciandolo completamente strappare le gambe dal fondo. Questo è un esercizio difficile per il bambino, quindi digli una pausa, non precipitarlo. Per padroneggiare questo esercizio, è necessario tenere almeno tre sessioni.
Gioca con il bambino saltando di lato, senza armamenti, salta nell'acqua con l'immersione, ad esempio, usando tutto ciò che è noto "una donna semina piselli". Lascia che tutti i giochi aiutino il bambino a non avere paura delle varie situazioni nell'acqua.
Dopo che il bambino impara le immersioni con il tuo aiuto e smette di averne paura, insegnagli a immergersi da solo. Per fare questo, ha bisogno di incrociare le braccia, metterle in avanti e tuffarsi dopo le mani. Dì al tuo bambino di guardare sott'acqua sulle loro mani. Quando un bambino impara ad auto-immergersi e navigare senza l'assicurazione di un'altra persona, puoi andare a esercizi più complessi.
Allontanati dal bambino a pochi metri e chiedi al tuo bambino di immergersi e vedere il tuo corpo sott'acqua. Dopo lascia che il bambino sotto l'acqua ti passi e vieni su. Diglielo e mostragli come spingere i piedi correttamente dal fondo per aumentare la velocità di movimento.Il bambino era interessante per imparare i principali esercizi che potete venire con un gioco in cui si nuoterà a persone e oggetti diversi in acqua. Questo lo stimolerà e ti aiuterà a imparare le lezioni di nuoto più velocemente.
Esercizi finali sono la padronanza del nuoto indipendente con l'aiuto di un cerchio o altro scopo. Per fare questo, stare sul bordo della piscina, o mettere un altro adulto a una distanza di circa un anno e mezzo o due metri. Dì al bambino di nuotare verso il bersaglio, emergendo per respirare tutte le volte che è necessario.
Chiaramente lo mostrano come paddle correttamente mani sotto l'acqua, tirandoli in avanti e diffusione ai lati. Molti bambini provano prima a stare in piedi durante l'ispirazione. Pertanto, nel caso in cui, ricordare il vostro bambino che può spingere i suoi piedi quando sommerso, e chiedere loro di non mollare. Prima vai vicino al bambino e assicurati. Dopo 3-4 lezioni il bambino può fare tutto da solo.
Dopo chiedete a vostro figlio a nuotare al ben visibili negli oggetti d'acqua, e quindi complicare il compito: se il bambino è tornato a voi e viceversa. Nel corso del tempo, conduci le lezioni a una profondità in cui il bambino non mette i piedi in basso.
Il resto dell'allenamento riguarda già lo stile del nuoto, puoi mostrare al bambino come si lavora con i piedi, in che modo si muovono le braccia e le gambe in modo fluido e sincrono.
